Vous - Expat Dakar

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Vous - Expat Dakar

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IMMOBILIER
CONSTRUIRE SA MAISON
Les clés du projet
Construire sa maison est le rêve de (presque) tout le monde. Certains le touchent presque du doigt,
d'autres en sont encore à le projeter à moyen ou long terme. Quoi qu'il en soit, construire demeure
un projet trés délicat qu'il faut savoir manier avec beaucoup de prudence, et surtout, de sagesse.
V
ous avez déjà votre terrain, et votre
argent en poche? Ce mois-ci, ExpatDakar. com se propose de vous expliquer
le process dans un jargon simple, et vous
livrer toutes les subtilités pour vous éviter
que votre rêve ne vous file entre vos doigts
et se transforme en cauchemar.
PRÉALABLES :
Pour construire, il faut, avant tout, un
donneur d’ordre, qui est l’initiateur du
projet de construction. Il peut être une
personne morale ou physique.
Le donneur d’ordre est le maitre d’ouvrage.
Donc, si vous possédez un terrain et
projetez de construire, sachez que VOUS
êtes le MAITRE D’OUVRAGE.
Vous devrez faire appel à un architecte,
qui sera le concepteur du projet, donc le
MAITRE D’ŒUVRE.
AVANT D’ALLER VOIR UN ARCHITECTE
VOUS DEVREZ LUI PRÉSENTER
LES DOCUMENTS SUIVANTS :
Les informations juridiques concernant
le terrain : Titres de propriété et
autres documents (si nécessaires)
Un ‘’Brief’’ incluant vos besoins et
vos attentes (un programme)
Un certificat délivré par les services de
l’Urbanisme, précisant les dispositions
réglementaires d’urbanisme et de
construction qui s’appliquent au terrain
à construire (la surface totale couverte
autorisée, la hauteur maximale de
l’immeuble, les régles de prospect etc...)
Un plan de relevé du ou des bâtiments
existants, en cas de terrain partiellement
construit, ou en cas de projet de
transformation et/ou d’extension etc...
Un relevé topographique fait par un
géomètre si nécessaire. (Par exemple,
mal nivelé, ou accidenté), ou un extrait de
plan cadastral (délivré par le Cadastre)
Une fois ces documents remis à l’architecte,
après vérification, l’architecte vous
proposera un plan.
Si vous tombez d’accord sur le plan, il sera
élaboré un contrat d’architecte ou encore
de ‘’Maîtrise d’œuvre’’, suivi d’un planning
établi dont le suivi strict sera obligatoire.
''
Si le montant de votre projet dépasse 30 Millions de FCFA,
hors coût du terrain, vous êtes légalement tenu de travailler
avec un architecte. Ne pas le faire représente un délit.
LA PHASE PRÉ-PROJET :
Le rôle de l’architecte est d’aider le maître
d’ouvrage à sécuriser son investissement.
Il est important de savoir que si le
montant de votre projet dépasse 30
millions de FCFA, hors coût du terrain,
vous êtes légalement tenu de travailler
avec un architecte, dont la signature
est obligatoire, pour l’obtention de
l’autorisation de construire.
Il devra préparer, avec vous, le dossier
de demande d’autorisation à déposer au
niveau du Ministère de l’Urbanisme.
L’architecte est donc votre premier
interlocuteur. Il sera votre bras droit,
votre conseiller et devra protéger vos
intérêts en toute circonstance, dans ce
projet de vie qu’est la construction d’une
villa, d’un immeuble ou d’un quelconque
autre type de bâtiment.
LA PHASE EXECUTION DU PROJET :
Votre contrat est signé, votre plan est
OK, le planning élaboré, l’autorisation
de construire entre vos mains, votre
architecte devra vous accompagner
et même mieux, vous orienter vers
un Entrepreneur, qui se chargera de
l’exécution des travaux.
Sur certains sols spécifiques, tels que les
sols argileux, mouvants, ou sites encore
''
inexplorés, il est extrêmement important
de faire réaliser une étude de sol par un
BUREAU D’ETUDES GEOTECHNIQUES qui
définira le type ainsi que la profondeur des
fondations.
L’entrepreneur doit idéalement être un
ingénieur en bâtiment, sinon, avoir un
niveau de technicien supérieur en génie
civil. A défaut, l’entrepreneur devra
s’entourer de techniciens qualifiés.
Les plans détaillés élaborés par
l’architecte et autorisés par le Maire de
votre commune, seront transmis à un
bureau d’études ou ingénieur qualifié,
pour élaborer les plans de structure
(béton armé, charpente), les plans des
lots techniques (plomberie sanitaire,
l’électricité, courant fort, courant faible,
sécurité, etc..).
Les plans d’exécution techniques ainsi
produits par le bureau d’études seront
soumis à un bureau de contrôle, chargé de
les vérifier et de les valider avant de donner
son feu vert pour exécution conformément
aux normes en vigueur.
Il existe plusieurs bureaux de contrôle
et/ou d’études au Sénégal, dont quelquesuns comme : Alpages, SCAT International,
SSIC, VERITAS, Gaudillat, Etecs, Beta, etc
… (Voir le tableau des Bureaux d’Etudes
Techniques et de Contrôle).
5
NB : Veiller à ne jamais confier les
missions d’études et de contrôle, à un
seul bureau, qui risquerait de se trouver
dans une position de juge et parti.
Passer par un bureau de contrôle et/ou un
bureau d’études est recommandé parce
que constituant une garantie essentielle
quant à votre investissement et surtout
au bon déroulement de votre projet de
construction. Si vous devez travailler
avec un architecte, il prendra attache
avec un bureau de contrôle, pour une
question de sécurité et surtout de normes
qualité. Ce qui soulève un point important
: votre architecte est votre bras droit,
il s’y connait mieux que vous, il est le
professionnel : ECOUTEZ LE.
