Marie VIOU Tél. 02 31 94 96 90 / [email protected]

MARS
N°88
MENSUEL
Signature de la charte Romain Jacob
PRIORITÉ SANTÉ MUTUALISTE
Restez à l’écoute de vos oreilles
La Mutualité Française Normandie, l’ARS
Normandie, la Ville du Havre, la FEHAP
Normandie et les acteurs normands
impliqués dans l’accompagnement et la
prise en charge des personnes en
situation de handicap signeront le 24
mars prochain la charte Romain Jacob,
en faveur de l’accès aux soins des
personnes handicapées.
Dans le cadre de la Journée Nationale de
l’Audition, qui aura lieu le 10 mars 2016,
retrouvez le chat expert Priorité Santé
Mutualiste. L’audition est un sens qui peut
être altéré par les agressions au quotidien.
Pourtant, des mesures simples permettent
de réduire sensiblement les risques. Alors
comment protéger ses oreilles et à partir de
quand faut-il consulter ? Didier Bouccara,
ORL, répondra à vos questions le 10 mars de
9h à 10h.
Pour vous inscrire, cliquez ici.
Pour en savoir plus, cliquez ici.
CONTACT : Marie VIOU
Tél. 02 31 94 96 90 / [email protected]
Régie par le code de la Mutualité – SIREN 444 628 275 / Conception : Mutualité Française Normandie
Toutes les actions ne figurent pas dans ce document (sessions complètes ou fermées).
ème
JOURNÉE
NATIONALE
DU SOMMEIL
Calvados
SEMAINE DE
L’AUDITION
Seine-Maritime
La Mutualité Française Normandie participe à la 16
journée nationale du
sommeil sur le thème « le sommeil et les nouvelles technologies ». Des
professionnels de santé (médecins, neurologues, chrono biologiste) du CHU de
Caen ainsi que des associations seront présents pour votre informer sur les
troubles et l’hygiène du sommeil liés aux nouvelles technologies.
LIEU ET DATE

CAEN (14000), CHU Caen, amphithéâtre de l’Œuf
18 mars 2016
Vous êtes jeunes, mais êtes-vous certains de votre audition ? La Mutualité
Française Normandie propose aux étudiants une sensibilisation à la prévention
des risques et des troubles auditifs : stands d’information, conseils de prévention,
tests auditifs et orientation possible des étudiants vers une consultation ORL.
LIEU ET DATES
 MONT-SAINT-AIGNAN (76130), Service de médecine préventive
Universitaire, Maison de l’Université, place Emile Blondel
7 au 11 mars 2016 / 9h à 17h
Vous avez plus de 16 ans et êtes amené à faire du baby-sitting ? La Mutualité
Française Normandie, en partenariat avec un organisme certifié, vous propose
une sensibilisation gratuite sur la prévention des accidents de la vie courante.
LIEUX ET DATES
 LA-FERTE-MACE (61600), Centre socioculturel Fertois, 14 rue Pasteur
4 avril 2016 / 9h à 17h
BABY-SITTER
EN TOUTE
CONFIANCE
Manche, Orne et
Seine-Maritime
 NEUVILLE-LES-DIEPPE (76370), Immeuble Verrazane, Place Henri Dunant
5 avril 2016 / 9h à 17h
 SAINT-HILAIRE-DU-HARCOUET (50600), Maison des services Publics
Sociaux, 65 place Delaporte (salle 308)
6 avril 2016 / 9h à 17h
 FORGES-LES-EAUX (76440), adresse à préciser
12 avril 2016 / 9h à 17h
 COUTANCES (50200), Salle de conférence des Unelles, 11 rue Saint-Maur
13 avril 2016 / 9h à 17h
 VALOGNES (50700), PIJ de Valognes, 11 rue de l’Hôtel Dieu
14 avril 2016 / 9h à 17h
 EU (76260), Centre Médio Social, rue de Clèves
28 juin 2016 / 9h à 17h
 ROUEN (76000), Salle Ferry, rue de l’enseigne Renaud
4 juillet 2016 / 9h à 17h
 AVRANCHES (50300), Centre Multiservices, 24 place du Marché
25 octobre 2016 / 9h à 17h
 FECAMP (76400), EAJ – Maison du Port, 254 avenue Jean Lorrain
25 octobre 2016 / 9h à 17h
ACCOMPAGNEMENT
PAR LES
PAIRS
PAIRÉMULATION©
Eure
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez aider d'autres personnes
handicapées grâce à votre expérience ? Apprenez à transmettre vos astuces
et vos stratégies pour être plus autonome, apprenez à orienter vers les
bonnes ressources et les bons acteurs du handicap, apprenez à accompagner
la rédaction d'une dossier d'aide à la Maison Départementale des Personnes
Handicapées (MDPH)... en participant à une formation gratuite de 6 journées
qui abordent 11 thématiques différentes. Il est possible de s'inscrire à
l'ensemble des journées ou seulement à quelques modules.
