PRATIQUER UNE ACTIVITÉ DE LOISIR à PARIS
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PRATIQUER UNE ACTIVITÉ DE LOISIR à PARIS
Pratiquer une activité de loisir à paris Afro-Gym : Un savant mélange de gym tonique et danse africaine qui permet de travailler l’endurance et le renforcement musculaire sur des rythmes afro-jazz. Anglais (enfants) : Cours axé sur des sketches, pièces de théâtre, du rôle playing, dans lequel le jeune élève est acteur, lecteur. Animation 3D : Atelier de réalisation d’un film d’animation en 3D sur ordinateur. Cet atelier confronte les élèves aux problématiques du cinéma (écriture du scénario, montage...) et leur permet de maîtriser les premières bases de la technologie informatique (création des décors et des personnages sur ordinateur, bruitage...). Aquarelle : Vous aborderez une technique picturale fondée sur l’utilisation de pigments finement broyés, agglutinés avec de l’eau. Le faible encombrement du matériel et sa rapidité d’exécution technique en font l’outil idéal pour la réalisation de croquis et d’études. Arts Plastiques : Connaître et maîtriser toutes les techniques de base, à savoir la gouache, l’aquarelle, le collage, le crayon, les pastels, la peinture à l’huile... Les cours pour enfants explorent aussi la travail du collage et du papier mâché. Arts Plastiques / Chrysalide : Peinture, crayons, papier mâché, terre... Découvrir, approfondir, préciser les acquis et nourrir sa pratique (nouvelles techniques, sens, échanges de points de vue...). Arts Plastiques / Atelier graphique : L’atelier permet d’appréhender toutes sortes de techniques (dessin, crayon, plume, encre, fusain, feutre, gouache, collage...) ainsi que le texte par la typo, le slogan, l’affiche, la bande-dessinée. Ses techniques seront abordées par la présentation de sujets comme le modèle vivant, la nature morte, la reproduction d’images, illustrations, photos et aussi la création d’images sans modèle. Atelier Civilisation & Musées : Toute l’année les enfants exploreront l’art, son histoire, ses codes et les techniques d’arts plastiques à travers les grandes civilisations. Les thèmes abordés seront les suivants : Egypte (momies et magie), Japon/Chine (encre et fleurs), Grèce/ Rome (Villa et Théâtre), Amérique du Sud (Sable et Or), Inde (Mandala et Rangoli), Préhistoire(visions d’animaux). Chaque thème (4 à 5 séances) se terminera par une visite au musée : Musée du Louvre, Musée du Quai Branly, Musée Guimet, et Musée de Saint Germain en Laye. Atelier Déco : à partir d’un objet de son choix, il est proposé d’apprendre des méthodes de fabrication, de décoration et de restauration. Une préférence est donnée aux objets récupérés ou issus de matières recyclées. Atelier d’écriture : Un atelier qui permet de débloquer l’écriture, d’explorer les champs littéraires et de favoriser la réécriture en autonomie. Des temps d’échanges et de lectures rythment le travail de groupe. Atelier d’expression corporelle : L’atelier est ouvert aux personnes porteuses de handicap et aux personnes valides dans le but de favoriser les rencontres et l’enrichissement mutuel par la spécificité de chacun. S’appui sur les techniques de danse contemporaine, danse contact (danse improvisée), l’expression primitive et les techniques somatiques. Atelier Jazz : Une maîtrise instrumentale d’au moins 3 ans est nécessaire. Les élèves étudient des pièces maîtresses du répertoire jazz selon un arrangement original. Sont approfondis le déchiffrage, la mise en place et l’interprétation en vue des concerts. Atelier mini meubles en carton : Technique de fabrication des meubles en carton. Cours basé sur la récup’, tout le monde peut y échanger ses trouvailles. Atelier Musique d’ensemble : Se destine au musicien ayant déjà une pratique instrumentale. Travail du son, du rythme, de l’interprétation. Objectif : découvrir le plaisir de jouer avec d’autres... Atelier Soul/Funk/Rythm’n Blues : Une maîtrise instrumentale d’au moins 3 ans est nécessaire. Travail de mise en place de pièces maîtresses du répertoire afin de maîtriser une dizaine de morceaux par saison et jouer en public. Atelier Rock : Une maîtrise instrumentale d’au moins 2 ans est nécessaire. Aborder les notions techniques pour savoir jouer en groupe à travers un répertoire de musique rock. Le travail est axé sur l’écoute, le son, la mise en place, l’interprétation mais aussi sur les notions théoriques relatives aux musiques actuelles (accord, grille, structure). Auto-massage selon la méthode Tui Na : Le massage Tui Na est l’une des 5 branches de la médecine chinoise. C’est une technique de massage dynamique qui diffère des techniques occidentales par son concept énergétique et ses visées thérapeutiques pour les maux courants. Vous apprendrez à vous masser vous-même en suivant les principes de cette méthode. Badminton : Sport de raquette qui permet de se dépenser physiquement mais aussi de travailler la technique et la tactique grâce à un maximum de jeux et de tournois internes au groupe. Bande-Dessinée : Permet de développer la technique artistique, l’imaginaire et la narration. Sont abordés : le texte, la typo, l’histoire, la composition graphique, le mouvement... Bande-Dessinée Manga : à travers l’univers des mangas, il est proposé de travailler les techniques de dessin, de narration et la construction des personnages. Basket : atelier de découverte du basket-ball ou basketball sous forme d’entraînement collectif. Aucune compétition officielle n’aura lieu dans l’année. Le basket est un sport collectif opposant deux équipes de cinq joueurs qui se joue à la main. Le but est de marquer plus de points que l’équipe adverse en marquant des paniers, c’est-à-dire en faisant passer le ballon à travers un anneau placé à plusieurs mètres du sol. Barre au sol : originellement constitué d’exercices d’échauffement de danseurs classiques cette discipline s’est développée pour devenir une activité de mis en forme complète. Batterie : Appréhender l’histoire et la technique de la batterie dans la musique et apprendre et/ ou perfectionner un style de batterie spécifique en jouant simultanément avec la musique. Chaque saison, les élèves peuvent aborder jusqu’à 100 chansons. Breakdance : Danse au sol née à New-York dans les années 70 et basée sur des mouvements et des figures. Body Sculpt : Ce cours s’inspire de différentes pratiques incluant pilates, stretching et renforcement musculaire. Le travail vise à développer la mobilité, la souplesse, l’équilibre et le maintien. Il stimule les muscles profonds, et les tonifie ce qui entraîne une amélioration de la posture et une prise de conscience de son corps. Boxe’N’Fit : Séance de cardio-training en musique visant à améliorer son endurance en utilisant la gestuelle et les enchainements de boxe. Le renforcement musculaire suivi de stretching permet un travail complet sur le corps afin d’affiner et de tonifier sa silhouette. Pas d’impact ni d’opposition dans ce genre de séance. Capoeira : Art Martial afro-brésilien ludique et acrobatique rythmé au son des percussions jouées par les danseurs. Chant : Travail de la technique vocale pour découvrir sa propre voix et apprendre à chanter en groupe. Des styles variés sont abordés : musique française, du monde, folk, gospel, jazz... Chorale : Découvrir la polyphonie à travers un répertoire varié mêlant variété française, internationale et jazz. Cirque : Par le maniement d’objets et les jeux d’équilibre, le cirque permet de prendre conscience de son corps et d’exprimer ses émotions et sa créativité. Clarinette : Acquérir les bases techniques pour aborder le répertoire d’usage : classique, jazz, musique de l’est et des Balkans. Parmis les «vents», cet instrument offre la plus grande tessiture et les plus larges possibilités de varitations et de timbres. Conte & Création : Une histoire racontée, un objet fabriqué. Les enfants apprendront à créer à partir d’une histoire tout en écoutant les instructions et en étant attentif. L’imaginaire et la création sont au coeur de ce cours. Couture : Apprendre à coudre à la main ou à la machine, savoir déchiffrer les patrons et les appliquer pour créer des vêtements, des accessoires ou du textile d’ameublement. Création de bijoux : L’objectif est de connaître les techniques de montage et d’assemblage des bijoux et de savoir utiliser les outils et les apprêts. Chaque élève vient avec le projet de son choix et peut ainsi développer son imagination. Créer son site : Apprendre à créer ses propres sites internet (blog, forum ou site classique). Utilisation de modules gratuits de type Overblog, Forum actif ou Wifeo. Utilisation de logiciels d’insertion et de travail de l’image, de la vidéo et de son (Real Player, Paint. net, Photo Filtre et Pinacle Video). Crochet et tricot : Apprendre les techniques pour pouvoir créer et échanger des idées de modèles avec les autres. Cuisses abdos fessiers (CAF) : Renforcer