memento de l`enseignement de la planche a voile plan general
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memento de l`enseignement de la planche a voile plan general
Fédération Francophone du Yachting Belge F.F.Y.B. Les brevets Voile légère Mémento de l’enseignement de la planche à voile Collaboration ADEPS et FFYB Version : Janvier 2015 PLAN GENERAL FILIERE PROGRESSION . MEMENTO VOILE LEGERE - VERSION DECEMBRE 2013 SOMMAIRE MEMENTO DE L’ENSEIGNEMENT DE LA PLANCHE A VOILE 1 : PASS PROGRESSION. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 2 : PROGRESSION ✤. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 3 : PROGRESSION ✤✤ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 4 : PROGRESSION ✤✤✤ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 5 : PROGRESSION ✤✤✤✤ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 6 : RAPPEL PROGRESSION : les modules ✤✤✤✤ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 7 : MASTER CLASS PLANCHE A VOILE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Renseignements : Fédération Francophone du Yachting Belge Avenue du Parc d’Amée, 90 - 5100 Jambes Tél. : 081 30 49 79 - Mail : [email protected] - www.ffyb.be Commission Pédagogique Voile c/o Philippe Hubert Conseiller pédagogique Centre ADEPS «Le Cierneau» Rue de Cierneau, 4 tél. : 071 64 10 10 - Mail : [email protected] Rédaction : © Jacques Henrion et FFYB 1 Relecture : Philippe Hubert Graphisme : © Michel Demarest et FFYB 3 Fé Fédération dération Francophone Francophone du Yachting Yachting B Belge e lg e « Mémento Mémento voile voile – dériveur dériveur révision révision de Janvier Janvier 2015» 2015» MEMENTO DE L’ENSEIGNEMENT DE LA PLANCHE A VOILE MEMENTO L’ENSEIGNEMENT DE PLANCHE VOILE ME MENTO de L’ ENSEIGNEMENT D E LA PL ANCHE A VOI LE PLAN GENERAL PL AN G ENERAL – FILIERE FILIERE PROGRESSION PROGRESSION MEMENTO ATTENTION AT ON : DE L’ENSEIGNEMENT DE LA PLANCHE A VOILE objectifs ne ed doivent pas être mais iils d doivent être acquis autonomie Les o ecti n oi PLAN tp as êt sseulement eulement vvus u-s FILIERE m oi PROGRESSION t êt r acq u en ttoute oute au tonomie ssans ans GENERAL conseil, sans coaching de part du moniteur. aching d e la p co nseil, sa ns co a rt d um o n it e u ATTENTION : objectifs 1.Les Pa Pass ss Progression Proneredoivent ssion pas être seulement vus mais ils doivent être acquis en toute autonomie sans conseil, sans coaching de la part du moniteur. 1.1 1.1 Objectifs e c tifs : Et Etre rPROGRESSION e capable capable de de partir partir et et revenir re v e n ir 1. PASS 1.2 1.2 Embarcations Embarcations : ● 1.1. Objectifs ❍ Savoir relever sa voile jusqu’à la position d’attente et readapté aux aux conditions conditions météo. m é té o . Tout otteur stable, To ut flotteur stable, avec avec dérive dérive et et gréement gréement adapté venir vers son moniteur de manière autonome (tortue). ❍ Etre capable de partir et revenir. Dans des conditions de vent léger et en essayant de limiter 1.3 Pratique 1. PratEmbarcations iq u e : ●3 1.2. mât, pied pied de de tériel àaux l’eau. Co nnla aîttraînée. re la la terminologie terminologie de de base base (wishbone, (wishbone, mât, Connaître, l’eau. Connaître - ❍ Tout Co n naître,stable, ttransporter ranspavec ortedérive r eett mettre meetttrgréement e son son matériel maadapté flotteur e , l i gne a r r i è r e ) . E t r e c a pa bl e m a ni pul e r l e m a t é r i e l l ’ a i de d’ une t i e rcla e mât, aileron, flotteur, dérive, tire-veille, ligne arrière). Etre capable de manipuler le matériel à l’aide d’une