Vue d`ensemble sur la protection oculaire-traduction

VUE D’ENSEMBLE SUR LA SÉCURITÉ OCULAIRE
Comment protéger la vue de vos enfants pendant la pratique des sports
Version française de « Eye Safety At-a-Glance - protecting You Child’s Vision in Sports », produit par The Vision Council et The National
Association for Sport and Physical Education aux États-Unis. Ce document a été traduit par Pierre Shaïde, bénévole à la Fondation des Aveugles
du Québec. Vous pouvez trouvez le document original en anglais ici : http://www.aahperd.org/naspe/publications/teachingTools/upload/EyeSafety-At-a-Glance-Protecting-Your-Child-s-Vision-in-Sports.pdf
Les blessures aux yeux dans les sports sont assez fréquentes,
pourtant le nombre d’enfants portant de l’équipement de
protection pour les yeux (lunettes ou verres de protection) est
extrêmement bas. On dénombre plus de 600 000 blessures
oculaires liées aux sports chaque année et approximativement le
tiers de ces blessés sont des enfants 1.
Lorsque les enfants pratiquent un sport, ils améliorent non
seulement leur forme physique et leur estime de soi, mais ils
apprennent aussi le travail d’équipe et l’auto discipline.
Cependant, si les mesures de sécurité adéquates ne sont pas
prises, votre enfant pourrait s’exposer au danger.
Seulement 15 % des enfants portent « toujours» ou «la plupart du temps » des lunettes de protection
lorsqu’ils participent à des sports, des passe-temps ou autres activités qui risquent de causer des lésions
oculaires 2. Pourtant, la majorité des blessures aux yeux que subissent les enfants d’âge scolaire sont
reliées aux sports 3.
Ce document d’information publié par le Vision Council fournit des renseignements concernant les activités
sportives comportant des risques de blessures oculaires. Il contient aussi des astuces très utiles sur
comment protéger la vue des enfants et des adultes.
INCIDENCE
Les blessures oculaires sont la cause principale de cécité chez les enfants 4 et la majorité de ces blessures
surviennent pendant la pratique de sports chez les enfants âgés entre 11 et 14 ans. Toujours chez les
enfants, les blessures aux yeux liées aux sports peuvent aller de l’abrasion de la cornée et des contusions
aux paupières, jusqu’aux lésions internes comme le décollement de la rétine et l’hémorragie interne. Près
de 43 % de ces types de blessure touche les enfants de moins de 15 ans et demi 5 et les garçons âgés
entre 11 et 15 ans courent cinq fois plus le risque d’être victimes de blessures oculaires nécessitant des
soins hospitaliers que les filles du même âge 6.
Aux États-Unis, toutes les 13 minutes, un patient (adulte ou
enfant) est traité à l’urgence pour une blessure à l’œil liée
aux sports 7. On estime que ce type de blessure est à
l’origine de plus de 100 000 visites chez le médecin et coûte
plus de 175 millions de dollars annuellement 8. Parmi les 1,6
million à 2,4 millions d’Américains victimes de blessures
oculaires chaque année, on estime que près de 40 000
seront aveugles de l’œil atteint.
LES ACTIVITÉS SPORTIVES QUI PEUVENT
REPRÉSENTER UN RISQUE POUR VOS YEUX
Beaucoup de parents ne sont pas conscients
du risque de blessures oculaires lors de la
pratique de sports. Plusieurs ne réalisent pas
à quel point une balle, une rondelle ou encore
un bâton peut endommager un œil si ce
dernier est atteint.
La plupart des blessures oculaires surviennent
dans la pratique du baseball, du basketball,
du hockey sur glace et des sports à raquette.
Malheureusement, peu de parents incitent
leurs enfants à porter de l’équipement de
protection oculaire lorsqu’ils pratiquent ces
sports. En fait, la American Academy of
Ophthalmology
recommande
le
port
d’équipements de protection oculaire pour
tous les sports, et ce, même pour les enfants
qui ne portent pas de lunettes ou des verres
de contact. Des études démontrent que les
équipements de protection ne gênent pas la
vision du joueur, au contraire, certains
athlètes performent mieux, car ils ont moins
peur d’être blessés à l’œil.
Chez les enfants de 14 ans et moins, le
baseball est la cause principale de blessures
oculaires liées aux sports. Les balles de
baseball frappées ont 3,5 fois plus de chance
d’endommager l’œil que les balles lancées.
Malgré cela, la plupart des joueurs ne portent
pas de lunettes de protection quand ils ne
sont pas au bâton 9.
Le basketball est la cause principale de
blessures aux yeux liées aux sports chez les
15 à 24 ans 10. Au collégial, un athlète sur 18
subira une blessure oculaire et les probabilités
augmentent à 1 sur 10 pour les joueurs de
basketball 11.