votre gainage et la tonicité des cuisses, abdominaux et des fessiers. Danse Afro-Caraïbe : Une danse à la gestuelle colorée et métissée, pleine d’humour et d’énergie sur des rythmes de musiques africaines, brésiliennes et caraïbéennes. Danse Africaine : D’origine métissée (Afrique Centrale, Guinée, Côte d’Ivoire, Antilles...), cette danse est multiple mais toujours dynamique et rythmée. Danse Classique : Forme héritière de la belle danse française pratiquée en Europe occidentale depuis le XVIIème siècle. Plus que l’invention des pointes, c’est leur utilisation à des fins poétiques qui marque le style. En multipliant les positions et les enchaînements, en jouant avec l’aplomb dans une dialectique constante entre verticalité et horizontalité, en alternant mouvement arrondis et angulaires, un langage gestuel est créé. Danse Contemporaine : Une suite d’enchaînements sont étudiés pour le plaisir de se sentir en mouvement dans des rythmes variés. Improvisation guidée pour terminer le cours. Danse Indienne : Style classique du sud de l’Inde, appelé Bharatnatyam. Placement, frappe des pieds, petits enchaînements techniques et gestuelle des mains sont étudiés ainsi que l’histoire et la culture de cette danse. Danse Jazz : Combinaison de la maîtrise corporelle nécessaire à l’apprentissage des fondamentaux techniques, un rapport à la musique et un investissement personnel. Danse Jazz Urbain : Entre danse jazz et danse urbaine ce cours mélange les genres, influencé par la musique rap, le funk, le hip-hop. Danse Modern’Jazz : Enchaînement de pas chorégraphiés en maitrisant harmonieusement les rythmes et la technique pour acquérir souplesse, coordination et maîtrise de son corps. Danse Orientale : Libère le corps, l’esprit et l’expression pour faciliter l’écoute musicale en dansant dans une ambiance festive. Danse Ragga Dancehall : Apprendre à danser à la manière jamaïcaine sur les musiques issues de cette culture depuis les années 1980 jusqu’à nos jours et qui ont marquées les dancefloors ou dancehalls du monde entier. Danse Salsa : Niveau débutant uniquement. Salsa cubaine. Inscription en couple ou seul. Objectif: apprendre les bases dans le but de pratiquer dès le 4ème mois. Sorties en soirées dansantes récurrentes. Danse de Salon : Acquérir les bases techniques de la valse, du tango, du cha cha, de la rumba, du rock puis du quick step à un niveau plus avancé, pour pouvoir pratiquer en sortie. Dessin numérique «Pixel Kid» : Peinture numérique sur tablette graphique. Les techniques traditionnelles de la peinture sont appliquées à l’aide d’outils numériques (ordinateur, tablette graphique, stylet et logiciel.) Dessin - Peinture : Une diversité de techniques et de supports utilisés : aquarelle, gouache, modèle vivant, nature morte, petit et grand format, couleur, dessin, collage... pour trouver son propre moyen d’expression. Dessin - Peinture Bio : à base de pigments naturels et de plantes, les enfants apprendront à créer différentes peintures et divers supports de dessins. En plus des techniques de dessin, ils aborderont chimie et géographie pour mieux comprendre l’origine végétale et naturelle des plantes. Échecs : Que les enfants prennent plaisir dans la recherche intellectuelle. Contribue à l’épanouissement intellectuel et social de l’enfant. Encadrement : Loisir créatif qui permet de mettre en valeur des sujets tels que cartes, aquarelles, dessins, gravures par la mise en pratique des techniques d’encadrement basés sur des recherches créatives. Utilisation de papiers d’encadrement, fantaisies, et de diverses matières. Ensemble Musiques du Monde : Une maîtrise instrumentale d’au moins 3 ans est nécessaire. Les musiques du monde concernent l’ensemble des musiques traditionnelles, populaires, folkloriques propres à toutes les régions du monde. Des arrangements originaux sont proposés par le professeur en vue des concerts. Espagnol en Chantant : Conversation en espagnol, travail sur la prononciation, le rythme et l’interprétation. éveil à la Danse : Permettre à l’enfant de découvrir son corps et de s’exprimer. Il pourra prendre conscience de l’espace et du rythme en musique. éveil à la Gym : Mobilise le développement moteur des enfants ainsi que leur sens de l’équilibre. Les nombreux ateliers et jeux proposés leur permettent d’apprécier la trajectoire, d’être autonome, de reconnaître le danger et de pouvoir réaliser une prestation corporelle : courir, sauter, lancer, attraper, tenir