PL06RBN Pyrenees-rando-et-balneo-a-Neouvielle

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RANDONNEES EN LIBERTE 2015
BALNEO NEOUVIELLE-GAVARNIE MONTAGNE,
FORME ET BIEN-ETRE
Randonnée en étoile en hôtel**
7 jours – 6 nuits – 5 à 7 jours de marche / 5 séances de
balnéothérapie et soins.
Ce séjour est une véritable cure de jouvence au coeur des Pyrénées : des randonnées douces
dans des sites grandioses au départ d’une sympathique petite ville de montagne... Gavarnie,
Troumouse, Cauterêts, le massif et les célèbres lacs du Néouvielle.../ Que de beauté !
Vos belles randonnées peuvent être associées, si vous le souhaitez, aux thermes de Luz-SaintSauveur. De retour de randonnée, un programme de balnéothérapie savamment dosé et sous
contrôle de spécialistes vous permettra d’associer plaisirs, détente et soins du corps. Les
thermes de Luz comptent parmi les plus prestigieux des Pyrénées. Du plaisir, que du plaisir !
Les points forts:
- Des randonnées dans des massifs prestigieux
- Les trois grands cirques des Pyrénées
- Un hôtel confortable au cœur du village de Luz
- Un programme thermal de qualité
.
ARCANSON - Les Gaillardes - 38112 MEAUDRE - FRANCE Tel : (33) 04 76 95 23 51 Fax : (33) 04 76 95 25 32.
E-Mail : [email protected] Web : www.arcanson.com
PROGRAMME
Jour 01 :
Accueil à l’hôtel, apéritif de bienvenue.
Jour 02 :
Randonnée jusqu’aux lacs de la vallée dets Coubous dans le massif du Néouvielle.
Temps de marche : 4 heures (possibilité d’allonger à 7 heures).
Dénivelé à la montée : 700 m (ou 1030 m), dénivelé à la descente 700 m (ou 1030 m).
Jour 03 :
Randonnée dans le merveilleux Cirque de Troumouse.
Temps de marche : 4 heures 15 (possibilité d’allonger à 6 heures 15).
Dénivelé à la montée : 600 m (ou 800 m), dénivelé à la descente 600 m
(ou 800 m).
Jour 04 :
Dans le massif de Cauterêts, le Pont d’Espagne et la vallée du Lac de Gaube au pied du
Vignemale, ses isards et ses marmottes.
Temps de marche : 5 heures 45.
Dénivelé à la montée : 700 m, dénivelé à la descente 700 m.
Jour 05 :
Le Cirque de Gavarnie.
Après une douce montée en lacets vers le Plateau de Pailla, dominbé par les
grands
pics des Astazous, traversée en balcon par le superbe chemin des Espugues, dominant la
vallée.
L'arrivée au fond du cirque, dominés par ses murailles, est impressionante
Temps de marche: 3h, dénivelé/ +400m/-400m
Jour 06 :
Depuis le Lac des Gloriettes, montée au Cirque d’Estaubé.
Temps de marche : 3 heures (possibilité d’allonger à 6 heures 15).
Dénivelé à la montée : 200 m (ou 700 m), dénivelé à la descente 200 m
(ou 700 m).
Jour 07 :
Dernière balade ; il faudra quitter l’hôtel avant midi.
AUTRES BALADES DÉCRITES
La forêt de Viella.
La Vallée de l’Yse et du Bergons, ambiance pastorale de pâturages clairsemés de
granges.
Au-dessus de Cauterets, la vallée du Lutour et les lacs d’Estom dans le Parc National.
Au départ du Pont d’Espagne, le plateau du Cayan puis les lacs d’Embarrat et du Pourtet
cernés d’Aiguilles granitiques.
En juillet, pensez au festival de théâtre au cœur du Cirque de Gavarnie !
