Glutenfrei in Zeeland - Glutenfreies Südhessen
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Glutenfrei in Zeeland - Glutenfreies Südhessen
Glutenfrei in Zeeland Carina Schmitt www.glutenfrei-südhessen.de Inhalt Vorwort.................................................................................................................................................. 2 Allgemeine Informationen ................................................................................................................. 3 Die 15 bösen Zutaten auf Niederländisch ................................................................................. 3 Niederländische Zöliakie Gesellschaft ...................................................................................... 4 Such-Datenbank TravelNet .......................................................................................................... 4 Such-Datenbank Horecard............................................................................................................ 4 Such-Datenbank-Livaad ................................................................................................................. 4 „Bitte an den Koch“ auf Niederländisch..................................................................................... 4 Einkaufen in Zeeland .......................................................................................................................... 5 Supermarkt-Kette Albert Heijn .................................................................................................. 5 Supermarkt-Kette Jumbo ............................................................................................................. 7 Reformhaus-Kette „De Tuinen“.................................................................................................... 8 Ausgehen in Zeeland ........................................................................................................................... 9 Snackbar de Lekkerbek ................................................................................................................. 9 Glutenfreie Burger bei Mc Donald´s ........................................................................................ 10 Pannenkoekhuis Vierwegen .......................................................................................................... 11 B´T anders ...................................................................................................................................... 12 Glutenfreie Hersteller ..................................................................................................................... 13 Albert Heijn Eigenmarke ............................................................................................................. 13 Damhert Nutrition ........................................................................................................................ 14 Consenza .......................................................................................................................................... 15 Zizo ................................................................................................................................................... 16 Genius ................................................................................................................................................... 17 leev ................................................................................................................................................... 18 mrs Crimble´s ................................................................................................................................ 