Objectif 4 : Je sais faire travailler ma mémoire

Objectif 4
Je sais faire travailler ma mémoire
L’objectif est de t’aider à découvrir ton type de mémoire principal (visuel, auditif ou kinesthésique) et
trouver des petits trucs pour apprendre plus facilement ! Comment ? Par exemple, si tu as une
préférence auditive, tu retiendras mieux ta leçon si tu la répètes à voix haute. Mais on a rarement qu’un
seul type de mémoire. N’hésite pas à utiliser également des méthodes qui correspondent aux autres
types.
Le visuel est celui qui est sensible à ce qu’il voit. Lorsqu’il apprend une leçon, il doit surtout
l’imaginer sous forme de film, ou dessiner des schémas.
 L’auditif est celui qui est sensible surtout à ce qu’il entend. Il lit ses leçons à voix haute, les chante
ou les fait lire par quelqu’un.
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Le kinesthésique a besoin de bouger, de dessiner, bref, de mettre son corps en mouvement et de
ressentir des émotions pour retenir ses leçons.
LE test !
Pour chaque question, entoure ta réponse A, B ou C :
1.
Tu dois monter un jouet lego :
a. Tu demandes d’abord à un adulte.
b. Tu commences par regarder les schémas.
c. Tu essaies tout de suite de le monter toi-même.
2.
Tu as un rendez-vous important, on t’explique comment venir :
a. Tu écoutes et répètes le trajet pour confirmation.
b. Tu prends des notes ou tu regardes sur Internet.
c. Tu viens en repérage la veille et fais une première fois le trajet.
3.
Tu assistes à un cours où ton prof te projette un film historique sur lequel il t’interrogera.
a. Tu écoutes attentivement pendant le film.
b. Tu réalises un schéma à partir des informations qui défilent à l’écran.
c. Tu es captivé par le jeu des acteurs.
4.
Tu es invité(e) chez un ami, tu tentes de te souvenir du code d’entrée :
a. Tu te redis les chiffres dans ta tête.
b. Tu visualises les chiffres.
c. C’est en les tapant que tu t’en souviens.
5.
Tu achètes un nouveau téléphone portable :
a. Tu appelles le vendeur pour avoir des explications.
b. Tu compares d’abord les notices techniques.
c. Tu essaies les différents modèles pour repérer celui qui te plait.
6.
Après les Jeux Olympiques, tu te souviens surtout :
a. De l’analyse des commentateurs sportifs à l’issue des épreuves.
b. Du cent mètre incroyable de l’athlète jamaïcain.
c. De la joie et de l’ambiance dans le stade.
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7.
Ton meilleur ami te présente sa nouvelle copine :
a. Tu fais attention à ce qu’elle dit et au ton de sa voix.
b. Tu es attentif à l’expression de son visage.
c. Tu sens si le courant passe.
8.
Ton professeur principal te confie une nouvelle mission, tu préfères qu’il :
a. T’explique de vive voix ce qu’il veut.
b. Te laisse par écrit ses instructions.
c. T’explique pourquoi il t’a choisi.
9.
Tu te remémores tes dernières vacances.
a. Tu te racontes le déroulement de ta semaine.
b. Tu te vois sur tes skis en pleine descente.
c. Tu revis ton sentiment de fierté à l’arrivée de la piste noire.
10.
Tu prends ton premier cours de Hip-hop. Avant de te lancer, tu prêtes davantage attention :
a. Aux instructions du professeur.
b. A l’enchaînement des mouvements.
c. Tu commences à bouger pour sentir le rythme.
11.
Tu veux utiliser le mode retouche photo sur ton téléphone portable :
a. Tu demandes à un ami de vous expliquer.
b. Tu fonces sur le mode d’emploi.
c. Tu tâtonnes en essayant de comprendre comment ça marche.
12.
Tu as assisté à un spectacle de fin d’année à l’école. Ce qui t’a le plus marqué :
a. Les enfants ont très bien chanté.
b. Tu as trouvé les costumes superbes.
c. Tous les parents étaient émus.
13.
Tu racontes à un ami le dernier film que tu as vu.
a. Certaines répliques te reviennent à l’esprit.
b. Tu revois défiler les images fortes.
c. Tu as besoin de bouger pour raconter l’histoire.