PRÉVENIR LES BLESSURES OCULAIRES
LIÉES AUX SPORTS EST PLUS FACILE QUE
VOUS NE LE PENSEZ
Étant un professionnel de la vue, je rencontre
beaucoup de cas de blessures aux yeux qui sont
attribuées aux sports ou à des activités
récréatives et qui peuvent aller de l’œil au
beurre noir à la cécité. Malgré le fait que 90%
de ces blessures peuvent être évitées, beaucoup
n’utilisent pas d’équipements de protection
oculaire.
Cela m’étonne que des États et des
organisations sportives exigent le port de
protège-tibia, mais n’ont aucun règlement
concernant les lunettes de protection. Les
parents ne se font pas prier afin de procurer à
leurs enfants des casques, des genouillères, des
coudières et des protecteurs buccaux, pourtant,
la protection oculaire devrait être indispensable
pour tous les joueurs et particulièrement pour
ceux qui portent des lunettes pour la vue ou des
verres de contact. En effet, ces derniers courent
un plus grand risque.
J’encourage tous mes patients qui sont actifs
physiquement à porter de l’équipement de
protection oculaire afin de réduire de façon
substantielle le nombre de blessures aux yeux
qui peuvent survenir dans les environnements
sportifs et récréatifs de nos jours.
Tout enfant qui participe à un sport qui requiert
l’utilisation d’une raquette ou d’une balle, qui
occasionne des contacts violents avec d’autres
joueurs ou qui exige de se déplacer à toute
vitesse – que ce soit dans une équipe d’école,
pendant le cours d’éducation physique ou
seulement en jouant avec des amis– devrait
porter de l’équipement de protection pour les
yeux ( lunettes protectrices, écran protecteur).
Dr Paul Berman, optométriste, FAAO,
président de la Coalition to Prevent Sports
Eye Injuries
PRÉVENIR LES BLESSURES OCULAIRES LIÉES AU SPORT
La meilleure façon de prévenir les blessures aux yeux liées aux sports est de porter
correctement l’équipement de protection approprié selon le sport pratiqué. La American
Academy of Pediatrics, la American Academy of Ophthalmology, ainsi que la American
Optometric Association recommandent fortement le port d’équipements de protection oculaire
pour quiconque participe à des sports présentant un risque de blessures aux yeux.
Beaucoup d’équipes sportives composées de jeunes ou d’enfants n’exigent pas le port
d’équipements de protection de la vue, alors il revient aux parents d’insister pour que leurs
enfants portent des lunettes protectrices quand ils jouent. Les parents peuvent donner le bon
exemple en portant eux-mêmes des lunettes protectrices.
Voici quelques astuces qui aident à protéger la vue pendant les activités sportives:
Tout enfant doit porter de l’équipement de protection, et ce, même s’il porte déjà des
lunettes ou des verres de contact.
Tout équipement porté doit respecter
les normes de protection de la American
Standards for Testing and Materials
(ASTM). Un optométriste peut s’assurer
que les lunettes sont correctement
ajustées. Il existe également un vaste
éventail de masques et de visières en
polycarbonate qui peuvent être fixés
aux casques ou portés seuls.
Les lunettes conçues pour la vie de tous
les jours ne sont pas soumises aux
mêmes normes de protection que celles
qui sont étiquetées comme équipements
de protection destinés aux sports. Les
lentilles des lunettes régulières portées
par un enfant peuvent facilement
éclater et perforer ou entailler l’œil. Une
monture endommagée par un impact
peut aussi causer des blessures à l’œil
ainsi que dans la région oculaire.
Les lentilles devraient être fabriquées en
polycarbonate, car ce type de matériau
offre le plus haut degré de protection
contre les impacts; il peut résister à une
balle ou à tout autre projectile lancé à
145km/h. Les lunettes pour la vue ainsi
que les lunettes de soleil peuvent être
constituées de lentilles en polycarbonate.
Le fait qu’un sport exige le port du casque ou d’une visière ne signifie pas que les yeux
de votre enfant soient à l’abri des blessures. Ils risquent quand même d’être atteints par
les équipements sportifs ou les doigts de l’adversaire qui peuvent pénétrer par les
ouvertures de la grille protectrice.
Les lunettes de protection sont vendues dans les magasins d’articles de sports et dans
les cabinets de professionnels de la vue.