Quel est le rôle du Bureau de contrôle ?
Comment fonctionne-t-il ?
Le bureau de contrôle est chargé de
s’assurer que tous les points inclus dans le
plan de béton armé sont respectés. Il fait
alors des visites inopinées, procède à des
prélèvements pour s’assurer que la qualité
ainsi que la quantité des matériaux intégrés
dans le plan approuvé sont respectées.
De plus, à chaque étape importante du
projet, un contrôle minutieux est effectué,
avant et après l’exécution des travaux.
Un projet réalisé suivant les régles de l’art,
avec l’appui des professionnels ci-dessus
6
cités, fera l’objet d’un quitus de validation
du bureau de contrôle, qui permettra
au maître d’ouvrage, de souscrire à une
assurance sécurité de son ouvrage.
CÔTÉ BUDGET :
Contrairement à ce que vous pourriez
penser, vous n’êtes pas obligé de
remettre l’intégralité de votre
budget de construction. Mieux, vous
pourrez le donner suivant le planning
élaboré à la genèse du projet.
L’entrepreneur pourra vous facturer à
chaque étape échue. Il est donc payé au
prorata de l’avancement des travaux.
Des décomptes mensuels sont effectués,
l’effectivité des travaux approuvée avant le
paiement effectif.
Une avance de démarrage dont le
montant est arrêté d'un commun accord
entre l’entreprise et le maitre d’ouvrage
assisté de son architecte, peut être
demandée par l’entrepreneur. Dans ce
cas, le remboursement de cette avance
sera opéré par retenue mensuelle, dont le
montant est proportionnel aux décomptes
de l’entreprise, jusqu’à total épuisement
des sommes avancées, avant la fin des
travaux.
Important !
Il
vous
est
aussi
possible,
contractuellement, de retenir auprès de
votre entrepreneur 5% (ratio habituel)
de la totalité du budget. Cette retenue
est communément appelée ‘’retenue de
garantie’’. Votre entrepreneur peut aussi
se faire cautionner par une institution
financière.
Cette retenue est considérée comme
une caution d'une année. En cas de vices
ou dégradations, le maître d’ouvrage
ou son représentant devra informer
l’entrepreneur qui sera tenu de procéder
aux réparations. En cas de refus, le
maître d’ouvrage a le droit d’utiliser cette
retenue de garantie ou de faire appel à la
banque cautionnaire pour effectuer les
réparations.
Sans titre-10 1
Pourquoi
travailler
avec
professionnels du métier ?
des
Faire appel à un architecte et un
entrepreneur peuvent vous sembler plus
coûteux, mais, en réalité, vous y gagnez
au change. Vous mettez toutes les chances
de votre côté, car ces professionnels
sécurisent
votre
investissement,
financièrement et temporellement.
Avec l’entrepreneur, vous bénéficiez de la
garantie ‘’Décennale’’. En d’autres termes,
votre entrepreneur
est légalement
responsable de la fiabilité et de la qualité
de votre bâtiment, pour 10 ans.
Vous êtes assurés d’avoir en main des
plans corrects, validés par un bureau de
contrôle mandaté.
Avec l’architecte, vous bénéficiez d’une
oreille attentive, d’un conseiller, d’une
personne capable de comprendre vos
aspirations les plus profondes et de les
matérialiser. Il sera donc flexible, mais
exigeant sur les normes de qualité et de
sécurité. Il vous facturera des honoraires,
mais avec lui, vous bénéficiez d’une
maison qui vous ressemblera.
L’architecte
prend
en
compte,
obligatoirement, la climatologie pour vous
assurer un bon confort. Cela signifie qu’il
saura comment concevoir une maison
bien ventilée, bien éclairée, bien orientée
(selon l’arrivée des vents, etc…), résistante
à l’humidité, etc... Il saura enfin optimiser
l’occupation du terrain.
Pour finir, sachez qu’il faudra aussi faire
preuve de réalisme : votre architecte et
votre entrepreneur ne pourront vous
proposer qu'un projet adapté à votre
budget.
Remerciements: cet article a été rédigé avec la
collaboration de M. Djibril DIAGNE Khaly Architecte
DPLG, Diplomé de l'ENTPB en 1968 .
30/10/2014 18:26
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IMMOBILIER / À VENDRE
Réf
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APPARTEMENT
LIBERTÉ 6
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WARANG MBOUR
47 000 000 FCFA
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superficie de 100m², 3 chambres
avec placards, 2 salles de bain, 1
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dans un immeuble avec parking.
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goudronnée, bâtie sur 2 niveaux
en r+1 superficie 506 m².
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VILLA
SACRE COEUR 3
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VILLA
SICAP LIBERTE 2
VILLA
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95 000 000 FCFA
215 000 000 FCFA
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77 602 28 28
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77 592 78 24
33 849 57 57
33 860 63 33
140m² + dépendances sur un
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avec piscine. 1 grand salon , 3
chambres ,2 salles de bain.
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200m² avec environ 300m²
bâti en r+1, elle se compose
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cuisine, toilettes, cour, garage.
Sacré cœur 3: 288m², 2
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toilettes, salle à manger.
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Réf
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VILLA
POINT E
300 000 000 F CFA
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PARCELLE
96 000 000 F CFA
R+1 de 3 chambres, 3 salles
d'eau, un bureau, un séjour, deux
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une cuisine, une buanderie, un
jardin et un garage, au point e.
R+2 construite sur une parcelle de
150m² et surface bâtie de 220,95m².
77 679 18 67 33 864 44 88
77 578 18 88
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595220
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595245
VILLA
POINT E
250 000 000 FCFA
Point e: composée de 5
chambre 2 salons cuisine
équipée, et panneau solaire.
