GYM ADULTES Entretien, LIA, step, abdos

GYM ADULTES
Entretien, LIA, step, abdos-fessiers, espace bien-être
Groisy, espace animation
Gym douce – Géraldine
Mardi : 09h15 à 10h15
GUITARE ÉLECTRIQUE ET ACOUSTIQUE
GUITARE BASSE DÉBUTANTS
Animateur : Dominique Roussel
Pédagogie moderne, utilisation de tous les supports facilitant
l'apprentissage: tablatures, méthode vivante, répertoire varié.
Thorens, salle Montbéliarde
Lundi : 16h00 à 22h00
Mercredi : 11h45 à 15h15
Groisy, cantine scolaire
Mercredi : 15h45 à 21h15
Gym d'entretien – Géraldine
Mardi : 10h15 à 11h15
Stretching – Géraldine
Mardi : 11h15 à 11h45
Gym d'entretien – Home Forme
Mardi : 18h00 à 19h00
Stretching : Home Forme
Mardi : 19h00 à 19h30
GUITARE CLASSIQUE ET D'ACCOMPAGNEMENT
Animateur : Stéphane Longeray
Gym d'entretien – Home Forme
Mardi : 19h30 à 20h30
LIA*, step – Home Forme
Mardi : 20h30 à 21h30
Ouvert aux enfants & adultes de tous niveaux.
Groisy, cantine scolaire
Mercredi : 08h30 à 14h00
Thorens, salle Montbéliarde
Jeudi : 16h45 à 22h15
Aviernoz, salle polyvalente
Gym d'entretien – Sandrine
Jeudi : 20h15 à 21h15
Charvonnex, salle polyvalente
Gym d'entretien – Ingrid
Mardi : 18h30 à 19h30
Evires, salle polyvalente école
Gym d'entretien – Sandrine
Mardi : 19h30 à 20h30
Les Ollières, salle polyvalente
Gym d'entretien – Sandrine
Jeudi : 18h45 à 19h45
Thorens, salle Abondance
Gym d'entretien – Géraldine
Lundi : 09h00 à 10h00
Stretching – Géraldine
Lundi : 10h00 à 10h30
C'est de sons, de rythmes, d'harmonie et de couleurs que se
construit la musique.
Enfants dès 8 ans, ados & adultes
Evires, bibliothèque (Myriam)
Mardi : 17h00 à 21h30
Groisy, école maternelle (Myriam)
Mercredi : 15h15 à 21h45
Thorens, salle Montbéliarde (Salomé)
Mardi : 15h15 à 20h45
Thorens, salle Montbéliarde (Myriam)
Samedi : 09h00 à 13h00
Nouveau
Espace bien-être – Karine
Jeudi : 09h00 à 10h30
Abdos fessiers – Home Forme
Mercredi : 19h00 à 20h00
Nouveau
LIA* – Home Forme
Mercredi : 20h00 à 21h00
* LIA (low impact aerobic), gymnastique chorégraphiée
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PIANO
Animatrices : Salomé Morand & Myriam Pommier
Nouveau
SALLE DE RÉPÉTITION
Vous cherchez une salle où répétez ?
La MJC ouvre ses locaux aux groupes de 4/5 musiciens désirant
jouer de la musique amplifiée ou non.
Conditions d'accès : être adhérent (pour chaque musicien) de la
MJC et verser une caution pour l'utilisation du matériel en place.
Thorens, salle musique 1er étage
Jours et heures d'accès : voir au secrétariat
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