Le basketball, le football, le hockey et le baseball ne sont pas les seuls sports à l’origine des
milliers de blessures oculaires causées chaque année. Le soccer, le tennis, le golf ainsi que les
sports aquatiques présentent aussi un danger pour les yeux. Il est possible de trouver de
l’équipement de protection oculaire pour plusieurs activités sportives, incluant :
SPORT
BADMINTON
BASEBALL
SPORT
ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE
Lunettes de sport
Au bâton : visière de protection
fixée au casque
CROSSE
(MASCULIN)
CROSSE
(FÉMININ)
Jeu au champ: lunettes de sport
BASKETBALL
Casque et protège-visage
Protection minimale: lunettes de
sport
Protection maximale: casque et
protège visage
RACQUETBALL
Lunettes de sport
SOCCER
Lunettes de sport
SQUASH
Lunettes de sport
Lunettes de sport
CYCLISME
Lunettes de vélo
ESCRIME
Masque fleuret
Gardien de but : protège-visage
HOCKEY SUR
GAZON
ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE
HOCKEY DE RUE
Autres joueurs : lunettes de
sport
FOOTBALL
Visière de protection fixée au
casque
HANDBALL
Lunettes de sport
HOCKEY SUR
GLACE
Casque avec protège-visage
Gardien de but : protège visage
(grille)
Autres joueurs: lunettes de sport
NATATION
TENNIS (DOUBLE)
TENNIS (SIMPLE)
WATER-POLO
Lunettes
de
recommandées
natation
Lunettes de sport
Lunettes de sport
Lunettes
de
recommandées
natation
CHOSES À FAIRE ET À ÉVITER EN CAS D’URGENCE
En cas de blessure oculaire, il est primordial de consulter un médecin ou un professionnel de la
vue le plus vite possible, étant donné qu’une blessure peut ne pas être perceptible
immédiatement. En attendant de consulter un professionnel de la santé, il est recommandé de
suivre ces étapes.
À FAIRE:
Évitez que votre œil ne subisse
davantage
de
dommages
en
maintenant un linge plié sur ce
dernier.
Appliquez un pansement sur toute
coupure présente autour de l’œil afin
d’éviter une infection.
Rincez l’œil avec de l’eau afin
d’enlever tout fragment qui pourrait
s’y loger.
Utilisez une compresse d’eau froide
afin de soigner toute contusion
comme un œil au beurre noir.
Prenez cependant soin de ne pas
appliquer une trop forte pression.
À ÉVITER:
N’essayez pas d’enlever tout objet
coincé dans l’œil, cela pourrait
causer l’écoulement de liquides
oculaires importants.
Ne lavez pas l’œil lorsque vous êtes
en présence de coupures ou
perforations.
Évitez l’automédication. Abstenezvous d’appliquer des onguents ou de
prendre toute médication, incluant
les médicaments en vente libre.
Ne frottez pas l’œil. Cela pourrait
aggraver la blessure.
PROTÉGEZ VOS YEUX, PROTÉGEZ VOTRE CORPS
À mesure que les élèves entament la rentrée scolaire et ainsi s’apprêtent à prendre part aux
activités physiques, il est important de s’assurer que des habitudes sécuritaires et efficaces
soient adoptées. L’application de directives appropriées aide à améliorer les habiletés des
enfants ainsi qu’à renforcer leur confiance en soi. Parallèlement, l’utilisation d’équipements
de protection peut les protéger.
Enseigner aux enfants comment utiliser et entretenir leur équipement sportif ainsi que leur
équipement de protection peut prévenir les blessures. L’équipement devrait toujours inclure
de la protection pour les yeux, car cela peut éviter des blessures oculaires aux joueurs,
blessures qui peuvent avoir des effets à long terme.
Dr Lynn Couturier présidente de la Physical Education Department at SUNY
Cortland et de la National Association for Sport and Physical Education
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1. Tri-Service Vision Conservation and Readiness Program, Eyes (Ears) and Workers Compensation.
2. National Center for Health Statistics. (2003). 2002 National Health Interview Survey. Centers for Disease Control and Prevention.
3. Harrison, A., & Telander, D.G. (2002) Eye Injuries in the Youth Athlete: a case based approach. Sports Medicine, 31 (1), 33-40
4. Harrison, A., & Telander, D.G. (2002) Eye Injuries in the Youth Athlete: a case based approach. Sports Medicine, 31 (1), 33-40
5. American Academy of Pediatrics, Committee on Sports Medicine and Fitness; American Academy of Ophthalmology, Eye Health
and Public Information Task Force, 2004.
Protective eyewear for young athletes. Ophthalmology, 111 (3), 600-603.
6. American Academy of Pediatrics, Committee on Sports Medicine and Fitness; American Academy of Ophthalmology, Eye Health
and Public Information Task Force, 2004.
7. U.S. Consumer Products Safety Commission. (2000). Sports and recreational eye injuries.
8. Napier et al. , 1996
9. Berman, 2006.
10. U.S. Consumer Products Safety Commission. (2000). Sports and recreational eye injuries.
11. Berman, 2006.