Afin de rendre accessible votre participation à la formation, prenez contact
avec Céline Vauvarin (02 31 94 96 97) qui vous interrogera sur vos besoins et
vous décrira les objectifs et les contenus de cette formation (les thèmes traités
doivent permettre au stagiaire une meilleure connaissance des différents
handicaps et de leurs restrictions, des dispositifs d'accès aux aides
financières, matérielles et à la santé, du maintien dans l'emploi, des activités
de sports et loisirs...).
La formation est ouverte également aux aidants familiaux, bénévoles et
professionnels qui accompagnent des personnes handicapées.
LIEU ET DATES :
 EVREUX (27000), Maison de la santé, Pôle Santé handicap
2 place Dupont de l’Eure
16, 17, 23, 24, 30 et 31 mars 2016
Mon audition, ma vue, ma glycémie ? Où j'en suis ? La Mutualité Française
Normandie et ses partenaires organisent sur tout le territoire normand, des
journées de repérage. Ainsi vous pourrez contrôleur votre audition, votre vue
et votre glycémie et recevoir des informations sur ces 3 thématiques.
LIEUX ET DATES
 FLERS (61100), Maison d’activités Saint-Michel
18 mai 2016 / Journée (horaires à préciser)
JOURNÉE DE
REPÉRAGE
Normandie
 CAEN (14000), Centre socio-culturel, CAF de la Guérinière
2 boulevard de l’Espérance
27 mai 2016 / Journée (horaires à préciser)
 SAINT-LO (50000), Centre socio-culturel Mersier, 45 avenue des Tilleuls
16 juin 2016 / Journée (horaires à préciser)
La Mutualité Française Normandie, le CLIC de Vernon et la Communauté
d'agglomération des Andelys et environs vous proposent une journée autour
de la vue et de l’audition avec des dépistages de 9h à 12h et de 15h45 à
17h30 sur RDV (CLIC de Vernon : 02 32 71 24 73. Une conférence sur la
même thématique, animée par des professionnels, vous sera également
proposée de 14h à 15h30.
LIEU ET DATE
 LES ANDELYS (27700), Communauté d’Agglomération des Andelys et
environs, 13 rue Lavoisier
2 juin 2016 / 8h30 à 17h30
GRAINS DE
BEAUTÉ,
COMMENT
LES
SURVEILLER ?
Calvados
Grains de beauté, tâches, lésions cutanées… Etes-vous un sujet à risque ?
Pour le savoir, la Mutualité Française Normandie en partenariat avec la Ligue
Contre le Cancer, vous propose une journée d’information sur les risques
solaires : stands, séances d’information et possibilité de rencontrer un
dermatologue pour un contrôle.
LIEU ET DATES :
 CAEN (14000), 11 rue Samuel Bochard
30 mai 2016 / 9h30 à 16h30
Afin de promouvoir une hygiène de vie favorable à la santé, la Mutualité
Française Normandie propose un atelier Nutrition Plaisir et Santé. Il s’agit
d’un programme destiné aux adultes qui souhaitent réadapter ou rééquilibrer
leur alimentation. Il est assuré par une équipe de professionnels : un(e)
diététicien(ne), un(e) animateur(trice) sportif(ve) et un(e) psychologue.
