consultez le guide éco-gestes proposé par la CATF

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GUIDE
ECO-GESTES
Les bons réflexes,
les gestes simples,
les solutions pratiques
pour consommer
et dépenser moins
Dans votre ville, des permanences et des conseils
gratuits avec les points info énergie.
Un service proposé et financé par
SOMMAIRE
04-08
RéDUIRE MA CONSOMMATION
D’éNeRGIE à LA MAISON
04-05 Le chauffage
> Aménagements et investissements malins
06-07 Equipements et appareils
électroménagers : du bon usage
de l’électricité
> Le réfrigérateur
> A la cuisine
08 9
DANS MON IMMEUBLE
10
AU BUREAU
11
DES éNERGIES RENOUVELABLES
POUR UN CONFORT DURABLE
12
2
L’éclairage
L’eau chaude sanitaire
Le chauffage géothermique
La biomasse
Des permanences et des conseils gratuits
pour consommer moins et faire
des économies d’énergie
Des outils pour
mieux maîtriser
sa consommation d’énergie
L
a Communauté d’agglomération Terres de France a souhaité mettre à
disposition des habitants de Sevran, Tremblay-en-France et Villepinte,
un ensemble d’outils pour l’aider à mieux maîtriser sa consommation
d’énergie.
Cette volonté répond à une double préoccupation :
Limiter les effets de la hausse du prix de l’énergie, à travers la
réduction de la consommation d’énergie, et permettre ainsi de réaliser des
économies sans pour autant diminuer le niveau de confort.
Participer à l’effort international et national (Loi Grenelle 2) dans le
cadre de la lutte contre le dérèglement climatique. Dans ce but, Terres de France
a engagé une démarche globale ambitieuse à travers la réalisation d’un « Plan
Climat Énergie Territorial », qui impliquera prochainement la population à tous les
stades, de son élaboration à sa mise en œuvre.
La prise de conscience de ces enjeux est en effet primordiale. La connaissance
des gestes qui favorisent les économies d’énergie également. C’est la raison
pour laquelle la Communauté d’agglomération met à votre disposition ce guide
destiné à vous accompagner au quotidien.
Pour connaître les possibilités techniques et les aides publiques, notamment
en matière de mode de chauffage les plus économes, de travaux à réaliser,
de démarches pour faire baisser vos factures d’énergie, Terres de France a
également mis à votre disposition des permanences
dans chacune de ses trois villes et un numéro de téléphone unique, le
01 48 13 18 16 pour que vous puissiez bénéficier de conseils spécialisés et
personnalisés, adaptés aux différentes situations rencontrées et à tous les
besoins.
François Asensi,
Président de Terres de France
3
RéDUIRE MA CONSOMMATION
D’éNeRGIE à LA MAISON
Le chauffage
Le chauffage (60 à 70% de la consommation), l’eau chaude,
l’éclairage et les équipements ménagers sont les principaux postes de
consommation d’énergie dans une maison.
Avec des gestes simples et en modifiant certains comportements,
je préserve mon confort de vie, je réduis ma facture et mon impact
environnemental.
En chauffant moins, je réalise de
vraies économies : 1°C de moins c’est
7% d’économies. Je n’ai pas besoin d’un
chauffage élevé ( 21°C ou davantage), il
est plus sain de vivre avec 16°C dans la
chambre, 19° dans les pièces communes.
Si j’ai froid, je m’habille plus chaudement.
Je vérifie le chauffage des
pièces avec un simple thermomètre
d’appartement.
Je ne couvre pas les radiateurs et
je ne mets pas de meubles devant
pour permettre une bonne diffusion de la
chaleur.
Je ferme les volets, les persiennes
ou les gros rideaux, le soir, pour éviter de
perdre de la chaleur.
4
Je fais la chasse aux courants
d’air en calfeutrant le bas de ma porte et
mes fenêtres si elles sont mal isolées et
en veillant à ne pas boucher les grilles de
ventilation.
Je pense à fermer mes radiateurs
quand j’aère chaque jour, de 5 à 10
minutes en ouvrant grand les fenêtres, et
en choisissant, si possible, les heures les
plus chaudes (fin de matinée).
En partant de la maison, je baisse les
radiateurs et, si je m’absente plus de 48h, je
mets en position hors-gel (8°C).
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Aménagements et
investissements malins
J’empêche la chaleur de s’échapper en
installant des fenêtres isolantes ou en
plaçant un film thermo rétractable qui
apporte une paroi isolante à mon vitrage.
Je peux aussi poser des rideaux épais ou
des doubles rideaux devant mes fenêtres.
Je régule ma consommation.
J’installe des thermostats d’ambiance ou
mieux, des robinets thermostatiques sur
les radiateurs ou un programmateur pour
maintenir le chauffage à la température
choisie suivant le type d’occupation de la
pièce. J’économise ainsi 10 à 20 % sur ma
facture d’énergie.
