Forme de Yang Cheng Fu selon E.Montaigue

La forme Yang Chen Fu – Transmis par Erle Montaigue LA TERRE (1er partie) LA TERRE (1er partie) Erle Montaigue Traduction Arm,Left Bras, gauche/ ouverture du tai chi Grasp Sparrow’s tail Saisir la queue du moineau Block, Right Bloquer, droite Peng Parer /Peng (à gauche) Block,left Bloquer à gauche Grasp Sparrow’sTail Saisir la queue du moineau Double Peng Double parer/ Peng (à droite) Grasp Sparrow’s Tail Saisir la queue du moineau Roll Back Rouler vers l’arrière (tirer/ Lu) Grasp Sparrow’s Tail Saisir la queue du moineau Squeeze Presser /Ji Grasp Sparrow’s Tail Saisir la queue du moineau Press (Arm) Appuyer /An Sit back ready Asseyez vous et soyez prêt Fishes In Eight Les poissons en huit Single Whip Simple fouet Lift Hands Upward Elever les mains vers le haut Elbow/Shoulder Press Donner un coup de -­‐coude, épaule (zhou, Kao) Stork Spreads Wings La grue/cigogne déploie ses ailes Left Brush Knee, twist Step Brosser le genou gauche Play/ Strum (Pipa) Jouer/ gratter de la (pipa) Brush Knee, twist Step (3) Brosser le genou gauche, droit, gauche Play Guitar (Pipa) Jouer/ gratter de la (pipa) Left Brush Knee, twist Step Brosser le genou gauche Step Deflect, Parry and Punch Pas avant dévier, parer et donner un coup de poing Double Palm Strike Double frappe des paumes Apparent Close Up End First Third Croiser les mains et fermeture apparente (fin de la 1e partie) L’HOMME (2ème partie) Erle Montaigue Begin second third Carry Tiger Back to Mountain Grasp Sparrow’s tail (Set) (Peng,Lu,Ji,An) Guard the House Fist Under Elbow Step Back and Repulse Monkey (5) Part Horse’s Mane Lift Hands Shoulder Press Stork Spreads Wings Left Brush Knee, twist Step Needle At Sea Bottom Fan Through the back Turn Around and Chop With fist Step Forward Parry and Punch Diagonal Peng Peng, Lu, Ji, An Sit back ready Fishes In Eight Single Whip Wave Hands Like Clouds Raise Hands to heaven High Pat On Horse Draw Bow, Right Separation Of Right Leg Draw Bow, Left Seperation Of Left Leg Spin Around and Kick Brush Knee, twist Step (2) Fist On Knee, Attack 3 Points Turn Around and Chop With fist Step Forward Parry and Punch Diagonal Peng Right Heel Kick in the corner Attack Left/Right Hit Tiger Left (two punches) Hit Tiger Right Phoenix Punch Right Heel Kick (ouest) Brush Knee Double Wind Goes Though Ears Left Heel Kick Spin Around Right Heel Kick in the corner Brush Knee, twist Step Step Up Parry and Punch L’HOMME (2ème partie) Traduction Début de l’homme (Deuxième partie) Rapporter le tigre dans la montagne Saisir la queue du moineau (Peng,Lu,Ji,An) Garder la maison Le poing sous le coude Repousser le singe 5 fois Séparer la crinière du cheval sauvage Elever les mains vers le haut Donner un coup d’épaule La grue/cigogne déploie ses ailes Brosser le genou gauche L’aiguille au fond de la mer Déplier l’éventail Se retourner et lancer le poing Pas en avant, parer et donner un coup de poing Parer en diagonal Peng, Lu, Ji, An Asseyez vous et soyez prêt Les poissons en 8 Simple fouet Les mains comme des nuages-­‐ Simple fouet Soulever les mains vers le paradis Caresser l’encolure du cheval Tirer à l’arc à droite Séparer le pied droit Tirer à l’arc à gauche Séparer le pied gauche Demi tour et frappe Brosser le genou gauche, droit Poing sur/niveau genou, attaquer 3points (cou, côtes, tête) Se retourner et lancer le