Le programme se décline en version courte (4 séances sur 1 mois, hors
vacances scolaires) ou en version longue (1 atelier toutes les semaines
pendant 3 mois, hors vacances scolaires).
LIEUX ET DATES
NUTRITION
PLAISIR ET
SANTÉ
 LOUVIERS (27400), Clinique de la Lovière (anciennement Clinique de la
Ravine), 50 rue de la Ravine
Réunion d’information : 15 mars 2016 / 18h à 19h
(les ateliers démarrent 15 jours après)
Eure, Manche et
Seine-Maritime
 ROUEN (76000), Centre social Grammont, 74 rue Jules Adeline
Réunion d’information : 24 mars 2016 / 9h30
Ateliers (version longue) : d’avril à juin, les jeudis de 9h30 à 11h30
 CHERBOURG (50100), Maison Françoise Giroud, rue du Neufbourg
Réunion d’information : 27 avril 2016 / 10h
Ateliers (version longue) : d’avril à juin, les mercredis de 9h30 à 11h30
(hors vacances scolaires)
 EVREUX (27000), Maison de la Santé d’Evreux
Réunion d’information : 11 mai 2016 / 18h à 19h
Ateliers (version courte) : 1 semaine par semaine pendant 1 mois
Vous avez besoin de conseils, d'astuces pour gérer votre alimentation ? Bien
se nourrir et adapter son activité sont des facteurs essentiels de bien-être et
de bonne santé. La Mutualité Française Normandie, ainsi que toutes les
autres unions régionales, vous propose de participer à une journée
d’information et de sensibilisation sur l’alimentation et l’activité physique
pendant laquelle vous pourrez rencontrer gratuitement une diététicienne et
obtenir des conseils personnalisés. Inscription obligatoire pour les pharmacies.
MANGEZ,
BOUGEZ,
C’EST FACILE
Normandie
LIEUX ET DATES
 CAEN (14000), Centre dentaire, 16 avenue du 6 juin
19 avril 2016 / 9h à 12h et 13h30 à 17h30
 CHERBOURG (50100), Pharmacie mutualiste, rue François La Vieille
19 avril 2016 / 9h30 à 12h30 et 14h à 17h30
 ELBEUF (76500), Pharmacie mutualiste, 41 rue Jean-Jaurès
19 avril 2016 / 9h à 12h30 et 14h à 19h (inscription : 02 32 96 02 51)
 LE HAVRE (76600), Maison de la Mutualité, 25 rue de Saint-Quentin
21 avril 2016 / 9h à 12h30 et 13h30 à 17h
 GRAND-COURONNE (76530), Pharmacie mutualiste, 321 rue Georges
Clémenceau
21 avril 2016 / 9h à 12h et 14h à 19h (inscription : 02 32 82 80 91)
 EVREUX (27000), Centre dentaire, 43 rue Franklin Roosevelt
26 avril 2016 / 9h à 17h
 ROUEN (76000), Pharmacie mutualiste, 32 avenue de Bretagne
26 avril 2016 / 9h à 13h et 14h à 19h (inscription : 02 35 58 21 04)
 ALENCON (61000), Centre dentaire, 26 rue Odolant Desnos
28 avril 2016 / 9h à 12h et 14h à 17h30
Vous êtes parents, grands-parents ou assistantes maternelles? Vous ne savez
pas toujours ce qu’il faut faire en cas d’accidents ? La Mutualité Française
Normandie, en partenariat avec un organisme certifié, vous propose une demijournée consacrée à l’apprentissage des gestes d’urgences (brûlure,
étouffement…).