en équilibre, tourner, se renverser. éveil Corporel : Favorise le développement de la motricité des enfants par des jeux de mouvements au sol ou debout. La relation aux autres est encouragée par des actions en groupe pour leur faire pratiquer des enchaînements de mouvements. Eveil Théâtral : On échauffe le souffle, la voix, on exerce la diction. Le travail sur la voix sera complété par l’exploration des cris et sons des animaux, des comptines et chansons sur le même thème. Plusieurs jeux de groupe autour des animaux permettront à l’enfant de développer son expression et de créer un personnage. La séance se termine par un moment de relaxation. Flûte Traversière : Afin de maîtriser l’instrument, le travail est axé sur la technique, le solfège puis au fil de la progression sur la musicalité et le jeu d’ensemble. Formation Musicale : Soutien indispensable aux cours d’instruments, il permet l’apprentissage des fondamentaux de la musique et la lecture des notes. Full Contact : Discipline qui mélange le karaté pour les coups de pieds et la boxe anglaise pour les techniques de poings. Gemmologie : Observation des gemmes à savoir les pierres précieuses, les pierres fines et les pierres ornementales. Ces connaissances permettent d’estimer, d’analyser l’origine et la nature des pierres. Guitare, quelles différences ? L’instrument. La guitare acoustique possède une caisse de résonance qui amplifie le son (en opposition à la guitare électrique). Dans cette famille d’instrument on peut soit trouver des guitares classiques (cordes en nylon), soit des guitares folk (cordes aciers), les techniques de jeu liées à ces instruments étant différentes. Le répertoire. Dans les cours de guitare acoustique vous aborderez dans un premier temps un répertoire classique puis évoluerez vers du pop/folk/rock. Quant aux cours de guitare classique vous y travaillerez un répertoire classique approfondi (musiques anciennes, baroques, classiques, folkloriques, latines...) Guitare basse : Apprentissage des techniques spécifiques à la guitare basse (jeu aux doigts, mediator, slap) à travers un large répertoire de musiques actuelles (rock, pop, funk, jazz). Approches technique et artistique. Gym Douce : Permet de se relaxer en prenant conscience de sa respiration. à travers des mouvements doux de la colonne vertébrale et le renforcement des appuis des pieds et des jambes cette discipline rend le corps plus équilibré et plus vivant. Gym Forme : Stimuler, tonifier, renforcer les chaînes musculaires, délier les articulations. Maintien d’une certaine forme physique sur fond musical. Gym Rythme et Voix : Travail sur la coordination corporelle, le rythme et la voix pour une appréhension globale de son corps par l’enfant. Graff : Initiation et perfectionnement de la peinture à la bombe aérosol (extérieur) ou au feutre (intérieur) selon les projets ou le temps ! Sur feuille, toile ou mur. Gym d’Entretien : Aide au maintien de la forme physique tout en stimulant, tonifiant les chaînes musculaires afin de délier les articulations. Gym Tonique : Gym dynamique, elle fait intervenir souplesse, endurance, force puissante et détente (cardio, renforcement musculaire et étirements). Hip-Hop : D’origine nord-américaine, il apparaît dans les années 80 en France. Les styles sont multiples : break, smurf, poppin... et permettent de travailler souplesse, enchaînement pour aboutir au freestyle. Informatique : Apprendre à découvrir l’informatique, connaître son PC. Utiliser une boîte mail et naviguer sur internet. Initiation à la Danse : Pour que les enfants prennent conscience de leurs capacités corporelles, le cours alterne des phases d’exploration et d’expression libre ainsi que des phases d’apprentissage et de séquences dansées. Chaque cours se termine par un moment dansé en groupe. Initiation Modern’Jazz : Mise en place des notions de danse moderne avec une initiation aux bases des mouvements de ce style. Prendre conscience de son corps dans l’espace, en musique et en partage avec les autres. Jardin Musical : Permettre à l’enfant grâce à des jeux et des chansons de découvrir sa sensibilité musical, sa voix et de développer rythmique et improvisation (piano, instrument de percussion). Judo : Art martial japonais à base de techniques de prises débout et au sol. échauffement par différents jeux ludiques puis démonstration de techniques (sol et debout) et reproduction par l’ensemble des enfants. Pour