bon appétit - Rasco Food Inc.

Sensible Start Selections
Begin your day with these fresh, wholesome breakfast choices.
All our baked goods are made with low-fat and low-calorie
ingredients. All prices are per person.
Assorted yogurts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 1.55
Low-fat muffins . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 1.95
Low-fat loaf slices. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 1.95
Mini croissants and danishes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 1.95
Bagels with jam and cream cheese. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 2.75
Hot breakfast: Scrambled eggs, bacon, sausage,
home-fried potatoes, bread, jam, fresh fruit,
coffee or tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $10.95
Our menu
To guarantee the success of your meetings and
office gatherings, Rasco Food offers the finest
foods, made with creativity and fresh ingredients
and plated to bring a smile to your colleagues’
faces. Choose from our already crafted menus,
or call us to create a custom food presentation
for your next important gathering.
Bon appétit.
Our hot and healthy lunches are made from scratch using
fresh ingredients and low-fat cooking oils. All lunches
include dessert or fresh fruit. All prices are per person.
Homemade Sandwiches
We prepare our sandwich fillings fresh each day: Egg or tuna
salad, sliced chicken, roast beef, smoked meat, Black Forest
ham, assorted deli cuts and vegetarian mixes. Served on fresh
breads, buns, croissants or wraps. Price is per person.
Sandwich (with assorted vegetables, cheese, crackers
and choice of fruit or dessert squares). . . . . . . . . . . . . $13.95
Wholesome Salads
Experience the taste and freshness of our salads. Made using
all-natural ingredients and served with low-calorie dressings.
All prices are per person.
613-221-9233
Fax 613-221-9395 [email protected]
rascofood.ca
67 Paula Crescent
Ottawa, Ontario
K2H 8Y8
Vegetable tray: Crisp vegetables served with
low-calorie dip or hummus
Small (serves up to 15 people). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $26.25
Large (serves up to 30 people). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $52.50
Fruit tray: Fresh, ripe, assorted seasonal fruits
Small (serves up to 15 people). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $29.25
Large (serves up to 30 people). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $58.50
Small (serves up to 15 people). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $37.50
Large (serves up to 30 people). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $75.00
Baked lasagna (with garden salad). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $13.95
Grilled chicken breast
(with rice and garden salad) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $14.95
Chicken brochette
(with roasted potatoes and garden salad) . . . . . . . . . . . $14.95
Garden salad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $
Pasta with marinated vegetables . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $
Country-style potato salad. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $
Creamy macaroni salad. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $
Greek salad with feta cheese . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $
Tabouli . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $
A healthy vegetable, fruit or cheese tray makes an ideal midmorning and mid-afternoon snack, and gives greater
variety to your lunch. Prices are per tray.
Cheese tray: Canadian and imported cheeses
served with assorted crackers
Hot and Healthy Lunches
bon appétit
Smart Choice Luncheon Trays
2.50
2.75
2.75
2.75
2.95
2.95
Temptingly Tasty Desserts
Cap off your meal with a selection from one of our trays
of fresh-baked desserts. All prices are per person.
Cookies. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 2.50
Squares . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 2.95
French pastries. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ 4.25
Hot and Cold Beverages
Whether you need to cool down or warm up, we have
a drink for you. All prices are per person.
Assorted soft drinks . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $
Coffee (Starbucks) and tea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $
Bottled water (Aquafina). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $
Perrier water . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $
Assorted juices (Tropicana). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $
V8. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $
1.50
1.95
1.95
2.25
2.25
2.25
We would be honoured to cater your next meeting or
gathering—for as few as 15 people or as many as 300.
Call 613-221-9233 and let us show you the true meaning
of fresh ingredients, healthy meals and friendly people.
Disposable plates, utensils and serviettes are included. Prices do not
include applicable taxes. A 15% service charge will be added to your invoice.
All rentals are extra. To help us serve you better, a 24-hour notice for cold
food and a 48-hour notice for hot food would be greatly appreciated.
Fresh Ingredients. Healthy Meals. Friendly People.
Choix sains pour un bon départ
Partez du bon pied avec ces petits déjeuners santé frais. Tous
nos produits de boulangerie et nos pâtisseries sont faits à partir
d’ingrédients à faible teneur en gras et en calories. Les prix
indiqués sont par personne.
