Mise en page 1 - L`Ancien Carmel de Moissac

Informations pratiques et modalités d’inscription
Accueil des stagiaires le dimanche 23 après-midi.
Fin du stage le samedi 29 à midi.
TARIFS : 3 formules
(comprenant la location de la salle)
• Stage seul : 430 €/pers.
• Stage + 5 déjeuners : 498 €/pers.
• Stage + hébergement : 690 €/pers. (*)
(*) Tarif établi sur la base de 12 stagiaires. Il comprend : chambre double avec sanitaire privatif, la taxe
de séjour, dîner d’accueil du dimanche, 6 petits déjeuners, 5 déjeuners, un repas festif le vendredi soir.
Une salle à manger avec espace cuisine est mise à
notre disposition pour les autres repas.
Suppléments :
- déjeuner du samedi : + 13,60 €
sous réserve de disponibilité :
- chambre seule sans sanitaire privé : + 75 €
- chambre seule avec sanitaire privé : + 117 €
- drap plat 90cm : + 2 € (sauf si drap amené)
- Massage chinois individuel 60 mn : + 45 €
Lieu du stage :
Ancien Carmel de Moissac
5, Sente du Calvaire - 82200 Moissac
Tél. : 33 (0)5 63 04 62 21 ou 09.64.48.71.99
Site : www.giteanciencarmelmoissac.com
L’Ancien Carmel se situe à 10 mn à pied de la gare
SNCF. On peut venir vous chercher si besoin.
En voiture, venant de Paris, prendre l’Autoroute A10
(L’Aquitaine) direction Bordeaux puis A20 (L’Occitane)
direction Toulouse.
Réservation
Bulletin d’inscription ci-dessous à remplir et envoyer avant le 30 juin 2016 ou disponible sur le
site : viveleverbe-etre.wix.com/association
Conditions de réservation :
- 1/3 d’arrhes à la réservation avant le 30 juin
- le solde début Septembre en 2 chèques dont
le 2ème sera encaissé à la fin du stage.
Un désistement est encore possible 1 mois
avant le début du stage mais les arrhes ne pourront pas être restituées.
Inscription prise en compte à réception :
- Du bulletin d’inscription à découper ci-dessous
accompagné du 1er chèque
- D’un certificat médical de moins de 3 mois
autorisant la pratique du yoga, en cas de
problèmes de santé.
- Adhésion à l’association « Vive le Verbe Etre»
obligatoire : chèque de 15 €
Chéques libellés à l’ordre de Vive le Verbe Etre
vive le verbe être
C o n n a i s s a n c e d e S o i e t h a r m o n i e ave c l a N a t u re
propose
A la découverte de soi
par le yoga,
l’énergétique chinoise
et le travail de la voix.
du dimanche 23 au samedi 29 Octobre 2016
Nom. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Prénom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Adresse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Je choisis la formule :
Stage seul. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . €
Stage + 5 repas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . €
Stage + hébergement . . . . . . . . . . . . . . . . €
.....................................
Suppléments :
Déjeuner du samedi . . . . . . . . . . . . . . . . . €
Chambre seule sans sanitaire . . . . . . . . . €
Tél . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Chambre seule avec sanitaire . . . . . . . . . €
e-mail . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Massage. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . €
Total . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . €
Je joins à ce bulletin 1 chèque de 1/3 du montant total et 1 chèque de 15 €
et j’envoie le tout à Vive le Verbe-être - 17, rue Grande Côte- 81600 Gaillac
.....................................
à Moissac
(Tarn-et-Garonne)
e-mail : [email protected] - Tél : 06 42 55 00 33
S T A G E
Bulletin d’inscription
Contenu du stage
Les intervenants
«Ose devenir ce que tu es» - André Gide
Francette Lepage - Professeur de Hatha Yoga - Ecole de Madras
Ce stage s’adresse à toute personne
désireuse de s’initier à différentes
disciplines, riches en émotions
dont la symbiose permettra à chacun
de trouver sa voie vers la «découverte de soi». Ecoute, bien-être et expression créative seront ainsi favorisés.
Des cours de Hatha Yoga «Ecole de Madras» basés sur les enseignements de Patanjali
(yoga-sutras et astangas) dont le but ultime est de connaître «qui je suis et ce que
je suis», auront pour objectif de calmer l’agitation du mental par la connaissance,
le ressenti et les mouvements du corps et favoriser l’enracinement. La pratique
régulière de postures en synergie avec la respiration agit sur les plans physique
(amélioration des fonctions vitales), mental (apaisement des tensions psychiques),
spirituel (ouverture à une autre dimension de l’être). On apprend à observer, organiser sa
respiration, à s’assouplir et muscler harmonieusement son corps, trouver l’attitude juste qui
convient au moment présent. La posture assise, nécessaire aux exercices de concentration,
de Pranayama (discipline du souffle), de méditation, permet de s’exercer au silence intérieur,
trouver l’harmonie avec les autres et l’univers, distinguer l’essentiel du superflu, évaluer avec
justesse ses besoins réels.