tierce mâ t , a o t t e u r , d é r i v e , t i r e i l e r o n , ve i l l ❍ Savoir effectuer un 360° avec sa voile et positionner conditions météo. par rapport rapport au au planche vent. dans toutes les positions par rapport au vent personne vent. personne eett placer placer correctement correctement le le matériel matériel par ● - 1.3. Pratique rtue). ’attente eett rrevenir even(voile ir v eren s sson on moniteur moniteur d manière autonome autonome (to Savoir position d’attente vers dee manière (tortue). Savoir relever relever sa sa voile voile jusqu’à jusqu’à lla ap osition d ralingue). Dans de ve vent léger Da nstransporter ddes es conditions conditions ntson légematériel r et et en en essayant eàssl’eau. ayant de de limiter limiter la traînée. traînée. ❍ Connaître, et mettre ❍ Etre capable d’effectuer au ‘travers’, une correction de Connaître de r la Savoir avec sa parr rrapport vent ectuer un 360° 36de 0°base avec(wishbone, sa voile voile et emât, t positionner pospied itionne la planche planche dans dans toutes toutes les les positions positions pa apport au Sa voir effectuer ela terminologie au v ent trajectoire par un mouvement de bascule du gréement mât, aileron, (voile en en ralingue). ralindérive, gue). tire-veille, ligne arrière). Etre (v oileflotteur, Lamouvement butendet capable depmanipuler per-ion de Etre capable correction gréement un mcorrection ouvemende t de dla e bascule bdirection ascule du uer au au à‘‘travers’, tl’aide raversd’une ectoire par par un d’ le matériel ’, une unetierce correct de trajectoire t (essuie-glace). Et re ca able d’effectuer daupour gréem sonne et(e placer correctement le matériel par rapport au vent. rejoindre une zone précise. (essuie-glace). zone précise. p ré c is e . pour but but de de rejoindre r oindre une correction de de la la direction direction a pour une zone ssuiee glace). La correction Collaboration Collaboration ADE ADEPS PS eett F FFYB FYB pa page ge PA PAGE GE \*ARABIC \*ARABIC 5/ N NUMPAGES UMPAGES \*ARABIC \*ARABIC 11 4 PLAN GENERAL - FILIERE PROGRESSION 5 Fé Fédération dération Francophone Francophone du Yachting Yachting B Belge e lg e « Mémento Mémento voile voile – dériveur dériveur révision révision de Janvier Janvier 2015» 2015» 2. Pr Progression o r e s s io n *MEMENTO DE L’ENSEIGNEMENT DE LA PLANCHE A VOILE 2.1 2.1 Objectifs e c tifs : 2. PROGRESSION Et Etre re capable capable de de découvrir dé✤couvrir le le plan plan d’eau d ’eau 2.2 2.●2 Embarcations Em b a r c a t io n s : 2.1. Objectifs cfr 11.2 .2 ❍ Etre capable de découvrir le plan d’eau. ❍ Savoir effectuer un virement vent devant (VVD). Du «travers» au «travers», lofer et abattre voile gonflée, croiser les mains pendant la manœuvre. 2.●3 Pratique Pr atEmbarcations iq u e : 2.3 2.2. Etre ccapable apable de Etre étarquer en u er le le mât, m❍ ât, Etre étarqucapable er le le point poide nt d’amure, dnaviguer ’amure, placer pau laceprès r et et régler ret églaborder er la la hauteur haule teulour de gréer gréer son son matériel. matériel. Savoir Savoir enfourner ❍ Tout flotteur stable,, fixer avec wishbone du wishbone, placer le pied etadapté placer aux le tire tire vveille eille autour avoyage. utour du duRemonter pied de de mât. mauâtvent . xer dérive llee point pointetd’écoute d’gréement écoute et en navigant au «bon plein». La conditions Savoir lofer ett les abattre Savoir effectuer e météo. VD). Du ‘travers’ ‘traversnavigation ’ au ‘‘travers’, travese , lo ttre voile vmains oile gonflée, gsur onfle ewishbone. ectuer un virement virement vent vent