77 104 82 16
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Réf
595636
VILLA
PARCELLE
160 000 000 F CFA
R+2 construite sur une parcelle
de 300m², présente une
surface bâtie de 355,61m².
58 000 000 FCFA
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WARANG MBOUR
170 000 000 F CFA
Warang mbour: r+1, d'environ
300m² de surface habitable sur
1.700m² de superficie totale dont
18m de façade maritime...
33 864 44 88
77 578 18 88
77 569 26 24
33 957 37 47
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275 000 000 FCFA
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foncier avec vue sur mer au virage.
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Fass mbao: composée de 4
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cuisine, espace familiale et terrasse.
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594887
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594937
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OUEST FOIRE
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595246
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595575
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MBOUR
40 000 000 FCFA
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OUAKAM
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Médine à mbour: 04 chambres,
salon, 02 cuisines, 02 sdb, toilettes
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77 569 26 24
33 957 37 47 77 284 78 78
33 864 72 12
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Prix : 16 000 000Fcfa
Prix : 150 000 000Fcfa
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IMMOBILIER / À LOUER
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595830
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cuisine éclairée, une buanderie.
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AUTOMOBILE
Auto occasion
Comment bien la choisir?
Vous vous êtes enfin décidé à changer de voiture, et avez opté pour une occasion. L’achat d’une
voiture faisant partie des achats dits ‘’réfléchis’’, voici les incontournables et erreurs à éviter afin
d’acquérir la voiture de vos rêves sans vous faire arnaquer.
1
2
Vous devez obligatoirement chercher à connaître la vie du véhicule. Grâce au carnet d’entretien,
vous saurez si les révisions ont été
scrupuleusement effectuées et aussi si
d’importantes réparations ont été faites.
Soyez minutieux, cherchez la
petite bête. N’hésitez pas à vous
faire accompagner d’un mécanicien, ou à défaut, d’un ami qui
connaît bien la mécanique. Vous devez
inspecter votre future voiture dans les
détails: extérieur et intérieur, en plein
jour. Les défauts externes sont mieux décelés avec la lumière du jour.
L’extérieur
Carrosserie : une couche de propreté
peut relever de la bonne volonté du vendeur, mais attention, un ‘’voilage’’ peut
révéler un accident. Les portes doivent
être parfaitement alignées ainsi que le
capot. Au cas contraire, méfiez-vous! La
tôlerie doit nécessairement être lisse.
Vitres : elles doivent descendre, remonter et venir s’accoler contre les jointures
sans difficultés.
Pneus : ils doivent être de même
marque et de dimensions identiques,
obligatoirement. Vérifiez ensuite leur
niveau d’usure. Par ailleurs, une usure
irrégulière démontre un défaut dans le
parallélisme ou un gonflage à des valeurs
erronées.
Un pneu en mauvais état risque d’éclater
et d’entraîner un accident. En secouant
les roues avant dans l’axe horizontal,
il est également possible de se rendre
compte s’il y a un jeu dans la direction.
14
L’Intérieur
Tableau de bord: assurez-vous que le
kilométrage indiqué n’est pas inférieur
à celui de l’étiquette de la dernière vidange. N’hésitez pas à retirer les housses
pour vérifier l’état des tissus des sièges.
Tapis: soulevez-les et voyez si vous apercevez quelques traces révélatrices de
problèmes d’étanchéité.
Commandes de bord : les témoins du tableau de bord doivent s’allumer lorsque
vous mettez le contact. Sur votre lancée,
testez aussi l’autoradio et, le cas échéant,
sa commande au volant. Testez ensuite
les essuie-glaces, la climatisation, les
phares et feux de détresse.
Climatisation: après avoir actionné le
compresseur, on constate sa mise en
route à une légère baisse de régime du
moteur. Le froid doit s’évacuer des aérateurs au bout de quelques secondes.
Moteur: à l’arrêt, les traces de suintement sont aisément repérables. Mais ne
vous affolez pas. Il n’est pas inquiétant
d’en voir sur un moteur : aucun ne peut
être parfaitement propre. En revanche,
s’il s’agit d’une fuite, soyez méfiant.
Batterie: les bornes ne doivent pas être
recouvertes d’une substance blanchâtre
et sèche. Cet indice traduit un faible niveau d’entretien de la voiture et peut préfigurer un problème au démarrage. Enfin,
le radiateur risque de s’entartrer si vous
décelez des fuites de liquide blanchâtre.
Il refroidira donc moins bien le moteur.
3
Testez-la : Vous ne devez en aucun
cas acheter une voiture sans l’essayer sur route. Si vous tombez sur
un particulier qui ne vous donnera pas
cette possibilité, passez votre chemin.
Le bruit: il doit être régulier, tendez
l’oreille et vérifiez si tout tourne rond.
Cognements: attention aux bruits de
cognements. Entendre au braquage des
claquements au niveau d’une des roues
est mauvais signe. Les cardans ou les
bras de suspension sont peut-être en
mauvais état.
Embrayage: une méthode simple pour
le tester. Serrez le frein à main et engagez la troisième vitesse puis relâchez
l’embrayage. Si la voiture cale, c’est bon
signe. Sinon, prévoyez le remplacement
du disque d’embrayage. Cette réparation
peut coûter assez cher.
Boîte de vitesses: passez toutes les
vitesses, obligatoirement. Une fois
engagées, elles ne doivent pas sauter ni
craquer au moment de leur changement.
Direction: en ligne droite, lâchez le volant ou effleurez le des doigts. La voiture
ne doit tirer ni à droite, ni à gauche. Si
c’est le cas, il y a plusieurs explications
à cela : un problème de parallélisme ou
un jeu dans la direction, ce qui n’est pas
anodin.
Freinage: freinez en ligne droite. La voiture doit rester dans l’axe de la route.