Code : PL06RBN
PL06RBN Pyrenees-rando-et-balneo-a-Neouvielle-Gavarnie-2015.doc
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LE PROGRAMME THERMAL
Les thermes sont à St Sauveur, hameau proche de Luz. Il s’agit de thermes superbement
rénovés et modernisés. On y accède en voiture (5 mn) ou par une navette qui part de l’office du
tourisme. Cinq séances sont prévues au cours de la semaine.
Attention, les soins sont impossibles le dimanche en juillet et août ; et impossibles le
samedi et dimanche en dehors de juillet-août. Donc en fonction de votre date de départ et
de ces impossibilités, la chronologie pourra différer de celle annoncée ci-après.
Un accueil et une présentation seront effectués aux thermes au plus tard à 17 h avant la
première séance. Le programme précis des soins thermaux de la semaine vous sera remis à ce
moment-là. Tél. 05.62.92.81.58.
Deux options des programmes sont possibles :
Option Classique :
Jour 2 : Hydro massage d’eau thermale, parcours hydrotonic, balnéothérapie.
Jour 3 : Massage hydrojet avec enveloppement d'huiles essentielles relaxantes,
balnéothérapie, stretching.
Jour 4 : Hydro massage tonique d’eau thermale, balnéothérapie.
Jour 5 : Massage AMMA (massage assis pour libérer les contractures dorsales et cervicales) ;
parcours hydrotonic d’eau thermale ; piscine jacuzzi sauna hammam.
Jour 6 : Soin Oriental (Gommage du corps au sable et savon noir ; douche pression thermale,
modelage hydratant) ; piscine jacuzzi sauna hammam.
Option séjour Nirvanesque :
Jour 2 : le soin du corps "cocktail cosmétique"
- Un soin givré préparé au shaker aux huiles essentielles parfumées de votre choix : Pina
Colada, Mojito ou Tequila Sunrise
- Gommage + massage hydratant : un pur moment de plaisir pour être de suite la tête et le
corps dans les montagnes.
Jour 3 : Parcours hydrotonic d'esau thermale ; piscine, jacuzzi, sauna, hammam
Jour 4 : un soin visage anti-âge effet lifting et bonne mine garanti pour ressentir déjà tout l'effet
vacances dans les Pyrénées.
Jour 5 : Parcours hydrotonic d'esau thermale ; piscine, jacuzzi, sauna, hammam
Jour 6 : Massage Nirvanesque : modelage relaxant de l’ensemble du corps sans oublier le
visage pour lâcher toutes tensions intérieures et apporter calme et bien être.
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FICHE PRATIQUE
ACCUEIL
À l’hôtel à Luz, entre 17H et 19H.
LES ACCÈS :
- par la route :
Prendre la direction de Lourdes, continuer au sud vers Argelès-Gazost par R.N.21. Continuer
sur RD 921 de Pierrefitte à Luz St Sauveur. Carte Michelin n° 85.
- par le train :
De Paris, Bordeaux ou Toulouse prendre le train jusqu’à la gare de Lourdes, puis navette SNCF
jusqu’à Luz Saint Sauveur.
Horaires donnés à titre indicatif, pour plus de renseignements téléphoner au 36 35 :
départ/arrivée à 13h15/14h18, 14h30/15h35, 16h10/17h25, tous les jours.
- par avion :
L’aéroport le plus proche est celui de Tarbes-Ossun-Lourdes.
De l’aéroport, prendre un taxi jusqu’à la gare SNCF de Lourdes, puis voir accès train ci-dessus.
DISPERSION
À Luz-Saint-Sauveur, avant 12 H.
NIVEAU
De 4 à 6 heures de marche avec un dénivelé moyen de 500.
Une dizaine de randonnées sont décrites : soit en boucle soit en A/R, le niveau est donc
modulable.
HEBERGEMENT
6 nuits en demi-pension en hôtel ** (douche/WC) sympathique et accueillant, dans le centre
historique de Luz Saint Sauveur.
L’hôtel est à 2 kms des thermes, il y a une navette toutes les demi-heures au départ de l’Office
de Tourisme.