LIEUX ET DATES :
 MONDEVILLE (14200), adresse à préciser
7 mars 2016 / 14h à 17h
 CHERBOURG (50100), Locaux de la Croix Rouge Française, 9 rue Gibert
10 mars 2016 / 19h30 à 22h30
 PONT-AUDEMER (27500), adresse à préciser
12 mars 2016 / 8h30 à 13h30
 CHERBOURG (50100), Locaux de la Croix Rouge Française, 9 rue Gibert
24 mars 2016 / 19h30 à 22h30
INITIATIONS
AUX GESTES
D’URGENCES
PÉDIATRIQUES
Normandie
 AVRANCHES (50300), Locaux de la Croix Rouge Française
5 rue Saint-Saturnin
2 avril 2016 / 9h30 à 12h30
 AVRANCHES (50300), Locaux de la Croix Rouge Française
5 rue Saint-Saturnin
2 avril 2016 / 13h30 à 16h30
 EVREUX (27000), Maison de la santé d’Evreux, 2 place Dupont de l’Eure
23 avril 2016 / 8h30 à 13h30
 MORTAGNE-AU-PERCHE (61400), adresse à préciser
23 avril 2016 / 9h à 12h
 MONDEVILLE (14200), adresse à préciser
25 avril 2016 / 14h à 17h
 QUILLEBEUF-SUR-SEINE (27680), 20 rue Saint-Seurin
30 avril 2016 / 8h30 à 13h30
 SAINT-LO (50000), Locaux de la Croix Rouge Française
467 route d’Isigny
30 avril 2016 / 9h30 à 12h30
 SAINT-LO (50000), Locaux de la Croix Rouge Française
467 route d’Isigny
30 avril 2016 / 13h30 à 16h30
 CAEN (14000), adresse à préciser
21 mai 2016 / 9h à 12h
 BEAUMONT-LE-ROGER (27170), adresse à préciser
21 mai 2016 / 8h30 à 13h30
 CAEN (14000), adresse à préciser
4 juin 2016 / 9h à 12h
 BEUZEVILLE (27210), adresse à préciser
4 juin 2016 / 8h30 à 13h30
 CAEN (14000), adresse à préciser
24 septembre 2016 / 9h à 12h
 FLERS (61100), adresse à préciser
24 septembre 2016 / 9h à 12h
 CAEN (14000), adresse à préciser
er
1 octobre 2016 / 9h à 12h
 L’AIGLE (61300), adresse à préciser
8 octobre 2016 / 9h à 12h
 CONCHES-EN-OUCHE (27190), adresse à préciser
8 octobre 2016 / 8h30 à 13h30
 L’AIGLE (61300), adresse à préciser
19 novembre 2016 / 9h à 12h
GESTION DE
LA COLÈRE DE
L’ENFANT
Eure
Parents, éducateurs, assistantes maternelles et adultes en général, sommes
souvent confrontés et pas toujours outillés face à la manifestation de la colère
des enfants. La Mutualité Française Normandie, en partenariat avec les Relais
assistantes maternelles de Breteuil, Rugles, Verneuil-sur-Avre et Evreux, vous
propose de participer à une soirée d'échanges animé par David DUCASTEL,
psychologue ou une professionnelle de la petite enfance.
LIEUX ET DATES :
 EVREUX (27000), Relais assistantes maternelles, 11 rue Victoria Mxenge
31 mars 2016 / 19h30 à 21h30
 BRETEUIL-SUR-ITON (27160), Salle des Richards, rue des Richards
26 avril 2016 / 20h à 22h
LES ENFANTS
FACE AUX
ÉCRANS :
QUELLES
ATTITUDES
ADOPTER ?
Manche et Orne
Tablettes, Smartphone, télévisions… font désormais partie de notre quotidien.
Les enfants y sont bien souvent sensibles et nous ne savons pas toujours quoi
faire. Quelles attitudes adopter en tant que parents ou professionnels de la petite
enfance ? Pour répondre à vos interrogations, la Mutualité Française Normandie
et ses partenaires vous invitent à une conférence-débat qui sera animée par
l’association MEDIAPTE.
