l`aloe vera un complement alimentaire en vogue

08/14 JUIL 13
Hebdomadaire Paris
OJD : 3250890
Surface approx. (cm²) : 549
N° de page : 38
149/151 RUE ANATOLE-FRANCE
92534 LEVALLOIS PERRET CEDEX - 01 41 34 60 00
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Quels sont ses effets?
Sympa l'aloe vera !
Cette plante médicinale aujourd'hui utilisée comme complément
alimentaire est très en vogue. On vous dit pourquoi.
C'est quoi?
L'aloe vera est une plante aux
feuilles charnues bordées de
piquants, de la famille des hliacées
comme l'ail, l'asperge ou le lys.
Elle pousse à l'état sauvage dans
la plupart des régions tropicales
ou subtropicales. Elle est également cultivée un peu partout
dans les régions chaudes du globe,
en Afrique, en Asie, en Amérique
du Sud et aux Etats-Unis Parmi les
300 espèces existantes, Aloe vera
barbadensis miller est la plus prisée
pour ses vertus thérapeutiques
effets laxatifs et entre dans la
composition de produits vendus
à cet effet en pharmacies.
Quelle est sa composition?
Très riche en eau (99 %), le mucilage
renferme seulement I % d'actifs,
dont la synergie compense largement la faible teneur A la clé,
un cocktail bienfaisant d'environ
20 minéraux dont du cuivre,
du fer et du zinc (cicatrisant et
anti-inflammatoire), 18 acides
aminés (dont 7 des 8 acides aminés
essentiels), 13 vitamines dont
certaines réputées pour leur action
Quelle est la partie utilisée? antioxydante (A, C, E), des enzymes
Le mucilage, sorte de gel clair et
(amylases, catalases.. ), des
épais, situé au cœur des feuilles.
protéines, des lipides, des glucides
Connu depuis l'Antiquité, il
et des polyphénols Mais
a d'abord été utilisé par
aussi des substances
les Egyptiens, puis par
uniques comme
Le gel d'aloe ve»
les Grecs, avant d'être
l'acémannane, un
apprécié des Indiens
favorise la régénération polysacchande (sucre
d'Amérique pour ses
de la peau, notamment complexe) qui favorise
vertus cicatrisantes
la stimulation des
en cas d'érvthème défenses immunitaires,
Aujourd'hui très
employée en cosmétique
ou encore de la lignine,
et dans les compléments
une fibre qui stimule
alimentaires (sous forme de jus),
la digestion (d'où une moindre
cette substance ne doit pas être
sensation de lourdeur après les
confondue avec le latex contenu
repas) et qui favorise l'absorption
dans la partie extérieure des
des nutriments par l'intestin (d'où
feuilles, qui possède de puissants
une meilleure forme physique).
HERBALIFE
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A TESTER!
Aloe 2 Go,
Forever
Véritable booster
d'énergie, ce jus
associe environ
80 % de pulpe
d'aloe vera à un jus
de fruits à base,
entre autres, de
mangoustan et de
grenade.
Cette plante robuste fait l'objet de
nombreuses études On s'est ainsi
aperçu qu'absorbée sous forme
de jus, elle possède des propriétés
antibactériennes, antivirales,
antiparasitaires et antifongiques,
grâce à sa richesse en acémannane
(qui se dépose sur les parois des
cellules, les oxygène et les renforce)
De par ses nutriments antioxydants,
elle permet aussi de lutter contre le
vieillissement cellulaire. Ce n'est pas
tout parce qu'elle favorise l'élimination des toxines, elle améliore non
seulement la digestion et le sommeil,
mais aide également à combattre
les migraines Autant dire qu'elle
participe à l'accroissement du bienêtre i Enfin, ses fibres solubles
forment avec l'eau un gel qui contribue, d'une part a piéger une partie
des sucres et des graisses, les
excluant de la digestion et concourant ainsi à un meilleur contrôle
du poids ; d'autre part à ralentir
l'absorption des glucides au niveau
de l'intestin, d'où un risque moindre
d'hyperglycémie, source de diabète.
Quelles perspectives?
Des études menées sur l'animal
ont montre que l'aloe vera diminue
les taux de sucre et de mauvais
cholestérol sanguins grâce à
5 phytostérols (lophenol, 24-methyllophenol, cycloartanol...) qui
2,66 € la gourde
neutralisent aussi les triglycérides.
de BB. 7 mi
Des résultats prometteurs à
Herbal Aloe,
confirmer chez l'homme. Dernier
Herbalife
atout : cette plante réduirait
le risque de candidose du côlon,
Un concentré
d'aloe vera
responsable de ballonnements
aromatisé au citron et d'une alternance d'épisodes
et à l'extrait de
de constipation et de diarrhée.
camomille, à diluer Comment9 En modifiant le milieu
dans de l'eau
intestinal : plus alcalin, celui-ci ne
pour obtenir une
serait pas propice à la prolifération
boisson revigode champignons et favoriserait leur
rante. Line
décollement de la paroi du côlon.
bouteille permet
de préparer
4 litres.
41,50 € les 473 ml.
Par Tarnlina Itar
Merci a Raphaël Gruman, nutritionniste
(lamethodegruman.com).
Eléments de recherche : HERBALIFE : marque de compléments alimentaires, Toutes citations
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