poing Pas en avant, parer et donner un coup de poing Parer diagonal Coup de talon droit Attaquer à gauche et attaquer à droite Frapper le tigre à gauche (deux coups) Frapper le tigre à droite Les poings du Phoenix Coup de talon droit Les deux vents traversent les oreilles Coup de talon gauche Demi tour Coup de talon droit dans le coin Brosser le genou droit Pas en avant dévier, parer,donner un coup de poing Double Palm Strike Apparent Close Up Double frappe des paumes Croiser les mains et fermeture apparente LE CIEL (3ème partie) Erle Montaigue Begin 3RD Third Carry Tiger Back to Mountain Grasp Sparrow’s tail (Set) (Peng,Lu,Ji,An) Single Whip Slant Flying (3 times) Grasp Swallow’s tail (Set) (Peng,Lu,Ji,An) Sit back ready Fishes In Eight / Single Whip Fair Lady Works At Shuttles (4) Grasp Sparrow’s tail (Set) (Peng,Lu,Ji,An) Sit back ready Fishes In Eight / Single Whip Wave Hands Like Clouds (4 steps) Single Whip (long) Snake Creeps Down Golden Cock Stands On One Leg (left and Right) Step Back and Repulse Monkey (3) Lift Hands Shoulder Press Stork Spreads Wings Brush Knee, twist Step Needle At Sea Bottom Fan Through the back Turn Around and Chop With fist Step Forward Parry and Punch Diagonal Peng, block (Peng, Lu, Ji, An ) Sit back ready Fishes In Eight / Single Whip Wave Hands Like Clouds (4steps) Inspection Of Horse’s Mouth Turn Around 90° and Kick Right Fist on your Knee, brush left knee Punch down with fist Diagonal P’eng, block Grasp Sparrow’s tail (Peng, Lu, Ji, An) Sit back ready Fishes In Eight / Single Whip snake Creeps Down Step Forward To Seven Stars Open yours hands two palms Stork Spreads Wings Spin Around and Lotus Kick Double phoenix punch and Draw bow Shoot Tiger Step Up Parry and Punch Double Palm Strike Apparent Close Up -­‐End 3RD Third LE CIEL (3ème partie) Traduction Début de la 3e partie Rapporter le tigre dans la montagne Saisir la queue du moineau ( Peng, Lu, Ji, An) Simple fouet en diagonale Voler en diagonale 3 fois droite, gauche, droite Caresser la queue de l’oiseau (Peng, Lu, ji, An) Asseyez vous, Soyez prêt Poissons en 8 / Simple fouet La jeune fille lance la navette 4 fois Caresser la queue de l’oiseau (Peng, Lu, Ji, An) Asseyez vous, Soyez prêt Poissons en 8 / Simple fouet Les mains comme des nuages Simple fouet (plus long) Le serpent qui rampe Le coq d’or tient sur la patte gauche, droite Repousser le singe 3 fois / Séparer la crinière Elever les mains vers le haut Donner un coup d’épaule La grue/cigogne déploie ses ailes Brosser le genou gauche L’aiguille au fond de la mer Déplier l’éventail Se retourner, frapper avec le poing Pas en avant, parer et donner un coup de poing Parer/Peng en diagonal (Peng, Lu, Ji, An) Asseyez vous et soyez prêt Les poissons en 8 / Simple fouet Les mains comme des nuages Caresser l’encolure et Tâter la bouche du cheval Demi tour 90° et coup de pied droit Poing au genou, brosser genou gauche Donner un coup de poing vers le bas Parer en diagonal Saisir la queue (Peng, Lu, Ji, An) Asseyez vous soyez prêt Les poissons en 8 / Simple fouet Le serpent qui rampe N°2 Un pas vers les 7 étoiles Ouvrir vos mains deux paumes La grue déploie ses ailes Demi tour, balayer/frapper le Lotus Deux de poings du Phoenix, tirer sur le tigre Pas en avant, parer et donner un coup de poing Double frappe des paumes Croiser les mains et fermeture taichi (fin de la 3e partie)