devant devant (VVD). rs’fera abadeux , croiser croiser les les avec mains pendant la manœuvre. ma i n s p e n d a n t l a ma n œ u v r e . ● 2.3. Pratique Etre aut «vent Etre en au ‘bon Etre ccapable apable de de naviguer naviguer au au près près et et aborder aborder le le louvoyage. louvoyage❍ . Remonter Re mocapable nter au au vent vde entnaviguer en navigant navigan ‘boarrière». n plein’. plein’. La LLe a départ ❍ Etre capable de gréer son matériel. Savoir enfourner le peut se faire depuis la voile en ralingue ou par une abattée navigation se feraa avec navigation se avec les les deux deux mains mains sur sur le le wishbone. wishbone. mât, hauteur lalevoile v«travers». oile en en ralingue ralConduire ingue ou ou par psaarplanche Etre de ‘vent départ faire une une abattée abaau tté«vent e le point de naviguer nad’amure, viguer au auplacer ‘v entetarrière’. arégler rrièrela Etrétarquer e ccapable apable ’. Le départ peut peut se selongue faire depuis dedepuis puis la du wishbone, fixer le point d’écoute et placer le tire-veille arrière» voile gonflée et se placer de manière à avoir un et se se placer placer de de manière manière à avoir longue avoir un uplan n depuis le ‘travers’. ‘travers’. Conduire Conduire sa longue depuis sa planche planche au au ‘vent ‘vent arrière’ arrière’ voile voile gonflée gon e et de voilure vertical. autour plan du pied de mât. voilure vertical. vertical. plan de voilure Co Collaboration llaboration ADE ADEPS PS eett F FFYB FYB pa page ge PA PAGE GE \*ARABIC \*ARABIC 5/ N NUMPAGES UMPAGES \*ARABIC \*ARABIC 11 1 1PLAN GENERAL - FILIERE PROGRESSION 5 Fé Fédération dération Francophone Francophone du Yachting Yachting B Belge e lg e « Mémento Mémento voile voile – dériveur dériveur révision rMEMENTO évision de Janvier JanvieDE r 2015» 2015L’ENSEIGNEMENT » ** DE LA PLANCHE A VOILE 3.3. Pr Progression o r e s s io n PROGRESSION ✤✤ ● 3.1. Objectifs 3. O e c ti : 3.11 Objectifs ❍ Savoir sessses choix es choet ixse se faire faiplaisir. re plaisir plaisir Sa voiassumer r as sumer Savoir assumer choix etfaire se ❍ Savoir effectuer un VVA avec ou sans fausse panne. Abattée lente du «travers» au «vent arrière». Lof du «vent ● 3.2. Embarcations 3.2 Embarcations Embarcations : 3.2 ❍ Tout stable, avec dérive et gréement adapté aux 1flotteur .2 cfr 1.2 conditions météo. arrière» au «travers» en fausse panne ou après l’empannage de la voile. ❍ Etre capable de naviguer au près serré et au largue. 3. P3.3. ratiPratique que 3.3 ●3 Pratique VVD rrapide apide avec avec voile voile gonflée. Savoir effectuer e ctuer un VVD go ée. Combiner Combiner un uRecherche n maximum maximuconstante m d’actions d’actiodu nsprès pourserré. accélérer la la rotation, rotation, mais m a is - Savoir pour accélérer ❍ sans gonflée. Comanche sans saSavoir ns pperdre ereffectuer dre au au vent. veun nt.VVD Relanrapide cer de deavec manvoile ière franche sa ns gonfler gon er la la voile voile à contre. c o n tre . Relancer manière biner d’actions pour laaus rotation, mais Sa voiruneffectuer e maximum ‘vent arrière’ arrière’ ctuer un VVA aavec vec accélérer oou u sans sans ffausse se pa nne . Abattée Abattée lente lente du du ‘travers’ ‘travers’ au au ‘vent ‘vent arrière’. arrière’. Lof Lof du du ‘vent - Savoir VVA panne. sans perdre franche sans ‘trav ers’ au ssRelancer e panne panne ou odeu manière après l’empannage l’em pannag e de dgone la la voile. voile. ❍ Maîtriser l’abattée et l’auloffée par un mouvement de au ‘travers’ en vent. fausse après fler de naviuer naviuer au au près près serré serré et