Echappement: la fumée noire indique
que le moteur est mal réglé ou encrassé, ce qui n’est pas très grave. La fumée
blanche indique la présence de vapeur
d’eau et laisse penser que le joint de culasse est usé. La couleur bleue traduit
l’usure d’un moteur
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climatisée, 110.000km. 77 635 98 26 [email protected]
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77 575 69 12
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commande au volant..
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3 200 000 FCFA
Essence, jante alu.
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2 500 000 FCFA
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vitre électrique.
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77 537 53 64 77 888 77 60 [email protected]
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PRADO
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manuelle, 07 places,.
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climatisée, 100.000km. .
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année 2006, jantes en alu..
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97.000km, intérieur cuir. .
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Année 2013, 4 cylindres,
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NISSAN ROGUE
HYUNDAI TUCSON
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Année 2006, diesel, turbo
arrière, 4 vitres électriques.
70 858 22 18
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Année 2006, climatisée.
PEUGEOT 307
2 900 000 FCFA
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6 000 000 FCFA
70 858 22 18
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FORD FOCUS
Année 2004, essence, 68.000km,
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beige cuir et bois, jantes alu..
Réf
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PEUGEOT 307
FORD FOCUS
2 800 000 FCFA
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Aménagement intérieur
Profitez du soleil, gagnez en lumière et couleurs !
Dans un pays aussi ensoleillé que le nôtre il faut savoir en profiter. Il fait en permanence beau chez nous, mais
malheureusement le constat est sans appel. Nos interieurs (la majoritè) ne sont ni assez aèrés, encore moins assez
éclairés. Un intérieur sombre et triste est nuisible pour le moral mais un chez soi bien aéré, confortable et lumineux
est source de bien-être pour toute la famille. Si vous êtes dans ce cas, voici quelques astuces pour faire profiter votre
intérieur du beau temps...
LES CONDUITS DE LUMIÈRE
Les conduits de lumières vous
permettront de faire une économie
conséquente sur votre facture
d'électricité. Ils ressemblent à des
tuyaux encastrés dans le toit qui
reflètent la lumière du soleil venant
du toit. C'est l'idéal pour les pièces
sombres comme les toillettes ou les
couloirs.
Comment rendre votre intérieur plus lumineux?
Premièrement, sachez faire la diffèrence entre les
matières qui absorbent, et celles qui reflètent la
lumière. Donc, dans un premier temps, il va falloir
vous sèparer des objets qui absorbent la lumiière.
Les couleurs opaques ainsi que les murs foncès
devront aussi être éliminés.
L’ÉCLAIRAGE ARTIFICIEL
Installez des lampes plus éclairantes,
et même rajouter des lampes dans
les placards de votre chambre à
coucher. L'accessoire miracle, le
miroir, revient ici, pour la salle de
bain. Vous pourrez installer un
tube lumineux extensible ou fixe.
L'essentiel étant de ''fixer'' la lumière
sur le miroir, afin de gagner en
luminosité. Innovez, personnalisez,
la lumière est avant tout une source
d'ambiance. Vous ferez un excellent choix en optant pour un
éclairage modifiable, qui vous permettra de jouer avec l'intensité
de la lumière, et changer d'ambiance comme vous voulez !
LES COULEURS CLAIRES
Si de grands travaux sont impossibles, pensez à repeindre
entièrement en blanc, mais attention, pas de blanc immaculé.
Choississez plutot parmi les tons ''Blanc cassé''.
LES MIROIRS
Le miroir est une source magique de luminosité. Plus la pièce en
a, plus l'effet ''lumière'' est garanti. En fait, la source de lumière
se multiplie proportionellement au nombre de miroirs existants
dans la pièce. De plus, les miroirs donnent une impression de ''Plus
grand'' aux petites (comme aux grandes) pièces.
LES VITRAGES
Les briques en verre, les vitres coullissantes, les baies vitrées, ainsi
que les carrelages en verre sont plusieurs options qui s'offrent à
vous. Vous pourrez les placer selon qu'ils soient d'interieur, ou
d'exterieur, l'idée étant de faire entrer la lumière de façon optimale.
Certains vitrages proposent des teintes qui filtrent la lumière. Vous
pourrez les placer dans les murs, opter pour une vitre coullissante
au lieu d'une porte, quand elle donne sur un jardin, une véranda ou
une terrasse. Les vitrages présentent aussi l'avantage de propager
la lumière dans la maison.
Des travaux prévus à court ou moyen terme?
La lumière du soleil est source de bien-être. Ne vous
en privez surtout pas! Faites appel à un professionel
qui pourra étudier toutes les possibilités. Il est aussi
important de savoir que les fenêtres sont aussi des
solutions très intréssantes. Rajoutez-en si vous
le pouvez, pour canaliser la lumière du soleil. Le
résultat est garanti. Orientez les vers la lumière
naturelle, et choisissez les larges.
Suivez ces conseils et vous vous réveillerez toujours avec
la bonne humeur !
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On vous fait le point sur les bons plans de Dakar !
Quand votre Smartphone (ou tablette) devenu indispensable dans votre vie, vous lâche , vous vous sentez
forcément esseulé , au moins pour quelques secondes...Souriez, ce n'est plus une fatalité !
A Dakar, il existe des marchés dans lesquels
(presque) tous vos problèmes pourront
être réglés sans que vous ne déboursiez
beaucoup d'argent. On peut citer:
1. Le marché Alizé
2. Le marché du Port
3. La ‘’Salle de vente’’
Il existe 1000 et 1 cas de figures qui feront
que vous aurez une toute petite envie de
pleurer, quand votre smartphone ou votre
tablette vous ''lâche''. Certains penseront
simplement à le changer , une bonne fois,
pensant, souvent à tort, que c'est fatal. Dans
certains cas, le constructeur possède un SAV
mais changer un écran chez lui vous coûtera
presque le prix d’un téléphone neuf.