LIEUX ET DATES :
 ARGENTAN (61200), Maison du Citoyen, 1 rue des Pervenches
23 avril 2016 / 10h à 12h
Conférence concernant les enfants de 6 à 12 ans
 CHERBOURG (50100), Maison Françoise Giroud, rue du Neufbourg
17 mai 2016 / 20h30 à 22h30
Conférence concernant les enfants de 0 à 6 ans
DÉVELOPPEMENT
PSYCHOMOTEUR DU
JEUNE
ENFANT :
INTERET DE
LA MOTRICITÉ
LIBRE
La Mutualité Française Normandie en partenariat avec le Relais assistantes
maternelles du Neubourg, vous propose une soirée d'échanges et d'information
sur la motricité libre, Cette soirée animée par Mme ONFRAY psychomotricienne,
vise à présenter cette approche, ses avantages et la façon de la mettre en
œuvre.
LIEU ET DATE :
 IVILLE (27110), Salle des fêtes d’Iville, route d’Elbeuf
12 mai 2016 / 20h à 22h
Eure
ATELIER
COMMUNICATION
BIENVEILLANTE
« PARLER
POUR QUE LES
ENFANTS
ÉCOUTENT »
Vous êtes parents ou professionnels de la petite enfance et ne savez pas
toujours comment gérer les conflits avec les enfants ? La Mutualité Française
Normandie vous invite à participer à une série d'ateliers basés sur la méthode de
Faber et Mazlish. Ces ateliers se déroulent sur trois samedis et ont pour but de
vous faire découvrir et expérimenter une nouvelle façon de communiquer avec
nos enfants.
Sur inscription (ateliers limités à 12 places)
LIEU ET DATES :
 BARNEVILLE-CARTERET (50270), Pôle Jeunesse, rue de la Gaiété
Les samedis 21, 28 mai et 4 juin 2016 / 9h30 à 17h
Manche
PAPI,
MAMIE…
VENEZ ME
GARDER
Orne
Vous prenez à cœur votre rôle de grands-parents ? Vous avez besoin d’être
rassurés ?
La Mutualité Française Normandie, en partenariat avec la Croix Rouge
Française, vous propose deux demi-journées consacrées à l’apprentissage des
gestes d’urgences (brûlure, étouffement…).
LIEUX ET DATES :
 MORTAGNE-AU-PERCHE (61400), CLIC du Perche, 9 rue de Longny
23 et 24 mai 2016 / 14h à 17h
 ARGENTAN (61200), Maison du citoyen, 1 rue des Pervenches
er
1 octobre 2016 / 9h30 à 12h30 et 14h à 17h
La Mutualité Française Normandie vous invite à un café-échanges sur
l'audition. Après avoir contrôlé votre audition via une borne Test@udio, vous
pourrez échanger sur les difficultés rencontrées dans votre vie quotidienne
et obtenir des conseils sur l'appareillage et les remboursements.
LIEUX ET DATES
CAFÉ DE
L’AUDITION
 FORMIGNY (14170), Maison de la communauté et des services
Ancienne RN 13, Lieu-dit Le Val
8 mars 2016 / 14h à 16h
Calvados et
Manche
 PONT-L’EVEQUE (14130), Circonscription d‘action sociale
14 rue de la Chaussée Nival
10 mars 2016 / 14h à 16h
 SAINT-PIERRE-EGLISE (50330), Salle « Les grandes Halles »
Place de la Mairie
29 mars 2016 / 14h30 à 16h30
ATELIER
D’ÉCRITURE
COLLECTIVE
Eure
REGARD SUR
MA VUE
Calvados
HISTOIRE À
NE PAS
DORMIR
DEBOUT
Manche
La Mutualité Française Normandie et ses partenaires vous proposent de
participer gratuitement à un atelier d'écriture collective. A travers vos
souvenirs, votre expérience, venez tricoter en groupe, une histoire,
témoignant de votre parcours et de vos valeurs.
LIEU ET DATE
 LOUVIERS (27400), Centre social Pastel 3, chemin des Fontenelles
Réunion d’information : 31 mars 2016 / à 14h30
La Mutualité Française Normandie et le CLIC de Falaise organisent un
forum sur la santé visuelle. Suite à une conférence animée par un expert en
basse-vision vous pourrez participer à des ateliers et à une présentation du
matériel spécifique basse-vision.