Ma chaudière a 20 ans ? J’achète
une nouvelle chaudière, plus performante
et moins polluante. J’économise jusqu’à
30 à 40 % de ma consommation avec
certains modèles « basse température » ou
« à condensation ». En outre, ma nouvelle
chaudière polluera moins.
Si j’entreprends de gros travaux
j’ai recours à un technicien thermicien
pour déceler les principales pertes de
chaleur (grâce à un pistolet thermique par
exemple).
Un conseiller info énergie
peut me conseiller pour
isoler ou contrôler mes
installations (toit, murs,
planchers bas…), mes
circuits de chauffage et
d’eau chaude sanitaire.
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RéDUIRE MA CONSOMMATION
D’éNeRGIE à LA MAISON
Equipements et appareils
électroménagers :
du bon usage de l’électricité
Le poste le plus gourmand en électricité est celui du froid ! Le
réfrigérateur qui reste en activité 24h/24h et 7j/7 est un gros
consommateur.
Le réfrigérateur
J’essaie de le placer le plus loin
possible de toute source de chaleur :
cuisinière, four, chauffage ou même, rayons
du soleil et de l’éloigner du mur.
Je règle correctement le
thermostat du réfrigérateur à 4°C, c’est
suffisant.
6
Je dégivre régulièrement (tous les 6
mois) mes appareils de froid (4 mm de givre
peuvent multiplier par 2 la consommation
d’énergie) et je vérifie l’étanchéité des
joints.
J’évite d’y mettre des aliments
encore chauds ou tièdes.
Je range les aliments en plaçant ceux
que je consomme le plus régulièrement
devant pour limiter l’ouverture de la porte.
A la cuisine
J’utilise la fonction économique
du lave-vaisselle. J’évite les programmes
intensifs qui consomment en moyenne
40 % de plus d’énergie.
Je ne fais fonctionner mon lavevaisselle que lorsqu’il est plein.
Je couvre la casserole quand je fais
bouillir de l’eau, c’est plus rapide et plus
économique !
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J’adapte le programme de la
machine à laver : cycle économique ou
demi-charge, lorsqu’elle n’est pas pleine.
Mais j’essaie surtout de faire une machine
quand le tambour du lave-linge est bien
rempli.
Je fais sécher mon linge à l’air libre
ou dans un local bien ventilé. J’économise
jusqu’à 500 kWh par an.
J’utilise des casseroles adaptées
dont le diamètre est légèrement supérieur
à la surface de la plaque, jamais plus petites
pour éviter les pertes d’énergie.
Je choisis les appareils
électroménagers les moins
consommateurs d’énergie (en consultant
les étiquettes énergétiques). Au final, j’y
gagne !
J’éteins les plaques électriques
avant la fin de la cuisson, elles continuent
de dégager de la chaleur sans consommer
d’électricité.
J’évite toute veille inutile sur les
téléviseurs, ordinateurs, chaines Hifi,
magnétoscopes, appareils ménagers,… je
les éteins quand ils ne sont pas en service.
Je branche tous mes appareils :
télévision, chaines HifI, magnétoscope…
sur une unique multiprise à interrupteur.
Je peux ainsi éteindre leur veille en même
temps. J’économise ainsi 140 kWh par an
pour le téléviseur et 120 kWh par an pour le
magnétoscope.
7
RéDUIRE MA CONSOMMATION
D’éNeRGIE à LA MAISON
L’éclairage
Dès le matin, je pense à ouvrir les
volets ou les rideaux pour profiter de la
lumière extérieure.
J’éteins la lumière lorsque je quitte
une pièce.
J’adapte la puissance des
ampoules en fonction de la taille de la
pièce et de son usage.
Je dépoussière régulièrement les
abat-jours (que je choisis de préférence
clairs) et les ampoules. Je récupère ainsi
jusqu’à 30 % de luminosité.
J’utilise des ampoules basse
consommation qui consomment jusqu’à
5 fois moins d’énergie qu’une ampoule à
incandescence et ont une durée de vie 6 à
7 fois supérieure. A l’usage, elles sont donc
plus économiques.
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L’eau chaude
sanitaire
Je préfère les douches aux bains ce
qui réduit largement ma consommation
d’eau chaude (entre 150 litres et 200 litres
d’eau pour un bain contre 60 à 80 pour
une douche).
Je règle la température de l’eau
chaude entre 55 et 60°C. C’est suffisant et
j’évite les risques de brûlures.
