Bonjour détox, adieu fatigue
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Bonjour détox, adieu fatigue
MARS 09 Mensuel 25 AVENUE MICHELET 93408 SAINT-OUEN CEDEX - 01 40 10 30 30 Surface approx. (cm²) : 696 Page 1/1 Bonjour détox, adieu fatigue ! MlillHli^TJ Vous voulez repartir du bon pied 8 Purifiez votre organisme de toutes les toxines accumulées Au menu soins oxygénants pour le corps et l'esprit, un peu de privation et, surtout, une diététique épicurienne FAITES PEAU NEUVE FAITES DE LA GYM DÉTOX • Avoir le teint terne et brouillé quand on a un coup de pompe, c'est normal, maîs ça n'est pas pour autant une fatalité Commencez par vous débarrasser de l'excès de sebum avec un masque purifiant à l'argile (Clartjytng day Masque, SkmCeuticah, 60euros, Tbc d'Argik, Thémaé, 48 euros) • Après un bon bain, histoire de vous détendre, exfoliez votre peau avec un gommage aux vertus tonifiantes (Gommage aromatique aux épices, Cinq Mondes, 54 euros). Avant dc vous sécher, terminez ce rituel energisant par Papplication d'une huile pour le corps (HydroForm, Darphin, 49 euros ©J Séchez vous délicate ment pour ne pas retirer toute l'huile • C'est le moment idéal pour vous installer confortablement ct entamer la lecture du Secret de l'optimiste ou Le lour du monde d'un acharne du bonheur, de Laurence Shortei (ed JC Lattes, 20 euros). • 26 pauses dynamiques enchaînées dans une salle chauffée à 40°, c'est le principe du yoga Bikram I h 30 pour detoxifier son organisme sans violence, en suant encore et encore On en sort épuise, maîs véritablement régénéré (www bikmtnyogapans com). RESSOURCEZ-VOUS EN AMOUREUX • VHâtel des Ormes, à Barneville Carteret (Manche), propose une formule bien-être et détox qui comprend l'hébergement pour deux nuits, des diners diététiques et un soin en chambre pour elle et lui Niches au cœur du Cotentin, vous pourrez vous lover dans la bio attitude (de 540 a 620 euros selon la période, rt>ww hotel désarmes com) VITAMINEZ VOS EN-CAS • 30 g de fraise, 20 g de framboise, 1/2 kiwi, 5 cl de jus de canneberge, 1/2 flacon d'Hvdroxydase (env. 2 euros le flacon de 20 cl @) pour ses vertus détoxifîantes Mixer au blender, puis verser dans un verre rempli de glaçons OXYGENEZ VOS CHEVEUX • Dans son Spa bio dedie au cheveu, Martine Mahe se propose de vous vider la tête Apres diagnostic, votre cuir chevelu seia drainé, stimule, pour redonner a votre crinière la souplesse et l'éclat de ses 20 ans (Grand Sam aux Huiles Essentielles et Plantes, i h 30, 53 euros pour cheveux courts ou 61 euros four cheveux longs. Tel . 0800027 639, fermé le lundi) • Chez Canta, Ic soin Rcnovateur Cheveu, à base de graines de tournesol macérées dans des huiles essentielles, et ses vingt minutes de modelage, redonneront volume ct éclat à vos cheveux (I heure, 90 euros. Tél 0811444011) " Pour qu'elle soit efficace, la détox se pratique au moins sur trois jours. L'idéal, c'est de faire cette cure un jour par semaine ou trois jours par mois. Les buveurs de café risquent d'être pris de maux de tête, d'avoir la bouche pâteuse ou ressentiront, au troisième jour, une soudaine fatigue. Ce sont des effets normaux, mais attention, ils ne doivent pas être persistants. Dans la semaine qui suit, évitez l'alcool et continuez de boire votre litre d'eau par jour. » TROUVEZ LE BON COMPLEMENT • Booster son foie : pour une cure de dix jours, Oenobiol Detox, et son principe actif à l'artichaut, vous remettra sur pied (15,90 euros la boîte Q) En cure de quinze jours, on opte pour GliSODme détoxifiant (boite de 30 sachets, SS euros) • Globe draineur : à emporter partout avec soi, dilué dans une bouteille d'eau de un litre et agrémente, pour plus de goût, d'un jus de citron (Tisane Bio Drainante à la vigne rouge, Caudalie, 9,40 euros les 20 sachets, Kusmi Tea Detox, un melanie de mate, de the vert de Chine et de citronnelle, pour faire le plein d'antwcydants et de vitamines, 20,50 euros la boîte de 2500©) THEMAE 1763439100503/GFP/AAR/2 Eléments de recherche : "" "—IJ~; thé et cles fruits. rite salade, 80 g de THEMAE : marque de cosmétiques et spa, toutes citations