LIEU ET DATE
 POTIGNY (14420), Salle de Suvez
19 avril 2016 / à partir de 14h30
La Mutualité Française Normandie et ses partenaires vous proposent une
représentation théâtrale autour du sommeil à tous les âges de la vie. La
pièce sera suivie d’interventions de professionnels qui aborderont différents
aspects en lien avec le sommeil (alimentation, stress, médicaments…).
LIEUX ET DATES
 LENGRONNE (50510), Salle des fêtes de Lengronne, 2 rue des quatre
chemins
11 mai 2016 / à 14h
 VALOGNES (50700), Salle des fêtes de l’EHPAD du Valognais, Hôpital
de Valognes, 1 avenue du 8 mai 1945
19 mai 2016 / à 14h30
SOMMEIL…
QUAND IL
PREND DE
L’ÂGE
Manche
La Mutualité Française Normandie et le SAG de Saint-Clair-sur-Elle vous
proposent une conférence sur les troubles du sommeil liés à l'avancée en
âge. Cette rencontre sera animée par un médecin généraliste et un
sophrologue.
LIEU ET DATE
 SAINT-CLAIR-SUR-ELLE (50680), adresse à préciser
3 juin 2016 / à 14h
CINÉ-DÉBAT
ALZHEIMER
La Mutualité Française Normandie, le CLIC des Marais et les SAG de
Périers et la Haye-du-Puits vous propose une projection du film Flore, qui
traite de la maladie d'Alzheimer. La projection sera suivie d'un temps
d'échange avec l'association France Alzheimer et des professionnels d'une
équipe spécialisée Alzheimer.
Manche
LIEU ET DATE
 PIROU (50770), Cinéma Le Cotentin
2 juin 2016 / à 14h
ATELIERS
NUTRITION
SANTÉ ET
SENIORS
Calvados,
Manche, Orne et
Seine-Maritime
Avec l'âge des modifications de l'appétit et du goût apparaissent, les seniors
ont tendance à manger moins et des risques de dénutrition peuvent
survenir. Une alimentation mal équilibrée peut entraîner certaines maladies
pouvant diminuer l'autonomie des seniors. Quel que soit l'âge, il est
important de "manger mieux" et le repas doit rester une source de plaisir et
de convivialité. L'ASEPT de Haute-Normandie, partenaire de la Mutualité
Française Normandie, vous invite donc à une réunion d'information destinée
à sensibiliser les personnes sur l'équilibre alimentaire et les risques d'une
alimentation non équilibrée, puis vous propose 10 ateliers sur différents
thèmes liés à l'alimentation.
LIEUX ET DATES des réunions d’information
 SAINT-NICOLAS-D’ALIERMONT (76510), Salle polyvalente de la
Mairie, 2 place de la Mairie
7 mars 2016 / 14h
 FLAMANVILLE (50340), Orangerie, Château de Flamanville
17 mars 2016 / 14h30
 GOURNAY-EN-BRAY (76220), Résidence de l’Epte, rue Boucault
23 mars 2016 / 10h30
 VIRE (14500), Salle de réunion du CLIC, 1 avenue du Général de Gaulle
31 mars 2016 / 14
 ALENCON (61000), adresse à préciser
er
1 avril 2016 / 10h30
30CONFÉREN
CE
SENIORS
SOYEZ
ACTEURS DE
VOTRE SANTÉ
Les ASEPT de Basse et Haute-Normandie, partenaires de la Mutualité
Française Normandie, vous proposent une conférence sur le thème
"Seniors soyez acteurs de votre santé". La conférence sera animée par un
professionnel de santé.
LIEU ET DATE
 ELBEUF (76500), Maison d’Elbeuf, salle des fêtes
8 mars 2016 / 14h
Seine-Maritime
LES
PREMIERS
GESTES QUI
SAUVENT
Calvados et
Manche
En France aujourd'hui :
+ 18000 décès par accident domestique
+ 3200 décès par accident routier
+1700 décès par accident du travail
+ 200 arrêts cardiaques par jour
27% de la population est formée aux gestes de Premiers Secours. 10000
vies par an pourraient être épargnées si 50% de la population étaient
formés. La formation du citoyen de sécurité civile est indispensable. C'est
pourquoi l'ASEPT Basse-Normandie, partenaire de la Mutualité Française
Normandie, vous propose une formation de 7h aux gestes de premiers
secours.