au duson prèpropre s serré. serré.plan (abattée franche). Et relacapable cavoile pablàe contre. au llargue. argue. Recherche Recherche constante claonvoile stantsur e du - Etre de près et l’auloffée l’aulo e par par un un mouvement mouvement de plan (abattée (abattée franche). franche). Maîtriser l’abattée l’abattée et de la la voile voile sur sur son son propre propre plan - Maîtriser 6 PLAN GENERAL - FILIERE PROGRESSION Co Collaboration llaboration ADE ADEPS PS eett F FFYB FYB pa page ge PA PAGE GE \*ARABIC \*ARABIC 5/ N NUMPAGES UMPAGES \*ARABIC \*ARABIC 11 4. Pr Progression o r e s s io n *** MEMENTO DE L’ENSEIGNEMENT DE LA PLANCHE A VOILE 4.1 4.1 Objectifs O e c ti : e lin g ’ le feeling’ Savoir Sa voir ‘rechercher ‘rechercher le 4. PROGRESSION ✤✤✤ 4.2 4.2 Embarcations Embarcations : cfr 1.2. 1 .2 . part (règle P, I, Z, U et Black). Connaître et appliquer les ● 4.1. Objectifs Vo ir « module module freestyle our lles es ccaractéristiques aractéristiques du du flotteur. otteur. règles 10, 11, 12, 14 et 18. eestyle » ppour Voir ❍ Savoir «rechercher le feeling». ❍ Maîtriser l’assiette longitudinale et latérale de la 4.●3 Pratique P4.2. ratiEmbarcations que : 4.3 planche ainsi que la suspension. ❍ ❍ Tout flotteur stable, avec dérive et gréement adapté aux , Co nnaîtrfranche e et et appliquer applet iqul’empannage er la la procédure procéducoulé. re de de Deparcours de régate, régate, et et appliquer appliquer les les règles règles Maîtriser coursel’abattée Savoir effectuer e ctuer un parcours - Savoir de course, Connaître puis le «travers», même à l’arrêt, être capable d’empanner conditions Voir dé part (règle (règlmétéo. e P, P, I, I, Z, Z , U «module et Black). Black)freestyle» . Connaître Connaîtrpour e et et appliquer ales pplcaraciquer les les règles règles 10, 11, 12, 14 et et 18. départ et aun«travers» sur l’autre bord. téristiques. - Ma îtriser l’assiètte l’assiètte longitudinale longitudinale et et latérale latérale de de la p lanche ainsi ainsipour quese ssuspension. uspensio . Maîtriser planche que laretrouver des - Ma îtriser l’abattée l’abattée franche franche et et l’empannage l’empannage coulé. coulé. De puis le le❍‘‘travers’, traDécouvrir vers’, même m êm e ànouvelles l’arrêt, être êtechniques tre capable capable en d’esous-puissance mpanner pour pour et Maîtriser Depuis l’arrêt, d’empanner ● 4.3. Pratique maîtriser la navigation en fausse panne. Etre capable de se rretrouver etrouver au au ‘travers’ ‘travers’ su ’autre bord. b o rd . surr ll’autre Savoir lese eett m la planche direction. - ❍ Dé couvreffectuer ir des des nouvelles noun uvparcours elles techniques techde niqrégate, ues en enetsous-puissance soappliquer us-puissanc aîtrstopper iser la la navigation na vigationsans en variation fausse panne. padenne . Etre Etre capable caVoir pabmodule le de de Découvrir maîtriser en fausse règles de course, connaître et appliquer la procédure de dé«Freestyle». st opper llaa planche planche sans sans variation variation de de direction. direction. Voir Voir module mo le « Fr ees stopper Freestyle » Co Collaboration llaboration ADE ADEPS PS eett F FFYB FYB pa page ge PA PAGE GE \*ARABIC \*ARABIC 5/ N NUMPAGES UMPAGES \*ARABIC \*ARABIC 11 1 1PLAN GENERAL - FILIERE PROGRESSION 7 MEMENTO DE L’ENSEIGNEMENT DE LA PLANCHE A VOILE 5. PROGRESSION ✤✤✤✤ ● 5.1. Objectifs ❍ Acquérir le brevet Fédéral «P». ● 5.2. Embarcations ❍ Voir description des différents modules pour naviguer sur flotteur adapté.. Fédération Fédération Francophone Francophone du Yachting Yachting B Belge e lg e « Mémento Mémento voile voile – dériveur dériveur révision révision de Janvier Janvier 2015» 2015» 5. Pr Progression o r e s s io n **** 5. 