le catch - Association Catch Essonne

ASSOCIATION CATCH ESSONNE
PROJET PEDAGOGIQUE
SAISON 2016/2017
SOMMAIRE
I . Le Catch
II . L'A.C.E.
III . École de catch
IV . Objectifs pédagogiques
V . Test d'évaluation
VI . Stage de perfectionnement
VII . Échéancier de nos galas
VIII . Partenaires
IX . Évaluation
LE CATCH
Divertissement sportif par excellence, le catch est un spectacle épique et une discipline
de légende. Il réunit tous les âges et rend le public acteur du combat par son soutien, son
encouragement et son rejet des catcheurs sur le ring.
C'est un lien social important qui permet de réunir autour d'un seul événement familial
et divertissant.
Le Catch est une discipline sérieuse, qui demande un
entraînement stricte pour accomplir des prouesses
extraordinaires. Il rassemble les arts martiaux, les
performances scéniques, l’haltérophilie et
l’athlétisme.
Le catch demande des aptitudes physiques et
techniques.
La condition physique est un paramètre important dans sa pratique. Il y a de la place
pour tous les physiques dans le catch.
Cependant, il est nécessaire de pouvoir associer endurance, force, souplesse,
compétences techniques et artistiques.
L'A.C.E
Créée en 2008, l'Association Catch Essonne est une structure de catch Française, basée à
Courcouronnes et depuis 2014 à Villabé, dans le département de l'Essonne (91), qui
propose en France des galas de haut calibre.
Avec un esprit familial et sportif, l'A.C.E œuvre au quotidien pour la reconnaissance du
catch en tant que discipline sportive au sein du Ministère de la Jeunesse et des Sports qui
n'est aujourd'hui pas le cas.
L'A.C.E s'associe à diverses manifestations caritatives
comme le Téléthon, Parcours du cœur, Restos du cœur et
depuis juillet 2014 avec l'Association RÊVES.
Afin de sensibiliser les plus jeunes à la pratique d'un
catch « propre » dans des structures adaptées et non de
manière « sauvage » à l'école où à la maison, l'A.C.E.
intervient dans les établissements scolaires pour expliquer aux enfants les dangers du
catch s'il n'est pas pratiqué de la bonne manière.
CENTRE DE FORMATION CATCH
L'A.C.E a ouvert son premier centre de formation en septembre 2012 à Courcouronnes
dans le but de former des jeunes athlètes désireux d'apprendre le catch. Elle compte une
vingtaine de licenciés (catcheurs confirmé et apprentis).
En 2014, un autre centre de formation a vu le jour à Villabé (91)
Nos centres sont ouverts aux jeunes (garçons et filles) à partir de 15 ans et après un
entretien avec les parents (pour les mineurs).
Les entraînements, situé au gymnase Colette Besson - 26, rue du Plessis Briard à
Courcouronnes, se déroulent tout au long de la saison sportive (septembre à
juin), les vendredis de 17h30 à 19h30 (entraînements jeunes et Pro) et les
dimanches de 10h00 à 12h30 (groupe Pro)
Les entraînements de Villabé sont réservés au groupe de jeunes les dimanches au
complexe sportif Paul Poisson à Villabé de 14h30 à 16h30.
Pendant les vacances scolaires, seul les entraînements des vendredis sont maintenus aux
horaires habituelles.
Les entraînements sont encadrés par 2 catcheurs expérimentés à l'intérieur d'une salle
possédant :
• 1 ring mobile
• 1 grande surface de tatamis
• 2 tapis de gymnastique
• 3 bancs de musculation
L'accès à la surface d'entraînement se fait uniquement à
l'aide de chaussures prévue à cet effet.
A leur arrivée dans l'école, les sportifs se verront remettre une tenue d'entraînement
d'une couleur identique à tous de manière a être identifié comme élève de l'école de
catch A.C.E.
Les conditions d'accès à nos centres de formation au catch sont les suivantes :
• Avoir 15 ans minimum
• Fiche de renseignement complétée et signée (voir annexe)
• Un certificat médical autorisant la pratique du catch
• Photocopie recto/verso de la carte d'identité
• Le montant de la cotisation
• Copie du règlement intérieur (voir annexe)
• une attestation parentale pour les mineurs
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
Le catch demande des aptitudes physiques et techniques.