finir sur des jeux sportifs. Karaté : Qu’il soit Wado-ryu ou Shotokan le karaté permet d’atteindre équilibre, force et concentration grâce à l’apprentissage des techniques de poings et de jambes, l’étude des katas et la pratique des combats souples. Kung-Fu Wushu «maîtrise de l’art martial» : S’enseigne par la mémorisation des enchaînements (Tao Lu) et l’application des techniques de combats codifiées ou libres. Les Tao Lu, combats imaginaires, contiennent des techniques de frappes pieds-poings, de saisis, de luxations mais aussi de projections. Arrivé à un niveau intermédiaire, l’élève commence l’apprentissage du maniement des armes, du bâton et du sabre. Langue des Signes : ou LSF (langue des signes française) est une langue visuelle qui est utilisée par les sourds francophones et certains malentendants pour traduire leur pensée. Cet atelier propose aux entendants de découvrir cette langue. Numérikall : C’est la découverte du monde numérique. Les jeunes s’essayeront tour à tour à la photo, à la vidéo, à l’animation 3D et aux réseaux sociaux. Chaque module permettra aux jeunes de s’interroger sur ces outils qui ont envahi notre quotidien et se conclura par une petite création (série de photos, petite vidéo, jeux vidéos...). Objectif Scène : atelier de théâtre réservé aux élèves ayant une expérience d’au moins 4 ans de théâtre (inscription sur audition). Magie : Techniques d’illusionnisme manuelle et psychologique. Acquisition du sens de la présentation. Découverte des techniques simples de créativité en utilisant papier, carte, corde et vidéo. Parkour ou Art du déplacement : Activité physique qui vise à se déplacer rapidement et de manière la plus efficace possible. La vitesse, la force, la détente, coordination et équilibre mais aussi la volonté et la détermination sont les qualités développées pour ces spectaculaires franchissements d’obstacles. Habituellement pratiquée en milieu urbain, c’est en gymnase que nous proposons d’initié nos usagers. Mandarin : Familiarisation avec la langue et découverte des caractères de base. Activité ludique, introduction de chants, de contes, de travaux manuels, de documentaires et de dessins. Photo Numérique : Appréhension des bases générales de la technique photo (lumière, exposition, cadrage...) ainsi que de la prise de vue (studio,extérieur) et le traitement sur ordinateur. M.A.O (musique assistée par ordinateur) : Apprendre à composer, traiter, modifier le son afin de créer un morceau, un environnement sonore grâce à l’outil informatique (logiciel Reason). Piano : Apprentissage et découverte du répertoire classique de l’instrument ainsi que de son usage moderne au contact des musiques actuelles. Maquette : Requiert habileté et concentration pour réaliser des maquettes de paysages, maisons, univers selon son imagination. Modelage : Apprendre à donner forme à divers objets et figures en modelant l’argile et s’initier aux arts de la céramique et du décor à l’émail. Mosaïque : Initiation ou perfectionnement aux techniques de mosaïque moderne et création d’objets décoratifs et artistiques (emaux de briare et grès céramique). Natfit (Natural Fitness) /Bodysculpt : vous permet de bénéficier d’une dynamique et d’une cohésion de travail collectif correspondant au but commun du groupe (amélioration de la condition physique, renforcement musculaire, perte de poids ...). Le travail de base est composé de course à pied, de renforcements musculaire variés et ciblés, dans un milieu urbain ou naturel. Le Bodysculpt vise à développer la capacité musculaire et sculpter la silhouette. Pilates : Renforcement musculaire des muscles posturaux. Appelé aussi «contrologie» cette méthode permet de se tonifier tout en respectant le bon maintien de la colonne vertébrale grâce à l’exercice d’une respiration rythmée en fonction des mouvements. Qi-Gong : Détente, équilibre et bien-être grâce à la pratique d’exercices énergétiques qui favorise l’équilibre, la détente et la mobilité articulaire. Récup’ Création : Créer des objets de son choix, issus de matières récupérées et transformées, en apprenant diverses méthodes de fabrication. Rock’n Roll : Niveau débutant uniquement. Apprendre les pas de base académique du rock à 6 temps pour savoir pratiquer rapidement. Salsa : Apprendre les pas de base de la salsa cubaine avec pour objectif de pouvoir pratiquer rapidement (inscription seul ou en couple) Saxophone : Acquérir les bases techniques pour aborder le