5.11 Objectifs O e c ti : brevet Fédéral F é d é ra l « P » Ac Acquérir quérir le brevet 5. 5.22 Embarcations Embarcations : modules pour pour naviguer Vo Voir ir ddéscription éscription des flotteur des différents di rents modules naviguer sur sur fl otteur adapté. adapté. 5. 5.33 Pratique Pratique - Et Etre re ccapable apable de planche dérive. de réaliser réaliser un un parcours parcours olympique olympique en en surpuissance surpuissance sur sur une une p la n c h e à d é r iv e . - Ma Maîtriser îtriser le le « mo module dule freestyle fr e e s ty le » - Ma Maîtriser îtriser le « mo module une dérive. dule pratique pratique Funboard Funboard » sur su r u ne planche planche ssans ans d érive. - Ré Réussir ussir la la tthéorie héorie du brevet déral « P ». du b revet fédéral 8 1PLAN GENERAL - FILIERE PROGRESSION MEMENTO DE L’ENSEIGNEMENT DE LA PLANCHE A VOILE 6. RAPPEL PROGRESSION ✤✤✤✤ : les modules ❍ 6.0.1. Maîtrise et contrôle du flotteur sur un parcours olympique, même en surpuissance, avec la technique adéquate. ❍ 6.0.2. Préparation au brevet «P» : le passage de ce brevet est l’objectif fondamental de l’initiation à la planche à voile, nécessaire aux critères d’admission de formation de cadres. ❍ 6.0.3. Le brevet se décompose en quatre modules : ● un module théorique. 6.2. - Le module théorique : 100 points Réussite : 70 % minimum. 6.2.1. Terminologie. : 20 points : être capable de décrire par un dessin ou un texte, les actions ou situations suivantes, 6.2.1.1. Le bateau et le gréement. • coque : en forme, à bouchain, monocoque, multicoque, les pièces principales :dérive pivotante, dérive sabre, puit de dérive, bordés, étraves, tableau, pont, plat-bord, cockpit, brise-lame, bancs, liston, emplanture, étambrai, maître-bau, fond, plancher, ligne de flottaison, flottabilité, ` • gouvernail : barre franche, stick, safran fixe, mobile, tête, joue, aiguillots, femelots, • mât : chemin de ralingue, barre de flèche, capelage, vit de mulet, girouette, hook, réa, • bôme : chemin de ralingue, de bordure, femelot de vit de mulet, mâchoire, livarde, • gréement dormant : haubans, étai, draille, ridoir, cadène, barre d’écoute, • gréement courant : drisses, écoutes, palan de dérive, hâle-bas, balancine, trapèze, • accastillage : poulie, taquet, mousqueton, défense, ancre, grappin, amarre, chaumard, pagaie, filoir, tangon, nable, sangle de rappel, écope, estrope, • voile : chute, ralingue, bordure, guindant, envergure, fenêtre, laize, point de drisse, point d’écoute, point d’amure, garcette, cunningham, endaillot. 6.2.1.2. 1 les actions suivantes : • étarquer, relâcher, larguer, border, choquer, lofer, abattre, mollir, forcir, déborder, enfourner, traîner de l’eau, capeler, empanner, embraquer, mauvaise panne, empannage chinois, virement vent arrière, virement vent devant, vent debout, bout au vent,vent dans le nez, le près, près bon plein, travers, vent arrière, allure montante, allure descendante, navigation en finesse, navigation en poussée, allure portante, accoster. 6.2.1.3. types de dériveurs légers : cat-boat – sloop. Séries nationales et olympiques (Voir cours). 6.2.1.4. types de voilures : à livarde, bermudien, cat-boat, sloop (voir cours). 6.2.2. Théorie de la voile : 40 points 6.2.2.1. Fascicule AERODYNAMIQUE (Aedy) : • LES VENTS : Savoir déterminer la direction, voir les effets sur l’eau etc..