En cas de fréquentation élevée des hébergements :
Il peut arriver que le séjour soit déjà réservé par d’autres randonneurs.
Dans ce cas et pour votre confort, des hébergements seront modifiés.
TRANSFERTS INTERNES
Votre véhicule personnel est nécessaire pour les déplacements vers les randonnées et les
thermes (si vous choisissez l’option « Thermes »).
PORTAGE DES BAGAGES
Vous ne porterez que vos affaires personnelles de la journée.
GROUPE
À votre convenance, dans la limite des places disponibles.
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DOSSIER DE RANDONNEE
Le topoguide qui vous sera fourni décrit des balades dans la vallée et le secteur de Gavarnie,
ainsi que sur le massif de Cauterets.
Pochette voyage : dans le mois précédant le départ, et après réception du solde de votre
séjour, nous vous enverrons une pochette voyage comprenant tous les documents nécessaires
à la réalisation de votre randonnée : topo-guide et cartes, étiquettes pour vos bagages, fiche
pratique comprenant le déroulement de la logistique, les adresses des hébergements, ainsi que
les documents contractuels (facture, contrat d’assurance).
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
- 1 sac de voyage souple ou votre valise.
- 1 pe-tit sac à dos de 30 litres minimum pour les af-faires de la jour-née.
- 1 paire de chaussures de marche ayant déjà servi.
- 1 veste imperméable et respirante (type gore-tex).
- 1 fourrure polaire ou 1 pull.
- 1 cape de pluie (poncho).
- 1 pan-ta-lon de marche ample (toile ou jog-ging).
- 1 paire de gants fins.
- 1 bonnet.
- 1 short.
- plusieurs maillots de bain + 1 serviette pour d’éventuelles baignades en montagne.
- des sandales de cure (type nu-pieds).
- plusieurs paires de chaus-settes (pas trop grosses).
- des sous-vêtements.
- 1 paire de tennis.
- 1 survêtement ou vêtement ample pour le soir.
- lunettes de soleil, crème so-laire et pro-tec-tion des lèvres.
- 1 chapeau.
- 1 gourde (prévoir 2 à 3 litres par personne et par jour en été).
- vos ustensiles pour les pique-niques.
- 1 petite pharmacie personnelle (gaze, élastoplast, antalgique, double peau pour les ampoules,
boules Quies...)
- 1 boussole
- protège carte étanche (conseillé)
- 1 lampe frontale dans le sac à dos (par sécurité)
- 1 couverture de survie (dans la pharmacie)
- 1 téléphone portable (conseillé)
- votre appareil photo et pellicules, et pourquoi pas un roman, votre carnet à dessin ou autre…
- vos papiers.
N'oubliez pas votre curiosité ni votre bonne humeur…
Si vous partez en séjour liberté en groupe, confectionnez dès le départ une caisse commune
qui servira aux pots, aux achats du groupe.
N’hésitez pas à ramener une spécialité de votre région et à la partager.
DATES ET PRIX
Dates :
À votre convenance entre le 01/06 et le 15/09.
En juillet-août, soins impossibles le dimanche.
En dehors de juillet et août, soins impossibles le samedi et le dimanche.
Prix par personne :
Formule sans accès aux thermes 495 €
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Formule soins classiques
Formule soins "Nirvanesques"
640 €
730 €
Chambre individuelle (selon les disponibilités) : + 165 €
Les nuits supplémentaires :
Nous pouvons si vous le désirez réserver pour vous des nuits supplémentaires en début ou fin
de séjour, entre 2 séjours. Ces prestations vous seront facturées en plus du montant du séjour.
LE PRIX COMPREND
6 demi-pensions.
Un carnet de voyage avec topoguide et 2 cartes IGN.
Si vous choisissez l’option thermes : 5 séances de remise en forme avec des soins individuels.
LE PRIX NE COMPREND PAS
les repas de midi,
les boissons,
les transferts,
les thermes si vous n’avez pas choisi l’option « Thermes »,
les frais éventuels et l’assurance.
l’accès à l’espace balnéo n’est inclus que si vous prenez l’option thermes (classique ou
nirvanesque).
