Guide de l`aromathérapie et des huiles essentielles PAMPLEMOUSSE

Guide de l'aromathérapie
et des huiles essentielles
PAMPLEMOUSSE
Famille: rutacées
Origine: Amérique du Nord, Brésil, Antilles, Israël.
Nom biologique: Citrus Paradisii
Description botanique: Le pamplemoussier est un grand arbre aux feuilles luisantes et aux gros fruits.
Synergie: s'harmonise bien avec toutes les autres huiles essentielles d'agrumes, ainsi qi'avec le palmarosa, le
néroli, la lavande, le cyprès, le ylang-ylang, romarin, jasmin..
Propriétés: L'huile essentielle de pamplemousse est tonique et rafraîchissante. Elle contracte et stimule les tissus.
On peut l'utiliser dans les produits de soin pour les peaux grasses et pour traiter l'acné. Elle soulage également la
douleur ou la fatigue musculaire. Elle est apéritive et digestive, tout en drainant le foie et les reins. Désintoxicante,
purifiante et diurétique, elle participe à la régulation du poids corporel, et aide à chasser ce qui gène ou dérange
dans l'organisme mais aussi dans la tête (idées et pensées sombres, doute, incertitude, hésitation...).
Suggestions:
Pour traiter les zones de cellulite:
Préparez votre huile de massage "Silhouette":
* 100ml d'huile végétale d'amende douce
* 4 gouttes d'huile essentielle de Cyprès
* 4 gouttes d'huile essentielle de Romarin à Cynéol
* 4 gouttes d'huile essentielle de Citron
* 4 gouttes d'huile essentielle de Basilic Tropical
* 4 gouttes d'huile essentielle de Pamplemousse
* 4 gouttes d'huile essentielle d'Origan compact
* 4 gouttes d'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas
* 4 gouttes d'huile essentielle de Genévrier
* 4 gouttes d'huile essentielle de Sauge
* 4 gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée
Laisser le mélange reposer 3 jours afin que la synergie se crée entre les différents composants. A appliquer en
massage sur les zones cellulitiques.
Offert par: www.aromatherapie-huiles-essentielles.com
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Pour un massage purifiant et relaxant:
Préparez votre huile de massage:
1 Base d'huile végétale de 30ml de votre choix
6 gouttes d'huile essentielle de Citron
6 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse
6 gouttes d'huile essentielle d'Angélique
Attention: Mélange à privilégier le soir (voir précautions d'emploi)
Précautions d'emploi: Cette huile essentielle est photosensibilisante. Pas d'exposition au soleil 12 heures après
une exposition au soleil.
Attention: Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d'exécution ni une référence et ne peut remplacer l'expérience et le savoir-faire d'un
professionnel.
Offert par: www.aromatherapie-huiles-essentielles.com