- Unités de mesures : Echelle de Beaufort – km/h – nœuds • LE VENT REEL (VR) ou vent météorologique : caractéristiques : direction, sens, grandeur • LE VENT DE VITESSE (VV) : caractéristiques : cfr VR • LE VENT APPARENT (VA) : caractéristiques : c’est la résultante entre VR et VV. C’est le vent qui agit sur le voile. • Variations du VA en fonction de la direction et de la force du VR, de la force du VV. (schéma par parallélogramme des forces). 6.2.2.1.2. ALLURES, AMURES 6.2.2.1.3. LA FORCE VELIQUE (FV) : • Le fonctionnement d’une voile à ± 45° du vent (navigation en finesse): au vent (intrados) surpression, sous le vent (extrados) dépression – Rapport des deux actions – Création de la FV. • Ecoulement laminaire et turbulent. • Force proportionnelle au carré de la vitesse du vent, à la surface et la forme des voiles. 6.2.2.1.3. CENTRE VELIQUE (CV) : centre d’application de la FV • Détermination pour une voile et deux (Schéma). • Schéma FV et caractéristiques : orientation, grandeur. • Les forces parasites : le mat, les voiles mal ou non bordées, l’équipage…. : orientation et effets. • Les composantes d’avancement (FVA) et composante de dérive (FVD) – (schéma). • Variations des composantes en fonction de l’allure – Erreur voile trop bordée… - Décrochage (schéma). • Forces parasites : mât, équipage, voile trop ou pas bordées. Effets de frein (schéma). • Explication graphique des actions dans une risée : lofer ou choquer en gardant le même cap – l’inverse dans un refus. • Modifications du fonctionnement au-delà du travers passage à la navigation en poussée, au vent arrière (schéma). • Cas du spi. • Rôle du hale-bas au vent arrière - Empannage chinois. 6.2.2.2. - HYDROSTATIQUE (Hy) 6.2.2.2.1. CENTRE DE GRAVITE (CG) : point d’application du poids du bateau, et des suppléments : équipage, eau, etc… - situation, grandeur, direction et sens pour un dériveur, un cabinier • Effets du déplacement de l’équipage, de la carène liquide sur CG… 6.2.2.2.2. VOLUME DE CARENE : volume du liquide déplacé par la carène du bateau – Poids de l’eau déplacée PLAN GENERAL - FILIERE PROGRESSION 9 MEMENTO DE L’ENSEIGNEMENT DE LA PLANCHE A VOILE 6.2.2.2.3. CENTRE DE CARENE (CC) : centre de gravité du volume déplacé par la carène du bateau : point d’application de la poussée hydrostatique ou d’Archimède. • Déplacement du CC en fonction de l’assiette, de la forme de la coque. 6.2.2.2.4. POUSSEE HYDROSTATIQUE (FHy) valeur, direction, et sens 6.2.2.2.5. PLAN DE DERIVE : coupe longitudinale et verticale passant par le centre de carène. 6.2.2.2.6. CENTRE DE DERIVE (CD) centre géométrique du plan de carène. Point d’application de la FORCE ANTI-DERIVE (FAD) ; • Les stabilités de forme et de poids – Couples de redressement et de chavirage – Equilibre latéral et longitudinal. 6.2.2.2.7. ASSIETTE correcte longitudinale et latérale. ❍ 6.2.2.3. - HYDRODYNAMIQUE (Hydy) : 6.2.2.3.1. LA COQUE : les résistances à l’avancement : appliquée au CD • couche limite (pour mémoire : «un film d’eau colle naturellement à la coque»), • la forme de la coque, sa longueur, • mauvaise assiette, enfourner, traîner de l’eau, • giter (frein) qui fait lofer et contre-giter (frein) qui fait abattre et nécessitent une action de la barre : nouveau frein. • état de la coque, faune et flore aquatiques, • la formation des vagues, évolution • vitesse critique • planning 6.2.2.3.2. LE PLAN DE DERIVE : son fonctionnement : • création de la FAD : caractéristiques. • ses composantes antidérive et de frein (schéma). ❍ 6.2.2.4. EQUILIBRE SOUS VOILE : jeux des diverses composantes des forces aérodynamiques et hydrodynamiques