18 Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 1 von 18 Stand: August 2015 Vorwort Im August 2015 haben wir in Holland und haben für 10 Tage Urlaub in einem Ferienpark in Kamperland auf der Halb-Insel Walcheren gemacht. Walcheren gehört der Provinz Zeeland an, welche ein beliebtes Reiseziel für deutsche Urlauber ist. Da unsere fünfjährige Tochter Zöliakie hat, ist sie auf glutenfreie Nahrung angewiesen. Dies ist eine Zusammenfassung der Entdeckungen und Erfahrungen, die wir mit dem Angebot an glutenfreien Einkaufs- und Essensmöglichkeiten im Urlaubsland Holland gemacht haben. Da wir hauptsächlich Selbstversorger waren, haben wir natürlich nicht viele Ausgehmöglichkeiten getestet. Dieser Bericht soll nur ein kleiner Richtungshinweis für andere, zukünftige Urlauber & Reisende sein, welche sich glutenfrei ernähren (müssen). Natürlich können sich die Angebote in der Zwischenzeit ändern bzw. das SpeiseAngebot der Restaurants/Snackbars wechseln. Daher wird geraten, bei jedem Besuch immer vorab die Begebenheiten bzgl. glutenfreiem Essen und möglicher Kontaminationen eigenständig zu erfragen bzw. zu überprüfen. Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 2 von 18 Stand: August 2015 Allgemeine Informationen Die 15 bösen Zutaten auf Niederländisch Mit Hilfe einer Liste mit „Die 15 bösen Zutaten auf Niederländisch“ sind wir recht schnell und gut beim Einkaufen glutenfreier Produkte in den holländischen Supermärkten zurechtgekommen. Diese Liste enthält die 15 Zutaten, welche NICHT in der Zutatenliste stehen dürfen. Genauere Informationen zur Liste und deren Handhabung findet man auf der Website www.zoeliakie-austausch.de Diese Website ist eine tolle Plattform für alle Menschen in Deutschland, welche sich glutenfrei ernähren müssen. Hier findet man viele wertvolle Informationen in allen möglichen Bereichen rund um die glutenfreie Ernährung. Aber nicht nur Informationen, sondern auch direkten Austausch mit anderen betroffenen Personen kann man dort pflegen. Die meisten Tipps aus diesem Bericht sind habe ich vor unserer Urlaubsreise in der Austauschgruppe „Zöliakie-Austausch“ erhalten und gesammelt. Um Zugriff zur Austauschgruppe „Zöliakie-Austausch“ zu erhalten, benötigt man einen facebookZugang. Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 3 von 18 Stand: August 2015 Niederländische Zöliakie Gesellschaft Viele wichtige Informationen gibt es auf der Website der Niederländischen Zöliakie Gesellschaft. Ein Link gibt auch interessante Informationen für deutsche Urlauber/Besucher zum Thema „Reisen in die Niederlande“ www.glutenvrij.nl Such-Datenbank TravelNet Datenbank mit weltweiten Informationen über Hotels, Gaststätten, Restaurants und Fluglinien, die glutenfreie Nahrungsmittel anbieten. Such-Datenbank Horecard Datenbank, welche mehr als 2500 Hotels und Gaststätten enthält, welche glutenfreies Essen anbieten. (für ganz Europa, allerdings größtenteils in Holland) Such-Datenbank-Livaad Datenbank mit über 20.000 glutenfreien Produkten, welche es in Niederlanden gibt. „Bitte an den Koch“ auf Niederländisch Die „Bitte an den Koch“ in niederländischer Sprache und vielen weiteren Sprache findet man im Mitgliederbereich auf der Website der Deutschen Zöliakie-Gesellschaft. www.dzg.de Wenn man Zöliakie hat, ist eine Mitgliedschaft bei der DZG sehr empfehlenswert, da die DZG u.a. viele Projekte und Standards vorantreibt, die das Leben in Deutschland für Zöliakie-Betroffene immer einfacher macht. Ebenso besteht hierüber die Möglichkeit in direkten Kontakt mit anderen Betroffenen im Wohnort oder nahen Umgebung zu treten. Ein persönlicher Austausch mit anderen Betroffenen kann vieles einfacher machen (Erfahrungsaustausch im Alltag beim Einkaufen, mit Kindern, Ausgehen uvm.) Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 4 von 18 Stand: August 2015 Einkaufen in Zeeland Supermarkt-Kette Albert Heijn Albert Heijn ist eine große Supermarktkette in ganz Holland. Die Eigenmarke AH von Albert Heijn hat eine sehr gute Lebensmittelkennzeichnung. Außerdem hat die Eigenmarke auch einige spezielle glutenfreie Produkte wie den Pfannkuchenmix. Weitere Informationen über Produktangebot und Filialen findet man auf der Website www.ah.nl. Hier geht man auf den Link „winkel“ (winkel = Geschäft/Laden). Dort kann man dann nach seinem Standort suchen. Diese Albert Heijn Filiale in Vlissingen hat das „XL“ Zeichen zusätzlich und ist somit eine der größeren Filialen in Holland. Demzufolge hat eine XL-Filiale auch ein breiteres Sortiment. Glutenfreie Produkte in der Tiefkühlabteilung Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 5 von 18 Stand: August 2015 Glutenfreie Produkte kann man auch im Kühlregal finden: wenn man Glück hat, findet man z.B. frische Pasta der AH Eigenmarke (siehe auch Produkte)….aber auch leckere italienische Gnocchis haben wir im Kühlregal entdeckt. Separater glutenfreier Bereich für Trockenwaren. Hier sind viele verschiedene Marken glutenfreier Hersteller zu finden, auch einige Produkte der AH Eigenmarke wie z.B. leckerer Pfannkuchen-Mix. Glutenfreies Frischbrot befindet sich bei den glutenhaltigen Backwaren. Hier in der großen AH Plus-Filiale in Vlissingen lag das glutenfreie Brot der Marke „Genius“ ganz oben im Regal über dem glutenhaltigen Frischbrot. Wir haben gelernt, dass man am Besten recht früh am Morgen einkaufen geht, um ein glutenfreies Brot zu bekommen. Besonders beliebt ist das glutenfreie Weißbrot. Es ist geschnitten und kann ungetoastet gegessen werden. Sollte das glutenfreie Brot nicht mehr vorhanden sein, besteht die Möglichkeit, das Brot in der Filiale zu bestellen. Einfach eine/n Mitarbeiter ansprechen. Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 6 von 18 Stand: August 2015 Supermarkt-Kette Jumbo Weitere Details über Jumbo-Produkte und Filialen siehe www.jumbo.com Regal mit glutenfreier Produktauswahl im Jumbo-Filiale in Vlissingen Leckere Pom-Bären im Jumbo entdeckt Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 7 von 18 Stand: August 2015 Reformhaus-Kette „De Tuinen“ „De Tuinen“ ist eine Reformhaus-Kette in Holland. Hier gibt es u.a. Schär Produkte, aber auch andere glutenfreie Hersteller. Ich war nur mal kurz in der Filiale in Middelburg, aber da wir uns schon im Supermarkt zuvor gut eingedeckt hatten, habe ich nur mal einen kurzen Blick reingeworfen. Nach Filialen und Standorten kann man auf der Website www.detuinen.nl/ suchen, indem man auf den Link „Zoek een winkel“ klickt. (winkel = Geschäft/Laden) „De Tuinen“ beim Einkaufen in der Innenstadt in Middelburg entdeckt „De Tuinen“ beim Schlendern durch Vlissingen entdeckt Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 8 von 18 Stand: August 2015 Ausgehen in Zeeland Snackbar de Lekkerbek In der Snackbar „De Lekkerbek“ waren wir zwei mal. Unsere Tochter hat dort glutenfreie Pommes mit Ketchup bekommen. Zum Nachtisch gab es glutenfreies Eis am Stiel von Langnese. Snackbar De Lekkerbek Vrouwenpolderseweg 83 4354 ND Vrouwenpolder www.delekkerbek.nl Laut Informationen sollen u.a. auch die Frikandeln glutenfrei sein. Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 9 von 18 Stand: August 2015 Glutenfreie Burger bei Mc Donald´s In 50 ausgesuchten Filialen bietet Mc Donald´s Holland seit Kurzem glutenfreie Burger an. Auf der niederländischen Website von Mc Donald´s kann man nach Filialen suchen, welche glutenfreie Burger anbieten. Am Eingang der Filiale ist dieser Service auch ausgeschildert. Weitere Details siehe www.mcdonalds.nl Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 10 von 18 Stand: August 2015 Pannenkoekhuis Vierwegen Im Seebadeort Domburg gibt es das Pfannkuchenhaus Vierwegen, welches glutenfreie Pfannkuchen und auchglutenfreie Pasta anbietet. Auf Nachfrage wurde uns zugesichert, dass bei der Zubereitung der glutenfreien Speisen auf Kontamination geachtet wird. Wir waren dort einmal und unsere Tochter hat glutenfreie Penne mit Schinken-Sahne-Soße bekommen. www.vierwegen.eu Het Groentje 10 4357 BC Domburg Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 11 von 18 Stand: August 2015 B´T anders Leckere glutenfreie Fritten mit Ketchup gab es in der Innenstadt von Middelburg in der Snackbar „B´T Anders“ Adresse: B´T Anders Reigertraat 3 4331 BA Middelburg, Niederlande Leckere Pommes originell im Ständer serviert. Und die besten sollen die Pommes wohl auch noch sein! Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 12 von 18 Stand: August 2015 Glutenfreie Hersteller Albert Heijn Eigenmarke z.B. Pfannkuchen-Mix, den man im glutenfreien Bereich findet. Aber es gibt noch weitere glutenfreie Produkte der Eigenmarke AH Frische glutenfreie Ravioli und Bandnudeln gibt es von der AH Eigenmarke in der Kühltheke bei Albert Heijn Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 13 von 18 Stand: August 2015 Damhert Nutrition Damhert Nutrition ist eine Marke aus Belgien und bietet u.a. auch speziell glutenfreie Produkte an. Viele Produkte kann man z.B. in den Albert Heijn-Filialen in Holland zu kaufen. Weitere Infos über Damhert Nutrition und deren Produkte findet man auf der Website www.damhert.be z.B.saftige Brownies… …oder Gemüsebrühe… … …oder aber Knabber-Biscotten…. Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 14 von 18 Stand: August 2015 …und leckere weiche Waffeln…uvm. Consenza Niederländischer Hersteller glutenfreier Produkte, welche auch in den Supermärkten erhältlich sind. Glutenfreie Produkte sind aus den Bereichen Brot und Backwaren, Pasta, Snacks, Kekse und Müsli und weitere. Weitere Details siehe www.consenza.n Mal glutenfreie Nudeln in Hörnchenform. Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 15 von 18 Stand: August 2015 Zizo Glutenfreies Pfannkuchenmehl der Marke Zizo habe ich zufällig in dem kleinen Laden beim Molen de Jonge Johannes bei Middelburg entdeckt (kleines Spieleparadies für Kids mit Maislabyrinth.) Ein Restaurant gibt es dort auch, allerdings haben wir dort nicht gegessen. Auf der Speisekarte stand aber, dass man sich bei Allergien und Unverträglichkeiten gerne an das Personal wenden könne. Weitere Details siehe www.dejongejohannes.nl Der Hersteller „Zizo“ hat seinen Standort in Rotterdam. Die Website von „zizo“ war während meiner Recherche für diesen Bericht leider „under construction“ aber auf anderen Webshop-Sites habe ich gesehen, dass der Hersteller auch noch weitere glutenfreie Mehle & Produkte anbietet. Weitere Details vielleicht demnächst hier: www.zizo-glutenvrij.nl Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 16 von 18 Stand: August 2015 Genius Genius ist ein Hersteller mit glutenfreien Backwaren aus Großbritannien. Weitere Informationen zu den Verkaufsgebieten und den Produkten findet man auf der Website www.geniusglutenfree.com Das tolle an den Brotsorten ist, dass das Brot bereits geschnitten verpackt ist und super fluffig ist und somit nicht erst in den Toaster gesteckt werden muss. Somit kann man sich die Mitnahme eines Toasters nach Holland sparen. Gesehen habe ich Weißbrot, Mehrkornbrot, Schokomuffins und Mehrkornbrötchen.Das Weißbrot war nicht überall erhältlich bzw. war immer recht schnell ausverkauft. Tipp: Brot kann man in der Albert Heijn Filialen vor Ort bestellen bzw. vorreservieren lassen. Geschnittenes Weißbrot Geschnittenes Mehrkornbrot Schokoladige Schokomuffins Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 17 von 18 Stand: August 2015 leev Leev ist ein Hersteller mit Bio-Produkten. Er stellt nicht nur glutenfreie Lebensmittel her, aber es gibt ein kleines Sortiment an speziell glutenfreien Produkte im Sortiment. Diese knusprigen Galetten habe ich z.B. in einem Albert Heijn Supermarkt entdeckt. Weitere Informationen über leev findet man auf der Website www.leev.nu mrs Crimble´s Süße leckere Makronen habe ich in einem kleinen Supermarkt in unserem Ferienpark entdeckt. Sie lagen direkt vor der Kasse. Adresse des Ferienparks: Roompot Beach Resort Mariapoldereweg 1 4493 PH Kamperland Niederlande, www.roompot.de mrs Crimble´s ist ein Hersteller aus Groß Britannien und bietet ein paar glutenfreie Produkte an. Weitere Details siehe www.mrscrimbles.com Glutenfrei in Zeeland/Holland Seite 18 von 18 Stand: August 2015