Une découverte de l’Energétique traditionnelle chinoise, à travers la philosophie
toaïste dont elle est issue, vous enseignera comment l’être humain est relié à son
environnement et à lui-même. 5 conférences et 5 ateliers d’exercices pratiques
autour des 5 sens, vous permettront une bonne compréhension de l’Energie puis
des énergies qui en découlent et circulent dans le corps. Nous nous appuierons
sur le réseau des méridiens et des zones énergétiques afin de rétablir harmonie et
équilibre. Nous aborderons les différents stress et leurs manifestations et découvrirons des
outils pour y remédier. Enfin, nous étudierons les mécanismes de la voix sur le plan énergétique. Des liens entre yoga, énergétique chinoise et expression vocale seront ainsi établis.
Des ateliers autour de l’expression vocale. La voix, qu’elle soit parlée ou chantée
traduit l’expression de nos émotions. Nous aborderons la musique des mots (dire),
les mots de la musique (écrire), le rythme, le souffle et l’expressivité. Nous travaillerons sur le phrasé ainsi que sur le timbre, reflets de la personnalité de chacun.
Des séances d’écoute musicale seront également proposées afin d’exercer l’oreille
aux différentes couleurs et textures sonores. Cette série d’ateliers a pour but de valoriser l’identité vocale et la créativité de chacun en harmonie avec le groupe.
Yvonne Millerand, formée à Madras par Sri Krishnamacharya, perpétua cet enseignement traditionnel à
l’Ecole Française de Yoga de Paris et en cours de ville. Francette, qui fut son élève assidue, transmet à son
tour les valeurs du Yoga de Madras depuis de nombreuses années, tout en continuant à se ressourcer dans
les cours et stages donnés par Béatrice Bouchillou, fille d’Yvonne Millerand. Passionnée par la santé et le
corps humain, Francette participe à de nombreux congrès médicaux avec le Dr. Cotinat (gastro-entérologue
& diplômée de nutrition) . Elle a été notamment formée par le Dr. de Gasquet sur la bonne pratique des abdominaux («Les abdominaux autrement»). Elle est membre de la Fédération Nat. des Ecoles de Yoga (FNEY).
Martine Morin - Thérapeute en Energétique Traditionnelle Chinoise et Gestion du stress
Martine s’intéresse très tôt au caractère unique de l’humain, aux différentes formes
de stress et à leur impact sur la santé. Elle se tourne naturellement vers les médecines douces et les techniques favorisant le bien-être. Après une formation complète
en Médecine Traditionnelle chinoise, elle devient thérapeute, anime des stages d’initiation à l’énergétique chinoise et au massage, ainsi que des ateliers autour de l’expression créative. Elève de yoga depuis une douzaine d’années, elle intègre en 2013
l’Ecole Française de Yoga de Paris et commence à enseigner cette discipline dans la
tradition Madras. Elle est membre de la FNEY.
Frank Schiff - Auteur-compositeur & coach artistique
Trois décennies de création et de réalisation artistique dans les domaines
de la chanson, de la musique à
l'image et du spectacle vivant ont
conduit Frank à transmettre le fruit
d'une expérience éclectique : il propose des ateliers et des stages d'écriture de chansons (songwriting), une
approche intuitive et personnalisée de l'interprétation vocale
(parlée, parlée-chantée, chantée), favorisant la créativité
ainsi que l'expressivité, dans le respect de la singularité de
chacun(e).
Lieu du stage
Le stage se accueilli
dans l’Ancien Carmel
de Moissac, à 5 mn à
pied du périmètre historique. Entouré d'un
parc étagé de verdure,
il s'organise autour de
l'ancien cloître à l'ambiance méridionale, propice à la quiétude. Le panorama s'étend sur la ville et les plaines réunies de la
Garonne et du Tarn.
Moissac
V
ille d’Art et d’Histoire dont
l'abbatiale et le cloitre sont inscrits
au patrimoine mondial de l’Unesco,
étape sur les chemins de Compostelle,
Moissac offre au visiteur ses trésors
d’architecture et sa douceur de vivre. Balades à pied ou à vélo le long
de son canal ou de ses sentiers
de verdure, sports nautiques, autant
d’occasions d’admirer les paysages
des coteaux magnifiés par des siècles
de traditions fruitières.