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POUR EN SAVOIR PLUS
Depuis la nuit des temps, le montagnard voue à l’eau un culte nécessaire. La recherche des
sources lui en fit découvrir de toutes sortes : enchantées, bienfaitrices, miraculeuses. Mais leur
exploitation sera surtout le fait d’étrangers ; la découverte des Pyrénées fut donc indissociable
du thermalisme.
À l’origine et pendant tout le Moyen Age, le thermalisme pyrénéen apparaît comme une
pratique populaire, héritière de la relation cultuelle que les montagnards entretiennent avec
l’eau des sources, à laquelle ils attribuent des propriétés magiques.
C’est avec le XVIème siècle, époque de la renaissance du thermalisme à la romaine, que naît
un thermalisme d’élite, comme à Cauterets. Il va connaître une phase de déclin entre le XVII et
XVIII siècle sauf, semble-t-il, à Barèges qui devient une station laboratoire grâce au séjour du
duc de Maine.
L’essor du thermalisme pyrénéen et l’émergence d’un urbanisme thermal sont inséparables de
la politique de développement des voies de communication conduite par les intendants de
Gascogne à partir du deuxième tiers du XVIIIème siècle.
La Révolution industrielle et l’Empire libéral offrent les infrastructures nécessaires à
l’épanouissement de la nouvelle mode thermale. La venue de Napoléon III et de l’impératrice
Eugénie aux bains de Saint Sauveur en 1859 est pour la vallée, le catalyseur de la grande
épopée thermale.
Un homme, Achille Fould, à la fois Président du Conseil Général des Hautes Pyrénées et
ministre, sait convaincre l’Empereur en villégiature à Saint Sauveur de l’intérêt du projet des
routes thermales et de l’importance d’une gare à Lourdes.
Le nouveau confort des établissements thermaux, le patriotisme des médecins déconseillant les
stations prussiennes, les nouvelles infrastructures, route et chemin de fer, jouent dès 1870 un
rôle majeur dans la promotion de nos villes d’eau.
Saint Sauveur
Les paroles d’Isaïe au fronton des thermes de Saint Sauveur « vous puiserez de l’eau aux
sources du Sauveur » rappellent qu’un évêque de Tarbes, réfugié à Luz lors des guerres de
Religion, fait dégager en 1569 une source et construire une chapelle portant cette inscription
latine.
Jusqu’à la Révolution, le site est fréquenté par les gens de la vallée. En 1830, on construit des
thermes plus monumentaux que les 5 maisons avec baignoires utilisées jusque-là. Agrandis en
1860 après le passage d’Eugénie, ils sont le cœur de l’actuel établissement
C’est après le séjour de Napoléon III et de son épouse que la station connaît des travaux
d’embellissement : construction du Pont Napoléon…
Le quartier thermal est l’un des plus beaux exemples de site pyrénéen, où la contrainte de
l’espace a engendré une disposition urbaine et une composition architecturale des plus
remarquables, épousant à merveille les courbes de la montagne.
Comme Barèges, la fin du XIXème siècle voit l’activité décliner, mais elle est aujourd’hui en
plein renouveau, notamment grâce à la station de Luz Ardiden.
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FAITES PARTIE DE LA COMMUNAUTÉ ARCANSON !
Vous pouvez dès à présent nous rejoindre sur
Facebook et
Twitter.
Nous vous invitons également à visiter notre Blog www.edmondarcanson.com.
Vous trouverez peut-être le récit et les photos de ce séjour !
Et à votre retour, à votre tour de partager votre expérience sur le blog !
INSCRIPTION, ANNULATION & ASSURANCES
INSCRIPTION
Quand réserver ?