Alors...approchez... on vous souffle un tout
petit secret. Votre problème, s’il fait partie
des cas de figure classiques, n’est pas fatal,
et ne vous coûtera pas aussi cher que vous
croyez. Il vous suffit juste de connaitre les
bons coins, et les trucs et astuces pour ne
pas vous faire arnaquer.
Quelques bonnes affaires à faire:
• L’écran de votre Smarphone ou de
votre tablette vous coûtera à peu
près la moitié du prix d’un écran de
rechange chez le SAV officiel. Vous avez
un téléphone à l’aspect neuf pour pas
grand-chose.
•
•
•
En cas de ‘’Codage’’, il sera
‘’Décodé’’ à condition que le
programme de décodage soit
disponible.
Echange: Vous pourrez toujours
échanger votre téléphone; vous
rajouterez un peu plus d'argent
selon la différence entre la version
que vous voulez et celle que vous
possédez.
Les petits accessoires y sont aussi
disponibles à condition de faire
attention à la fiabilité du produit
(origine et qualité).
Attention:
Les dommages pourraient aussi affecter la
fonction tactile; si cette dernière n’est pas
intégrée à l’écran, elle vous coûtera un peu
plus cher.
• Les petites réparations : Audio
(‘’Ecoute’’ ou ‘’Micro’), changement
de pièces, changement d’habillage, de
batterie (même pour IPHONE) ne vous
coûteront pas non plus grand-chose,
pose incluse.
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Sécurité informatique
Votre système d’exploitation ne sera jamais totalement sécurisé. Vous pouvez par contre mettre toutes les
chances de votre côté en suivant les conseils suivants et surtout, en mettant régulièrement votre système ainsi
que les différents logiciels et programmes à jour.
L’ ANTIVIRUS : C’est la plus basique des dispositions, dès l’instant où
vous connectez des périphériques étrangers à votre PC et que vous
vous connectez sur internet. Son rôle est de détecter et de supprimer
les virus de votre système.
LE PARE-FEU (FIREWALL) : Il surveille les ports de votre machine.
Son action est préventive. Les informations ne peuvent sortir de votre
PC sans votre autorisation, les virus et leurs acolytes ne peuvent
squatter votre PC s’il est actif.
Attention à certains sites web : Si les concepteurs du site sont
connus et sérieux, nul crainte à vous faire. Par exemple, Facebook
ne s’aventurerait jamais à installer un logiciel malveillant sur votre
ordinateur. Evitez de vous rendre sur des sites totalement inconnus, des
sites de téléchargements illégaux mais aussi, assez souvent, certains
sites à caractère pornographique peuvent se révéler compromettants
pour votre ordinateur ou tablette.
Astuce : Pour parer à toute éventualité, tapez ''mywot'' sur Google un
service qui évalue les sites web sur la base de certains critères et vous
informe sur le degré de fiabilité.
Pièces jointes d’expéditeurs inconnus: Les services comme Gmail
ou Yahoo proposent un filtre anti-spam. Mais certains mails peuvent
passer cette barrière. Le mieux : Ne jamais ouvrir une pièce jointe
dont vous ne connaissez pas l’expéditeur, ou même, cliquer sur un lien
‘’bizarre’’, et ce, même s’il s’agit d’un expéditeur que vous connaissez.
Ne jamais laisser votre ordinateur sans surveillance: Des personnes
mal intentionnées peuvent changer votre mot de passe, y installer un
spyware. D’autres, de bonne volonté à la base, peuvent l’utiliser sans
votre aval et se rendre sur des sites ou cliquer sur des pièces jointes qui
pourraient porter préjudice à votre ordinateur.
NE FAITES PAS L’IMPASSE SUR LES MOTS DE PASSES (FORTS):Avec
un mot de passe fort, vous pourrez être parfaitement à l’aise,
notamment dans les opérations financières en ligne.
Comment vous y prendre? Ils doivent être longs et complexes.
Idéalement, il contient des lettres, des signes de ponctuations, des
chiffres et des symboles. Plus les caractères sont variés dans votre
mot de passe, mieux c’est. N’hésitez pas à créer un mot de passe de 8
caractères ou même plus. N’utilisez jamais le même mot de passe pour
des boites mail différentes ou même d’autres comptes de site web.
Tous les 3 mois au moins, changez tous vos mots de passe. Paramétrez
un rappel automatique et faites tout votre possible pour vous motiver
à les changer régulièrement.
Attention, complexité, oui, mais sachez aussi rester raisonnable. Créez
des mots de passe dont vous pourrez vous souvenir !
La création d’un mot de passe long et complexe peut s'effectuer de
plusieurs façons. Une fois cette étape passée, testez la ‘’puissance’’ de
votre mot de passe par ‘’Password Checker’’ (googlisez).
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MODE
Le ''look'' au bureau
Le ''look'', en entreprise, est important. Dans un environnement de travail, il y a des incontournables, ce qu’on
appelle communément un ‘’’dress code’’. Qu’il soit officiel ou non, il est important de savoir ce qui suit : vous
serez (presque) irréprochable en matière de look et de professionnalisme !
Astuce : Prenez une taille légèrement audessus de celle de vos pieds. Mettez des
embouchoirs dans chaque chaussure pour
réduire les craquelures et éviter de déformer
le cuir et rangez les dans leur carton d'origine,
quand vous ne les portez pas.
LE STYLE DÉCONTRACTÉ PROFESSIONNEL
Environnements de travail moins formels:
Chemises : Tous les types de chemise
sont tolérés, à condition qu’elles soient
correctes, sans logo ni message devant.
Restez dans les tons unis ou à fines rayures.