LIEUX ET DATES
 SAINT-JAMES (50240), Salle de la Communauté de Communes
14 mars 2016 / 14h à 17h30
 MATHIEU (14920), adresse à préciser
17 mars 2016 / 14h à 17h30
 BAYEUX (14400), Salle RDC, 3 rue François Coulet
21 avril 2016 / 14h à 17h30
ATELIERS
« BIEN
VIEILLIR »
Manche et SeineMaritime
70% du vieillissement biologique est lié aux comportements et habitudes de
vie. Il est important à tout âge d'adopter des conduites favorables au bien
vieillir. Une des clés du bien vieillir passe par la connaissance de la santé et
de ses facteurs. Ainsi, être acteur de son capital bien-être physique, social
ou mental, peut devenir un excellent moyen de prendre soin de soi tout en
prévenant les risques liés au vieillissement. Un programme d'éducation à la
santé a été élaboré par la MSA pour les seniors afin de leur permettre de
préserver leur capital santé et prévenir les risques de détérioration de
certaines facultés. Ce programme est mis en œuvre par les ASEPT de
Basse et Haute-Normandie. Suite à une conférence vous pourrez participer
à 7 ateliers autour du bien vieillir.
LIEUX ET DATES
 PONTORSON (50170), Salle du Conseil de la Mairie
14 mars 2016 / 14h à 17h
 QUINCAMPOIX (76230), Salle des fêtes Jean-Baptiste Jouanne, route
de Neufchâtel
22 mars 2016 / 14h
 MONT-SAINT-AIGNAN (76130), Maison de retraite « Boucicaut », 13
rue Boucicaut
20 avril 2016 / 14h
Pour tout connaitre sur la mémoire (fonctionnement biologique, mémoire et
âge…), l’ASEPT de Basse et Haute-Normandie, partenaire de la Mutualité
Française Normandie, met en place une conférence « Mémoire ». A l'issue
de celle-ci, vous pourrez vous inscrire au programme composé de 3 ateliers
ludiques pour mieux utiliser la mémoire.
MÉMOIRE
TONIQUE
Eure, Manche et
Seine-Maritime
LIEUX ET DATES
 LE HAVRE (76600), adresse à préciser
22 mars 2016 / 14h
 VERNON (27200), Espace Simone Signoret, 15 boulevard d’Aylmer
er
1 avril 2016 / 14h
 MONTEBOURG (50310), adresse à préciser
21 avril 2016 / 14h30
 LOUVIERS (27400), Centre social Pastel, rue Léopold Marcel
22 avril 2016 / 14h
CONFÉRENCE
« L’ALIMENTATION CHEZ
LES SENIORS »
Seine-Maritime
ATELIERS
« PEP’S
EUREKA »
Eure et Manche
L’ASEPT de Haute-Normandie, partenaire de la Mutualité Française
Normandie, vous propose une conférence, animée par une diététicienne
autour de l’alimentation, l'importance de bien se nourrir afin d’amener une
prise de conscience pour optimiser les comportements.
LIEUX ET DATES
 FORGES-LES-EAUX (76440), Salle de Justice de Paix
Parc de l’Hôtel de Ville
23 mars 2016 / 14h30
 MAROMME (76150), EHPAA Pican (salle d’animation)
49 rue Ernest Danet
18 avril 2016 / 14h30
Egarer ses clés, oublier un rendez-vous, ne plus se souvenir du titre d'un
film … Avec l'âge le cerveau perd de sa capacité à retenir les nouvelles
informations. Grâce à la méthode PEPS Eurêka, vous comprendrez qu'une
multitude de facteurs tels que la pratique d'une activité physique régulière,
une gymnastique intellectuelle et une bonne hygiène de vie, contribuent à
entretenir votre mémoire. Cette rencontre, organisée par les ASEPT de
Basse et Haute-Normandie et animée par un professionnel de santé, permet
d'aborder les éléments clés du bien vieillir.