De toutes façons, le plus tôt possible, car ainsi vous êtes sûrs que votre inscription soit prise en
compte et vous augmentez les chances de départ du séjour ou circuit en question. (Un séjour
est assuré lorsqu'il y a suffisamment d'inscrits pour que le départ soit confirmé). Conformément
à la loi, nous prenons une décision définitive 21 jours avant le départ. Si le séjour est annulé,
nous vous en avisons immédiatement et vous proposons plusieurs solutions de remplacement.
Si aucune ne vous convient, nous vous retournons votre acompte.
Comment réserver ?
L'inscription est effective dès que nous recevons votre bulletin d'inscription signé accompagné
d'un acompte de 30 % (à plus d'un mois du départ) ou de la totalité du règlement (à moins d'un
mois). Attention ! N’envoyez jamais de chèque seul sans bulletin d’inscription.
Sur ce bulletin d’inscription doit figurer le nom, le prénom, la date de naissance et l’adresse de
chaque participant (même s'il s'agit de la même famille).
Pour les voyages à l'étranger, renseignez aussi le n° de passeport, la date de validité et le nom
de famille exact figurant sur le passeport, pour chacun des participants. Vous pouvez aussi
nous joindre une photocopie de cette pièce d’identité.
Pour vous inscrire, 2 solutions :
Par internet :
Rendez-vous sur notre site : www.arcanson.com. Choisissez le circuit et votre date de départ,
puis cliquez sur le bouton "Réserver" à côté de cette date. Remplissez alors le formulaire qui
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- Carte bancaire : paiement en ligne sécurisé,
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- Chèques Vacances (pour les séjours en France uniquement) : à nous envoyer par courrier
recommandé,
- Virement (frais à votre charge) : coordonnées disponibles en fin de formulaire.
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Par courrier :
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votre règlement. Vous n’avez pas ce bulletin ? Nous pouvons vous la faire parvenir par fax ou
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Toute inscription sur papier libre suppose que vous acceptiez nos conditions de vente.
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À réception de votre fiche d'inscription et du règlement, nous traitons votre réservation.
Celle-ci vous sera confirmée par courrier électronique ou courrier postal.
Attendez cette confirmation pour acheter vos titres de transport.
Pour les séjours accompagnés, si vous venez en train, attendez que le séjour soit assuré (au
plus tard 21 jours avant le départ) pour prendre votre billet, puisque certains billets ne sont pas
remboursables et/ou pas échangeables.
ANNULATION
De notre part :
ARCANSON se réserve le droit d'annuler un séjour en cas d'insuffisance de participants (6
minimum, sauf cas particuliers précisés) ou par suite de conditions particulières qui risqueraient
de compromettre le bon déroulement du séjour. En cas d'insuffisance de participants, ceux-ci
seront prévenus dans un délai minimum de 21 jours. Il vous sera proposé plusieurs solutions de
remplacement. Si aucune solution ne vous convient, vous serez remboursé intégralement.
De votre part :
En cas de désistement de votre part (sauf si vous trouvez un remplaçant), les frais d'annulation
à votre charge sont les suivants (la date prise en compte est celle à laquelle ARCANSON a
pris connaissance du désistement) :
- A plus de 30 jours du départ : 10 % du montant du séjour, avec un minimum de 30 € par
personne.
- Entre 30 et 21 jours : 25 % du montant du séjour.
- A moins de 2 jours du départ : la totalité du montant du séjour.
Pour la prise en charge de ces frais, nous vous conseillons vivement de souscrire une
assurance annulation.
Tout participant ne respectant pas les lieux, dates ou heures de rendez-vous, ne pourra
prétendre à aucun remboursement, de même qu'une exclusion décidée par votre
accompagnateur, pour niveau insuffisant ou non respect des consignes de sécurité.
ASSURANCE MULTIRISQUES ANNULATION FRAIS DE RECHERCHE
SECOURS, ASSISTANCE RAPATRIEMENT, INTERRUPTION DE SÉJOUR
ET
Nous proposons une assurance multirisques. Elle est facturée séparément (3,9 % du coût du
voyage). Ce contrat d'assurance est souscrit auprès de MMA Europ Assistance.