Evitez celles trop grandes, qui s’affaissent.
GENTLEMEN:
LE STYLE CLASSIQUE PROFESSIONNEL
Environnements formels:
Il est généralement composé du costume, de
la cravate, de la chemise et des chaussures
en cuir. La tenue devra parfaitement
épouser votre silhouette, sans vous serrer.
Faites prendre vos mesures exactes par un
tailleur pour avoir une idée précise de vos
mensurations.
chemise : De couleur simple ou Blanche,
pastel, unie ou avec de fines rayures. Elle
doit être boutonnée, avec un col et des
manches longues. Rentrez toujours votre
chemise dans votre pantalon.
cravate : Toujours assortie à la chemise,
au costume, ou aux deux ; elle doit être
classique et sobre. Les motifs simples ou
de couleur unie sont les meilleurs choix. Le
bout de la cravate devrait se trouver juste
au-dessus de votre ceinture.
Costume : Restez dans les tons classiques.
Pantalons: Les coupes sont soit
classiques, droites ou ajustées. Choisissez
celle adaptée à votre morphologie. Ils
doivent bien s’ajuster autour de votre taille,
au-dessus de vos hanches. Les pantalons
de la bonne longueur doivent atteindre vos
chevilles quand vous êtes assis.
Vestes : La veste sur mesure est l’idéale.
Mais vous pouvez aussi en porter une plus
simple ou moins cintrée. Pour d’abord
votre confort, mais aussi le style, ne
boutonnez que le milieu de votre veste,
si elle comporte 3 boutons. En position
assise, déboutonnez-la entièrement.
Vous pouvez aussi opter pour des pièces
coordonnées.
Chaussures : Classiques, en cuir noir ou
brun, et propres en toutes circonstances.
Portez des chaussettes de couleur sombre.
et surtout, jamais de chaussettes de
sport blanches avec vos tenues de travail
classiques.
Pantalons : En toile ou en coton, ceux en
pinces pourront aussi faire l’affaire car vous
pourrez les assortir à des chemises plus
décontractées. Ils n'ont pas besoin d'être
ajustés à votre taille, mais ne devraient pas
non plus traîner au sol. Les tons restent
classiques et discrets. Pour les jeans,
choisissez des modèles de couleur sombre
qui ne soient pas délavés ni troués.
Vestes : Evitez le noir. Choisissez des tons
plus clairs et des textures tels que le lin ou
le velours côtelé.
Pull : en col en V qui ne soit pas trop bas
mais suffisamment échancré pour exposer
le col de votre chemise.
Chaussures: Portez des chaussures
fermées qui soient à la fois confortables
et d'allure professionnelle. Evitez les
classiques, qui contrasteraient trop avec le
style décontracté.
Jamais trop ajustée, trop ample, trop
transparente ou trop échancrée, la tenue
de travail classique consiste à envoyer un
message positif.
Jupes, robes, pantalons et tailleurs sont
les éléments essentiels pour une tenue
classique professionnelle.
La longueur des jupes et des robes devra
être appropriée. Elle doit s’arrêter sur vos
genoux ou même à vos chevilles (sauf pour
les robes, et recouvrir complètement vos
cuisses lorsque vous êtes assise.
Les fentes : pas plus haut que l'arrière de
vos genoux, celles qui donnent une vue
plongeante sur vos cuisses ne sont pas
tolérées. Pas de dos nus, ni de bretelles ou
encore un décolleté trop profond.
Pantalons: Préférez les classiques.
Assurez-vous de porter des pantalons sur
mesure avec des plis, qui ne soient ni trop
ajustés ni trop larges.
Les pantalons ne devraient pas être
collants. Vos pantalons sont vraiment trop
serrés si l'on voit la marque de votre culotte
et de taille trop basse si l'on voit la bordure
de votre culotte quand vous vous baissez.
Choisissez des couleurs classiques.
Portez une chemise bien découpée ou un
chemisier assorti à votre veste. Bannissez
la transparence et les tissus scintillants
plus adaptés à une soirée.
Portez un tailleur jupe ou pantalon coupé
sur mesure. Vous pouvez aussi porter une
veste séparée mais adaptée au reste de la
tenue.
Chaussures: Optez pour les coupes
classiques telles que les escarpins et les
couleurs neutres. Il est important que
vous puissiez marcher à l'aise avec vos
chaussures. Pas de talons trop hauts
au risque de paraitre ridicule avec une
démarche mal assurée.
LE STYLE DÉCONTRACTÉ PROFESSIONNEL
LADIES :
LE STYLE CLASSIQUE PROFESSIONNEL
Discrète et classe, vous vous habillez pour
donner une bonne impression, non pour
séduire.
Il n’y aura pas de grande différence entre
le style décontracté et pro chez la femme,
contrairement aux hommes. Elle se voit
surtout aux chaussures. Gardez en tête que
décontractée ne signifie pas débraillée !
Portez des talons ou des ballerines de
bonne qualité. Les chaussures fermées
sont le meilleur choix et le plus prudent.
Les sandales pas trop festives ni trop
décontractées peuvent convenir. Les talons
plats font aussi partie des tenues de travail
décontractées.
Si vos cheveux (naturels ou extension) sont
très longs, montez-les en chignon ou faites
une queue de cheval soignée.
Et voila! Prêt(e)s pour le relooking? ;)
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BEAUTÉ
Quel est votre poids idéal ?
Dans Expat-dakar.com Magazine, nous souhaitons que toutes les femmes se sentent bien dans
leur peau, quelque soit leur poids. Pourquoi devrions-nous toutes obéir aux standards de
beauté internationaux ? Souriez , nous choisissons de ne pas vous servir les « spécial régime
minceur » habituels des magazines classiques qui vous emplissent de complexes !
LE POIDS IDÉAL, C’EST COMME VOUS VOUS AIMEZ !