La condition physique est un paramètre important dans sa pratique. Il y a de la place
pour tous les physiques dans le catch. Cependant, il est nécessaire de pouvoir associer
endurance, force et souplesse.
Ayant conscience que chaque être humain évolue à son rythme, les séances
d'entraînements seront élaborées de manière à ce que l'évolution des élèves soient faites
dans le respect des uns et des autres.
a. Développer les qualités physiques du sportif
L'endurance : Elle permet de suivre le rythme du combat, en pouvant se donner à fond
durant tout le match. Ne pas être endurant, c'est prendre le risque de se blesser, de
blesser la personne avec qui l'on travaille et, surtout, de ne pas être en mesure de donner
aux spectateurs du plaisir.
La force : Elle permet de maîtriser les mouvements exécutés
lors du combat, notamment lorsque l'on porte
son "adversaire".
La force joue un rôle considérable dans la sécurité nécessaire
au déroulement du combat.
La force physique permet aussi de pouvoir encaisser les chocs.
La souplesse : Elle permet de subir les chutes. Un corps qui allie force et souplesse est
moins susceptible d'être blessé par les chocs reçus. La souplesse joue aussi un rôle dans
la quantité de prises qu'un catcheur peut avoir dans son arsenal.
b. Développer les compétences artistiques et techniques du sportif
Les compétences techniques : Il convient d'apprendre les chutes, les positions, les
clés, les prises, les projections diverses, les manœuvres aériennes, les sorties de ring, etc.
C'est un travail de précision indispensable.
Tous les catcheurs ont une base commune que tout
catcheur doit connaître.
Les compétences artistiques : Un catcheur est
quelqu'un qui divertit. Il faut donc arriver à créer son
personnage. L'idée n'est pas de "faire son show",
l'idée est d'acquérir des savoirs faire et de les mettre en
pratique de manière cohérente.
Construire un match, savoir créer une histoire et la raconter de façon logique, savoir
quand et comment improviser pour interagir avec le public.
TEST D'EVALUATION
Pendant son temps d'apprentissage du catch, le sportif sera évalué 3 fois par an afin de
vérifier l'acquisition des diverses techniques, le préparer à appréhender la pression d'un
match, de vérifier s'il est prêt à être mis sur nos shows.
Ces tests ne seront en aucun cas éliminatoires, ils serviront aux jeunes catcheurs de
s'auto-évaluer, aux entraîneurs d'avoir un regard objectifs sur le travail qu'il reste à
accomplir dans la progression de chacun.
STAGES DE PERFECTIONNEMENT
En supplément des entraînements proposés de manière quotidienne, l'Association Catch
Essonne propose 2 à 3 fois par saison des stages de perfectionnement à ses élèves mais
également aux catcheurs de promotions voisines sur un
où plusieurs jours.
Ces stages, payant, sont encadrés par les entraîneurs de
l'école mais également par des catcheurs français où
étrangers venant d'autres promotions.
Les objectifs de ces stages sont d'apporter une technique plus poussée, de permettre de
s'entraîner sur notre ring de gala, de partager l'expérience des uns et des autres
ECHEANCIER DE NOS GALAS
En plus de nos entraînements, l'A.C.E organise 5 galas minimum durant la saison
sportive (Octobre, décembre, février, avril, juin).
A ces dates, viennent se rajouter des événements caritatifs (décembre, avril, juin).
En plus de ces échéances, il arrive que dans l'année des galas supplémentaires se
rajoutent au calendrier.
Certains de nos catcheurs sont sollicités de manière indépendante par d'autres
promotions françaises où étrangères pour venir y faire un combat.
PARTENAIRES
Depuis la création de l'Association Catch Essonne, l'exposition nationale et européenne
est en pleine croissance.
La qualité du travail accomplie ces dernières années, a permis à l'A.C.E d'établir un lien
partenarial privilégié avec des structures françaises et européennes (APC, UFW, FPWO,
FFCP) mais également avec des sites internet spécialisés.
Sa renommée alimente l’intérêt médiatique des sites, journaux locaux et nationaux.
EVALUATION
Pour répondre à nos objectifs, nous avons mis en place les points d'évaluation suivant :
• Nombre de jeunes inscrits à l'école de catch
• Nombre de personnes (public) présent au gala
• Nombre de vues des divers supports de communication (réseaux sociaux …)
• Evolution des sportifs (test)
• Développement de partenaires et de projets.