Les garanties détaillées et les exclusions sont portées sur le fascicule : Assistance – Annulation
– Interruption de séjour Open Odyssée Vagabondages n° 58 223 429 joint à votre dossier.
Il est disponible sur www.arcanson.com ou sur simple demande.
Attention, ce contrat s'adresse uniquement aux personnes dont le domicile principal est situé en
France, dans un autre pays de l’Union Européenne, ou en Suisse.
L’Assurance Annulation
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La garantie de l’assuré prend effet dès son inscription et cesse lors de son départ.
Les évènements garantis sont :
- Maladie, accident ou décès
- La mutation professionnelle, la modification ou le refus des dates de congés payés
du fait de l’employeur
- Vol de la carte d’identité, du passeport
-…
Les frais d’annulation restant à votre charge vous seront remboursés par l’assureur, déduction
faite de franchise, des frais de dossier, de visa, des taxes portuaires et aéroportuaires et du
montant des assurances. Ils sont calculés en fonction de la date de constatation médicale ou
de l’événement qui entraîne l’annulation.
Dans les cas de mutation professionnelle, de modification ou de refus des dates de congés
payés, de vol de la carte d’identité ou du passeport, une franchise de 20 % est applicable avec
un minimum de 30 € par personne.
Dans les autres cas, une franchise de 30 € par personne est déduite par l'assureur.
Cas Particuliers concernant les voyages à l’étranger
Dans le cas d’un billet d’avion émis à l’avance, que ce soit à votre demande ou en raison de la
politique de certaines compagnies aériennes pour certains types de tarif, il sera facturé des frais
d’annulation égaux à 100 % du prix du billet, quelle que soit la date de l’annulation.
L’Assurance Frais de
Interruption de Séjour :
Recherche
et
Secours,
Assistance
Rapatriement,
La garantie de l’assuré prend effet dès le départ du séjour et cesse lors du retour du voyage.
Les évènements garantis par notre contrat souscrit pour vous auprès d’Europ Assistance sont :
- les frais de recherche et secours en montagne jusqu’à un plafond de 15 300 €,
- le rapatriement avec assistance en cas d’atteinte corporelle grave,
- les frais médicaux complémentaires à l’étranger,
- l’assistance en cas de décès,
- l’avance sur caution pénale à l'étranger,
- la prise en charge d’honoraires d’avocats à l’étranger jusqu’à un plafond de 3 100 €,
- l’assistance en cas de perte ou vol de papiers,
- l’interruption de séjour jusqu’à un plafond de 8000 € par assuré,
-…
Nous déclinons toute responsabilité en cas de difficulté avec votre assisteur si ces prestations
ne couvrent pas les conditions ou les activités du voyage. Si des frais supplémentaires sont
exposés de ce fait pour votre retour, nous nous réservons le droit de vous les facturer.
Pour les séjours à l’étranger, les participants possédant une assistance rapatriement
personnelle devront nous fournir une attestation et nous signer une décharge. Il est
notamment important de vérifier que votre destination ne fait pas partie des pays exclus.
Vérifiez notamment que vous possédez une garantie frais de recherche et secours avec un
plafond suffisamment élevé. En particulier, les assurances des cartes bancaires couvrent
l’assistance-rapatriement, mais les assurances des cartes bancaires de base (et certaines
cartes bancaires haut de gamme) ne possèdent pas de garantie frais de recherche et secours.
Gîte de France (3 épis) - Agence de voyage IM.038.10.0015. Sarl au capital de 10 000€.
RCS de Grenoble B 384571808 Garant : Crédit Lyonnais, 62 av. Foch 69006 Lyon
RCP : MMA, 102 av. de Romans 26000 Valence
Gîte de France (3 épis) - Agence de voyage IM.038.10.0015. Sarl au capital de 10 000€.
RCS de Grenoble B 384571808 Garant : Crédit Lyonnais, 62 av. Foch 69006 Lyon
RCP : MMA, 102 av. de Romans 26000 Valence

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