QUE MANGER ?
« Pourquoi veux tu maigrir ? Tu veux perdre des os ? ».
« Tu es bien comme ca mais il ne faut pas grossir ». « Tu
as grossiiiiii !». « Tu as trop maigriiii !». Voilâ autant de
remarques que les femmes ont l’habitude d’entendre de
leur entourage. Les femmes ont en effet un rapport très
particulier au poids. Beaucoup sont obsédées, certaines
sont inquiètes, seulement quelques unes sont plus ou moins
satisfaites de leur poids et rares sont celles qui n’y prêtent
pas du tout attention.
Féculents et pain : à chaque repas. Pâtes, riz, lentilles,
pommes de terre, pain… Ils apportent de l’énergie et
calment la faim.
Légumes verts: à chaque repas (déjeuner, dîner bien
entendu). Crus ou cuits, mais sans matière grasse ajoutée,
ou très peu. Source de fibres, ils permettent le rassasiement
et ralentissent la digestion.
Pourtant, chacune d’entre nous a une morphologie qu’il
est presque impossible de modifier, sinon au prix de très
grands efforts: sport intensif, régime drastique, privations
et frustration... Mais comme le dit l’adage: chassez le
naturel et il revient au galop.
Sauf sur avis médical, (surcharge pondérale, diabète,
cholestérol, etc), n’infligez pas cela à votre corps
gratuitement. Vous pouvez très bien faire attention à
ne pas prendre trop de poids, tout en respectant votre
corps et en prenant en compte sa morphologie initiale,
son hérédité, sa génétique, ses antécédents familiaux, son
âge, les transformations naturelles de son corps (puberté,
grossesse, ménopause), autant de facteurs qui jouent sur
notre poids et qu’il faut prendre en considération.
« MENS SANA IN CORPORE SANO »
Un esprit sain dans un corps sain! Attention, nous ne
disons pas pour autant « laisser aller » total ! Voici quelques
conseils faciles à appliquer pour entretenir son corps,
rester en forme et se sentir bien dans sa tête et quelque
soit son poids. En effet, avoir une bonne hygiène de vie, ce
n’est pas forcément un régime de privation ! Surveiller son
alimentation au quotidien, savoir quoi manger, adapter son
alimentation en fonction des occasions et de ses envies…
Expat-dakar.com vous donne quelques règles simples de
diététique qui vous aideront à compenser certains écarts !
30
Fruits frais : deux à trois par jour. Source de glucides, ils
sont aussi riches en vitamines, minéraux, et fibres.
Huiles et graisses : une cuillère à soupe maximum par
repas. Préférez les matières grasses d’origine végétale
(margarines et huiles).
Viande, poisson et oeufs : une à deux fois par jour,
en privilégiant les poissons même gras. Attention aux
charcuteries, viandes en sauce et produits panés.
Laitages : trois par jour. Evitez les produits trop gras
comme le fromage et les laitages au lait entier. Optez
plutôt pour des produits allégés en matière grasse, comme
le lait demi-écrémé, les yaourts à 0 % et les fromages
blancs à 20 % de matière grasse.
Boisson : 1,5 litre d’eau par jour et privilégiez les boissons
light.
BOUGEZ !
Des exercices simples que vous pouvez faire tous les jours
presque inconsciemment :
• Marcher au lieu de prendre son véhicule ou un taxi,
pour les courtes distances
• Monter les escaliers au lieu de prendre l’ascenseur
• Faire 3 séries de 10 abdos tous les soirs.
Et surtout, n'oubliez pas de faire le plein de vitamines et
souriez, vous êtes belle telle que vous êtes!
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TOURISME
La réunionite, maladie grave !
LA RÉUNIONITE, MALADIE GRAVE !
« Je vais en réunion », « je suis en réunion », « j’étais en réunion ». Tieye ! Dans certaines entreprises, on a l’impression de
passer son temps à se réunir pour tout et …pour rien… C’est une véritable maladie !
Comment
? suis en réunion », « j’étais en réunion ». Tieye ! Dans certaines entreprises, on a l’impression de
« Je vais la
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réunion t-on
», « je
C’est sûrement une maladie
transmise
par "nos
passergénétique
son temps
à se réunir
pourancêtres
tout et …pour rien… C’est une véritable maladie !
les gaulois" Suivez notre regard… ! En effet, à la différence des
réunions anglo saxonnes, brèves, pratiques et efficaces, chez
Comment
contracte
t-on et
? C’est
nous
elles sontla souvent
longues
théoriques. C’est le théâtre
surement
maladie
génétique
pour
certains, une
avec des
spectateurs
et des acteurs. C’est l’occasion
transmise par « nos ancêtres les
rêvée
pour». certains
de briller
en public.
gaulois
Suivez notre
regard…
! En Le malade très atteint
monopolisera
le crachoir
c’est une
véritable leçon de classe, il
effet, à la différence
des et
réunions
anglo
explique,
prouve,
il ap raison,
il et
sait,
il connait, il le montre! Suivez !
saxonnes,
brèves,
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efficaces,
chezcelui
nous
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souvent
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Pour
là, pas
traitement
possible,
Il faut le faire piquer, il est
et théoriques.