répertoire de son choix. Sculpture : Diverses techniques de sculpture sont abordées : le papier mâché, la bande platrière, le moulage à l’aide du plâtre, le modelage, la construction en fil de fer. Sculpture sur Bois : Réaliser des motifs en relief pour s’initier à la taille du bois et apprendre à concevoir une sculpture en ronde bosse (forme entièrement détachée d’un fond). Self Défense : Conjugaison de sport de combat et d’art martial, il permet d’apprendre à mieux se connaître, de canaliser son énergie, de développer ses capacités physiques, d’acquérir des réflexes et des techniques, le tout dans le but d’éviter, d’affronter et de maîtriser une situation d’agression. Récup’ Déco : Créer des objets de son choix, issus de matières récupérées et transformées, en apprenant diverses méthodes de fabrication. Sophrologie - Relaxation : La sophrologie est une méthode qui apporte détente et sérénité en s’appuyant sur la relaxation physique et mentale, la respiration guidée, des visualisations positives et des exercices de décontractions musculaires. Des techniques utilisables à tout moment de la vie pour prendre soin de soi. Stretching : Forme de gymnastique douce qui vise à assouplir tous les segments du corps et à étirer l’ensemble de l’organisme. Le principe de base est l’étirement «passif». C’est la respiration qui commande le geste, et tout doit s’accomplir en douceur. Relâchement des tensions musculaires. Stretching Abdos Fessiers : Ce cours allie les techniques de stretching et le travail de tonification de la ceinture abdominale et des fessiers. Taï Chi Qi Gong : Détente, équilibre et bien-être. Pratique de l’enchaînement à mains nues du Taï Chi chuan style Wudang avec une mise en condition pour le Qi Gong. Tae Kwon Do : Art martial d’origine coréenne, dont le nom peut se traduire par «La voie du pied et du poing». Il se pratique à mains nues et s’apparente fortement au Karaté. Techniques du Dessin : Dessin au crayon / peinture à l’huile / acrylique / pastels. Initiation ou perfectionnement aux techniques du dessin. accompagnement dans leurs démarches (pour les anciens) ou dans leur apprentissage (pour les nouveaux). Tennis : atelier de découverte aucune compétition officielle n’aura lieu dans l’année et aucun passage de grade ne sera validé. Sport de raquette qui permet de se dépenser physiquement mais aussi de travailler la technique et la tactique grâce à un maximum de jeux et de tournois internes au groupe. Théâtre : Initiation ou perfectionnement à l’art dramatique à partir d’exercices de respiration, diction, travail corporel, improvisation, études de textes et approfondissement des personnages afin d’aborder la scène en fin de saison. Théâtre de Marionnettes : Cet atelier a pour objectif la réalisation d’un spectacle autour d’un mythe. Chaque enfant fabriquera sa (ses) marionnette(s), Travaillera l’interprétation, le scénario, la manipulation de la marionnette, , le rythme et l’espace. Théâtre Improvisation : Apprendre à lâcher prise, à affronter le regard des autres en n’ayant pas peur de l’inconnu. Savoir argumenter, être réactif et travailler sur le non verbal. Violon/Alto : Pratique de l’instrument pour arriver à l’interprétation de la musique désirée. Savoir accorder son instrument, réviser sa technique pour améliorer le son, la justesse et le rythme, jouer des morceaux par le travail d’interprétation et d’ensemble avec un accompagnement. Violoncelle : Connaître les sons, les possibilités de timbres en pizzicatto et à l’archet. Méthode classique dans l’aspect technique mais évolution dans la connaissance d’autres musiques de répertoire, dans l’improvisation et la création de morceaux. Webzine : Le webzine est un magazine moderne sur internet qui permet de créer des articles accompagnés de vidéos et de photos. Les jeunes deviendront des apprentis journalistes et participeront à toutes les étapes de création (recherche, interview, réalisation de vidéos, gestion du site internet). L’activité webzine c’est également trois sorties exceptionnelles au cours de l’année et de nombreuses séances sur le terrain (micro-trottoir) pour être au plus près de l’info ! Yoga : Relaxation, postures de yoga et techniques respiratoires pour se libérer de toute tension physique et mentale. Rendre le corps plus fort, souple, sain et harmonieux et le mental plus concentré, positif et clair. Toutes les activités expliquées sur www.claje.asso.fr dans la rubrique activité.