LIEUX ET DATES des réunions d’information
 SAINT-JEAN-LE-THOMAS (50530), Espace Auriac, rue du Vieux Château
er
1 avril 2016 / 14h
 LA SAUSSEYE (27370), adresse à préciser
13 septembre 2016 / 14h
 BOURNEVILLE (27500), Salle Paul Oursel, 42 rue d’Aizier
28 septembre 2016 / 14h
ATELIERS
SOMMEIL
Calvados et
Manche
Avec l'âge, les seniors se plaignent davantage de leur sommeil : mauvaise
qualité, nuits écourtées, insomnies. Or ces situations sont souvent une
évolution normale de notre organisme. Il s'agit donc d'abord de comprendre
ces difficultés et d'en prendre conscience pour savoir adapter ses
comportements et ses attitudes. L'ASEPT de Basse-Normandie, partenaire
de la Mutualité Française Normandie, vous propose 2 ateliers pour mieux
comprendre et appréhender votre sommeil.
LIEUX ET DATES
 CABOURG (14390), adresse à préciser
19 avril 2016 / 2 groupes : 10h à 12h ou 14h à 16h
 LES PIEUX (50340), Maison des services publics
21 avril 2016 / 14h30 à 16h30
 PONT-L’EVEQUE (14130), adresse et horaires à préciser
Octobre 2016
CONFÉRENCE
« LES
PREMIERS
GESTES QUI
SAUVENT »
L’ASEPT de Haute-Normandie, partenaire de la Mutualité Française
Normandie, vous propose une conférence autour des numéros d’urgence et
la description de la situation. Elle sera animée par un institut de formation
spécialisé sur la sécurité, soins, santé et urgence et permettra de revoir les
gestes et les bons réflexes dans certaines situations courantes
(étouffement, brûlure thermique, ingestion produits toxiques). A la suite, des
ateliers pratiques (cycle de 2 ateliers de 10 à 12 personnes) seront
proposés. Ce programme a pour but d’apprendre aux participants les gestes
de premiers secours les plus courants ainsi que l’utilisation d’un
défibrillateur.
Seine-Maritime
LIEU ET DATE
 FOUCARMONT (76340), Salle des fêtes L. Boudin, place des Cateliers
21 avril 2016 / 14h
SÉRÉNITÉ AU
VOLANT
Manche et SeineMaritime
Les capacités physiques et mentales ont tendance à s'altérer et se fragiliser
avec l'avancée en âge : attention, mémoire, réactivité, souplesse
physique… Autant de facteurs qui ont un impact néfaste sur la conduite
automobile et plus largement sur l'autonomie des personnes vieillissantes.
Se déplacer de façon indépendante et sans crainte, est un des facteurs
primordiaux du maintien du lien social de l'individu. Les ASEPT de Basse et
Haute-Normandie, partenaires de la Mutualité Française Normandie, vous
proposent une conférence consacrée à la conduite et au code de la route.
LIEUX ET DATES
 SOURDEVAL (50150), Salle Théophile Personne, place d’Hourte
21 avril 2016 / 14h
 LILLEBONNE (76170), adresse à préciser
22 avril 2016 / 14h
CONFÉRENCE
« HYGIÈNE
BUCCODENTAIRE »
Seine-Maritime
L’ASEPT de Haute-Normandie, partenaire de la Mutualité Française
Normandie, vous propose une conférence autour de la santé bucco-dentaire
afin de répondre à la question suivante : Pourquoi prendre soin de sa santé
bucco-dentaire et comment y parvenir ? La conférence sera animé par un
animateur dee l’ASEPT Haute-Normandie.
LIEU ET DATE
 BOIS-GUILLAUME (76230), CLIC Seniors Plateau Nord
28 chemin de Clères
23 mai 2016 / 14h30
CONTACTS
ASEPT de Basse-Normandie : 02 31 25 38 31 / [email protected]
ASEPT de Haute-Normandie - M. Jean-Marc DURAND : 02 32 98 72 28