C’est le théâtre
pour
dangereux
! Les spectateurs
enverront
des sms ou griffonneront
certains,
des sur
spectateurs
et des
des
choses avec
illisibles
leurs blocs
notes, l’esprit ailleurs ou
acteurs. C’est l’occasion rêvée pour les
ensommeillé
! en public. Le malade très
uns de briller
Avez-vous
déjà eu l’impression
assister aux mêmes
atteint monopolisera
le crachoirdeettoujours
c’est
réunions
avec, leçon
toujours
le même
ordre du jour et le même plan
une véritable
de classe,
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Suivezd’en
! Pour
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là, pas
Etleonmontre!
a l’impression
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avoir véritablement trouvé
de traitement possible, Il faut le faire
de solutions concrètes. On verra à la prochaine réunion…
piquer, il est dangereux ! Les spectateurs
enverront des sms ou griffonneront des
A choses
l’échelleillisibles
nationale,
carrément
une épidémie ! Tous les soirs
surc’est
leurs
blocs notes,
ou ensommeillé
!
aul’esprit
JT, les ailleurs
colloques,
séminaires, ateliers,
symposium, assemblées,
Avez-vous assises,
déjà eu
l’impression
conférences,
conseils,
sommets,de
défilent sur le petit écran.
assister
auxque
mêmes
réunions
A toujours
croire qu’on
ne fait
ça. Qu’est
ce qui ressort réellement de
avec, toujours le même ordre du jour
toutes
ces
réunions
?
et le même plan d’actions ? Et on a
Enl’impression
tous cas pourd’en
l’instant,
noussans
sommes
toujours sous développés,
ressortir
avoir
oups,
pardon, en voie
de développement
! Normal, quand est ce que
véritablement
trouvé
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On s’ils
verrapassent
à la leur
prochaine
lesconcrètes.
gens travaillent
temps à se réunir ?
réunion…
A l’échelle nationale, c’est carrément
l’épidémie ! Tous les soirs au JT,
les colloques, séminaires, ateliers,
symposium, assemblées, conférences,
assises, conseils, sommets, défilent sur
le petit écran. A croire qu’on ne fait que
ca. Qu’est ce qui ressort réellement de
toutes ces réunions ? En tous cas pour
l’instant, nous sommes toujours sous
développés, oups, pardon, en voie de
développement ! Normal, quand est ce
que les gens travaillent s’ils passent leur
temps à se réunir ?
Mais bon pour beaucoup, ca fait tellement
sérieux de dire je vais en séminaire ! La
classe ! On est tout de suite quelqu’un
d’important. C’est aussi l’excuse parfaite
Mais bon pour beaucoup,
ça faitne
tellement
de dire "je
lorsqu’on
veut pas sérieux
parler à quelqu’un.
vais en séminaire" ! La D’ailleurs
classe ! On
tout de suite
quelqu’un
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ont
d’important. C’est aussi tous
l’excuse
lorsqu’on
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moins pas
une fois,
sorti d’un
pétrindes
pas
explications longues et douloureuses :
possible ou évité des explications
longues
et
douloureuses
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«Chéri, pourquoi tu ne décroche pas
? »,
pourquoi tu ne décroches«pas
?", "Je
en réunion,
je te rappelle"
!
Je suis
ensuis
réunion,
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DÉCOUVERTE
Le lac rose
Né d’une Lagune au 15ème siècle , suite aux mouvements de dunes le long de la mer qui ont fini par le refermer, le lac rose
(Traditionnellement appelé Lac ‘’Retba’’) est une magie de la nature,
qui s’étend sur 3 Km2, et dont la profondeur s’arrête à 3m.
Sa couleur rose, qui, soulignons-le, n’est
pas permanente, dépend du temps, du
soleil et du vent. Il faut y être au coucher
du soleil où le lac devient mauve ou rose,
c’est ce moment qui est le plus indiqué
pour contempler la beauté naturelle
du site. La concentration en sel y est
tellement forte, qu’elle vient en deuxième
position dans le classement mondial
après la mer morte. C’est grâce à cette
forte salinité ainsi que la présence de
micro-organismes que ce lac se pigmente
ainsi.
L’activité
commerciale
principale,
est, comme nous pouvons aisément
le deviner, l’extraction du sel, par
des hommes et femmes des villages
environnants
qui
s’enduisent
34
entièrement le corps de beurre de Karité
afin d’éviter de se bruler la peau.
Ce lieu est un endroit incontournable,
extraordinaire et surtout magique. On s’y
donne rendez-vous avec la nature. Tout y
est présent, pour les adeptes du calme,
de la paix et aussi pour les amateurs de
sensations fortes. Vous pouvez faire une
petite balade en pirogue et aux alentours
du lac, vous balader en dromadaire, à
cheval...Ou rouler en quad ou en 4X4 tout
terrain sur les dunes.
Vous pouvez aussi faire des balades
dans la forêt de filaos, ou en bordure
de lac ou de la mer. Quelques parterres
de palmiers donnent aux rivages un air
d’Oasis.
Dans le lac Rose, vous pouvez flotter telle
une bouée de sauvetage à cause de la
forte concentration de sel.
Le site est très visité avec beaucoup
d’hôtels, de maisons d’hôtes, d’auberges,
etc... Alors, en team building, en famille,
en couple ou seul, allez profiter de cette
merveille de la nature située à juste 30
Km de notre capitale, et devenu très
accessible grâce à l’autoroute à péage.
Un endroit à découvrir absolument, aux
allures de paradis, au climat juste idéal,
qui regroupe à lui seul un lac rose, des
dunes de sable fin, une plage à couper
le souffle ainsi qu’une forêt de filaos. Ce
''tout un en'' vaut vraiment le détour.
Vous ne le regretterez pas.
Coup de coeur
Le Parc de la Langue de Barbarie
est l'un des six parcs nationaux du Sénégal.
Il est situé à une vingtaine de kilomètres
au sud de Saint-Louis du Sénégal.
Plus grand désert du Sénégal
composé de dunes rouges et jaunes.
Possibilité de le rejoindre par la plage avec une belle
promenade au bord de l'océan atlantique
Composées de deux blocs de roches
sous forme d'îles. 45ha de superficie
Endroit à visiter!
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le restaurant Noflaye est une très bonne
table. A ne pas manquer!
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FLEUR DE LYS

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