J’installe un mitigeur
thermostatique dans la douche (ou la
baignoire) qui règle directement l’eau à la
température souhaitée et j’économise ainsi
jusqu’à 30 % d’eau par rapport à un robinet
mélangeur classique. Quand je me savonne,
je coupe l’eau qui coule inutilement.
dans mon immeuble
Je me renseigne sur le
fonctionnement du chauffage et la
production d’eau chaude sanitaire.
Isolation, chauffage, ventilation, énergies
renouvelables… De nombreux travaux
d’économies d’énergie sont envisageables
pour diminuer ma facture d’énergie et
améliorer le confort de mon logement.
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La thermograp
Il est possible de consulter
la thermographie aérienne
de votre maison ou de votre
immeuble auprès de votre
conseiller info-énergie, qui
vous accompagnera dans
l’interprétation des résultats.
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Pour
en savoir plus,
je me rends
au Point Info
Énergie
de ma ville.
9
RéDUIRE MA CONSOMMATION
D’éNeRGIE au bureau
Les bureaux sont énergivores en chauffage
et en électricité utilisée essentiellement par
l’éclairage et la bureautique. Les appareils
bureautiques représentent une part
importante de la facture énergétique du
secteur tertiaire en Europe (environ 11,5 %).
Au bureau comme à la maison, réduire ma
consommation d’énergie, c’est possible !
L’hiver, j’évite de surchauffer le
bureau. Je place un thermomètre pour
vérifier que la température n’excède pas 21°
et si besoin, je m’habille plus chaudement.
Avant de quitter mon travail, je baisse le
thermostat.
L’été, j’évite le recours à la
climatisation autant que possible et je
baisse les stores.
J’utilise au maximum la lumière
naturelle quand elle suffit à travailler
confortablement. J’organise mon bureau
pour ne pas dépendre d’un éclairage artificiel.
J’éteins la lumière si le soleil brille et
fais attention à tout éclairage inutile. Dès que
je sors du bureau, pour une réunion, pour le
déjeuner, j’éteins !
10
Je paramètre mon écran
d’ordinateur pour qu’il se mette en veille
automatiquement.
Lorsque je pars, je pense à fermer
l’ordinateur, l’écran mais aussi l’imprimante,
le photocopieur, etc.
Un ordinateur éteint mais qui
reste branché continue à consommer
de l’électricité. C’est ce qu’on appelle
les veilles cachées. Pour y remédier :
débrancher le matériel ou connecter
l’ensemble à une multiprise à interrupteur.
Je pense à éteindre la cafetière
électrique après utilisation.
DES ÉnergieS RENOUVELABLES
POUR UN CONFORT DURABLE
Issues de l’activité du soleil, de l’eau, du vent, de
la biomasse ou de la géothermie, les énergies
renouvelables sont inépuisables. Elles offrent un intérêt à la fois
environnemental et économique. Si toutes ne sont pas adaptées
à notre climat, certaines sont déjà mises en œuvre à grande échelle
sur le territoire de notre Communauté d’agglomération.
Le chauffage
géothermique
Le principe consiste à capter les calories
présentes directement dans le sol ou dans
les nappes d’eau chaude pour les restituer
dans la maison. Plusieurs technologies sont
proposées.
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La biomasse
Le terme recouvre un champ très large
de matières : bois, déchets ménagers,
industriels ou agricoles, résidus de matières
organiques, végétales ou animales.
Leur combustion permet de produire de
l’électricité ou d’être utilisée directement
dans une chaudière. Le chauffage au bois
est notamment utilisé dans de nombreuses
maisons individuelles. Il peut également
être utilisé seul ou couplé avec une autre
énergie dans du chauffage collectif, comme
dans le quartier Rougemont à Sevran,
où le réseau de chaleur est géré par le
syndicat intercommunal, le SEAPFA.
Outre le gain environnemental, ce mode
de chauffage bénéficie d’un taux de
TVA réduit, ce qui permet d’économiser
près de 15 %.
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Habitat : isolation, choix des matériaux
Chauffage et eau chaude sanitaire : choix des énergies, régulation
Maîtrise des consommations électriques : éclairage, appareils électroménagers
Transports et mobilité : modes de déplacement, véhicules
Énergies renouvelables : capteurs solaires, géothermie, biomasse, éoliennes
Information sur les aides financières et les déductions fiscales existantes
Conception : Haute Fréquence
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DES PERMANENCES GRATUITES près de chez vous
Sevran
Maison de l’Habitat
32 avenue du Général Leclerc
Accueil : le 1er vendredi
de chaque mois (14h-20h)
Tremblay-en-France
Hall de l’Hôtel de Ville
18 bd de l’Hôtel de Ville
Accueil : le 3e mercredi
de chaque mois (14h-20h)
Villepinte
Hall de l’Hôtel de Ville
Place de l’Hôtel de Ville
Accueil : le 2e jeudi
de chaque mois (14h-20h)
Contact : 01 48 13 18 16 - [email protected]
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