14.
Lorsque tu essaies de te rappeler quelqu’un, tu as tendance :
a. A te rappeler son nom mais à oublier son visage.
b. A te rappeler son visage mais à oublier son nom.
c. A te rappeler davantage ce que vous avez fait lors de votre rencontre.
15.
Tu te souviens du jour où ta grand-mère t’a révélé le secret de sa recette de la mousse au chocolat :
a. Tu entends encore ses explications dans ta tête ou tu te les racontes.
b. Tu visualises la page du cahier sur laquelle tu as écrit la recette.
c. Tu te souviens des gestes que tu as associés à cette recette.
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Nombre de réponses A [………………]. Si les A dominent, tu as une préférence AUDITIVE.
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Nombre de réponses B [………………]. Si les B dominent, tu as une préférence VISUELLE.
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Nombre de réponses C [………………]. Si les C dominent, tu as une préférence KINESTHESIQUE.
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Tu es VISUEL ? Tu apprends mieux à l’aide d’images. Un tableau, un graphique, un schéma, ou encore
les couleurs et la présentation d’un texte t’aident à y voir plus clair et à mieux mémoriser. Lorsque tu
expliques quelque chose, il t’est souvent plus facile d’avoir recours à une feuille et à un crayon pour
illustrer tes propos.
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Représente-toi systématiquement l’information avec des images. Par exemple, si tu dois
apprendre les grandes dates de la Seconde Guerre mondiale, construis une frise chronologique,
avec des illustrations pour chaque période.
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Hiérarchise tes notes. Utilise des surligneurs de couleur pour faire ressortir les points essentiels et
synthétise les informations sous forme de tableau, de schéma. Illustre-les avec des exemples.
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Raconte-toi des histoires afin de mieux mémoriser les détails d’un cours. Entraîne-toi à
retranscrire ce que tu vois avec des mots et à lire à haute voix tes notes, pour les entendre.
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Si tu dois passer un oral, par exemple la présentation d’un exposé, imagine-toi en situation et
entraîne-toi à dire ce que tu vois dans ta tête.
Tu es AUDITIF ? Ce dont tu te souviens d’abord, c’est de la voix de l’enseignant, d’un son, d’une
musique, du récit d’une histoire. Lire à voix haute ou à voix basse t’aide à mieux comprendre. Tu as
besoin d’apprendre point par point dans le détail et dans l’ordre. Tu apprends mieux si les explications
sont courtes et bien résumées.
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Lis tes notes à voix haute.
Enregistre tes notes sur un dictaphone ou ton téléphone. Ensuite, réécoute-les à volonté.
Demande à quelqu’un de te lire tes notes à voix haute, tout en les suivant toi-même.
Invente-toi une mélodie pour apprendre plus facilement les informations que tu dois mémoriser.
Reformule ton cours avec tes mots à toi : expliquer, ce n’est pas réciter par cœur !
Tu es KINESTHÉSIQUE ? C’est en touchant, en leur associant des émotions que tu donnes du sens aux
choses. Tu préfères essayer par toi-même. Pour mémoriser et te concentrer, tu as besoin de bouger ou
de mimer le mouvement.
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Fais des découpages, des exercices manuels en lien avec ce que tu dois retenir. Réécris tes cours,
reproduis les schémas, écris certains mots plusieurs fois afin que ta main, ton bras et ton épaule
soient aussi habitués à ce que tu étudies.
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Si tu étudies les cartes, trace la bordure des lacs, des rivières, des chemins avec tes doigts lorsque
tu apprends ta leçon. Utilise un globe et manipule-le en étudiant.
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Si tu étudies une histoire ou une pièce de théâtre, lève-toi et essaie d’incarner le rôle d’un ou de
plusieurs personnages.
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Tu dois retenir une liste de mots ? Mime-les, associe-les à des gestes et rappelle-toi dans quelle
situation tu les as appris.
Tu peux bien sûr combiner toutes ces bonnes idées quel que soit ton type de mémoire ! Garde à
l’esprit qu’il s’agit pour toi de développer de nouvelles façons de faire pour réussir.
Chapitre complété le ………………/………………. Vu par les parents le ………………/……………….
Signature :
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