Yaourts assortis. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1,55 $
Muffins à faible teneur en gras. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1,95 $
Tranches de pains à faible teneur en gras. . . . . . . . . . . . . . . . 1,95 $
Petits croissants et pâtisseries danoises. . . . . . . . . . . . . . . . . 1,95 $
Bagels avec confiture et fromage à la crème . . . . . . . . . . . . . 2,75 $
Petit-déjeuner chaud : Oeufs brouillés, bacon,
saucisses, pommes de terre rissolées, pain,
confiture, fruits frais, café ou thé. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10,95 $
Notre menu
bon appétit
Pour garantir le succès de vos réunions et rassemblements
de bureau, Rasco Food propose les meilleurs aliments,
fabriqués avec des ingrédients frais et de la créativité
et plaqué d’apporter un sourire sur le visage de vos
collègues. Choisissez parmi nos menus déjà travaillés,
ou appelez-nous pour créer une présentation
alimentaire personnalisé pour votre
importante réunion suivante.
Nos dîners santé chauds sont faits maison à partir d’ingrédients
frais et d’huiles de cuisson à faible teneur en gras. Tous les
dîners sont servis avec un dessert ou des fruits frais. Les prix
indiqués sont par personne.
Lasagne au four (avec salade jardinière). . . . . . . . . . . . . . . 13,95 $
Poitrine de poulet grillée
(avec riz et salade jardinière). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14,95 $
Brochette de poulet (avec pommes de terre rôties
et salade jardinière). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14,95 $
Sandwichs maison
Nos préparations pour sandwichs sont fraîches du jour : salades
aux oeufs ou au thon, poulet tranché, rôti de boeuf, viande fumée,
jambon de la Forêt noire et assortiment de viandes froides et
d’options végétariennes. Elles sont servies sur des pains, des
croissants ou des roulés frais. Le prix indiqué est par personne.
Sandwich (avec légumes, fromages et craquelins
assortis et avec choix de fruits ou de carrés) . . . . . . . . 13,95 $
Salades santé
Bon appétit.
Savourez la fraîcheur de nos salades, confectionnées avec des
ingrédients naturels et servies avec des sauces à faible teneur
en calories. Les prix indiqués sont par personne.
613-221-9233
Téléc : 613-221-9395 [email protected]
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67, Cr. Paula
Ottawa (Ontario)
K2H 8Y8
Dîners santé chauds
Salade jardinière. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2,50 $
Pâtes et légumes marinés. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2,75 $
Salade de pommes de terre champêtre . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2,75 $
Salade de macaroni crémeuse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2,75 $
Salade grecque avec fromage feta. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2,95 $
Taboulé. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2,95 $
Collations choix santé
Un plateau de légumes, de fruits ou de fromages constitue une
collation santé parfaite pour le matin ou l’après-midi et offre
une plus grande variété à l’heure du dîner. Les prix indiqués
sont par plateau.
Plateau de légumes : légumes croquants servis avec une
trempette à faible teneur en calories ou du hoummos
Petit (jusqu’à 15 personnes). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26,25 $
Grand (jusqu’à 30 personnes). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52,50 $
Plateau de fruits : fruits saisonniers frais et mûrs
Petit (jusqu’à 15 personnes). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29,25 $
Grand (jusqu’à 30 personnes). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58,50 $
Plateau de fromages : fromages canadiens et importés
servi avec une variété de craquelins
Petit (jusqu’à 15 personnes). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37,50 $
Grand (jusqu’à 30 personnes). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75,00 $
Desserts succulents
Terminez votre repas avec un de nos plateaux de desserts
fraîchement cuits. Les prix indiqués sont par personne.
Biscuits. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2,50 $
Carrés . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2,95 $
Pâtisseries françaises. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4,25 $
Boissons chaudes et froides
Que vous cherchiez à vous rafraîchir ou à vous réchauffer,
nous avons la boisson pour vous.
Assortiment de boissons gazeuses. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1,50 $
Café (Starbucks) et thé. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1,95 $
Eau en bouteille (Aquafina) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1,95 $
Eau Perrier. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2,25 $
Jus assortis (Tropicana) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2,25 $
V8. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2,25 $
Ce serait pour nous un grand plaisir d’offrir nos services de
traiteur à votre prochaine rencontre. Nous pouvons servir des
groupes de 15 à 300 personnes. Téléphonez au 613-221-9233
et laissez-nous vous montrer la valeur des ingrédients frais,
des repas santé et d’un personnel chaleureux.
Assiettes, ustensiles et serviettes jetables sont fournis. Les prix ne comprennent
pas les taxes applicables. Un frais de service de 15 % sera appliquée à toutes les
commandes. Toutes les locations sont en sus. Pour nous aider à mieux vous servir,
un préavis de 24 heures pour les aliments froids et un préavis de 48 heures pour
les plats chauds seraient grandement appréciés.
Des ingrédients frais, des repas santé et un personnel chaleureux.