entre elles : • Caractère mou-équilibré-ardent du bateau par action des composantes de dérive et anti-dérive (schéma). • La contre-gîte au vent arrière des cat-boat (schéma). • Le «croche pied» à l’empannage. • Trop de gîte : prise du vent sous la coque, bome dans l’eau…. • La mise à la cape (schéma). • Les conséquences des erreurs de règlages de voile (schéma). • Les réglages possibles pour rendre + ardent ou + mou. • Inter-actions des composantes des forces appliquées aux CG, CV, CC et CG. ❍ 6.2.2.5. PRATIQUE DE LA VOILE : jeux des diverses composantes des forces aérodynamiques et hydrodynamiques entre elles. ● 6.2.3. Règlement de course : 40 points. Références : le carnet de la FFV : «Les règles de courses à la voile 2013201 » - Les 2 pages de schémas des Règles d’Introduction à la Régate 2013-2016 (RIR) de la FFV – Les Règles Officielles de l’ISAF. Fascicule 5. ❍ 6.2.3.1. Sportivité et respect de l’environnement 10 ❍ 6.2.3.2. Règles fondamentales : Sécurité – Navigation loyale – Acceptation des règles – (Décision de courir) – Antidopage. Voir feuille «Les Règles d’Introduction à la régate 2013-2016 » (R.I.R.) qu’on obtient sur le site de la FFV. (www.ffv.fr - Rechercher «arbitrage» , 2 pages en couleurs avec les schémas explicatifs) ❍ 6.2.3.3. Quand les bateaux se rencontrent : • priorité : sur des bords opposés – sur le même bord engagés – sur le même bord non engagés – pendant un virement de bord • limitations générales : éviter le contact – acquérir une priorité – modifier sa route – sur le même bord : la route normale • aux marques et obstacles : place à la marque – (voir les R.I.R.) ❍ 6.2.3.4. Départ de course – le temps, les signaux visuels d’avertissement et préparatoire, les signaux sonores, • effectuer le parcours, • rappels individuel et général : les pavillons, signaux sonores, • la flamme aperçu : rôle, signal sonore. • les pavillons doivent pouvoir être dessinés. • (pénalités de départ : Pavillon I, Pavillon Z, Pavillon noir) • toucher une marque ❍ 6.2.3.5. Les définitions suivantes : annulation, au vent, sous le vent, bord, tribord, babord, en course, engagement, route libre derrière, route libre devant, engagement, marque, obstacle, prendre le départ, route normale, se maintenir à l’écart, zone, arrivée. ❍ 6.2.3.6. En résumé : pavillons à connaître : leurs rôles, les signaux sonores accompagnant, les formes et couleurs des pavillons suivants : pavillon de classe, P (préparatoire), X (rappel individuel), 1er substitut (rappel général), Y (port du gilet obligatoire), la flamme aperçu (arrêt de la procédure). ● 6.3. Les modules pratiques Module planche à dérive ❍ 6.3.1. Objectif : Maîtrise et contrôle de la planche à dérive sur un parcours olympique moderne en surpuissance, découverte de la régate. ❍ 6.3.2. Matériel : Planche à dérive, volume de minimum 170 litres, surface de la voile adaptée à une navigation en surpuissance. ❍ 6.3.3. Pratique : Gréement et dégréement, manutention et rangement. Réalisation (dans des conditions de surpuissance) : abattée et auloffée, virements vent devant sans perdre de vitesse, virements vent arrière (empannage coulé), près serré et vent arrière, louvoyage, navigations au harnais, navigation au planning les pieds dans les straps et «beach start» (départ de plage). ● 6.4. Module freestyle ❍ 6.4.1. Objectif : Contrôle de son matériel dans différentes situations, découverte du freestyle. 1PLAN GENERAL - FILIERE PROGRESSION MEMENTO DE L’ENSEIGNEMENT DE LA PLANCHE A VOILE ❍ 6.4.2. Matériel ; Planche avec ou sans dérive, volume de minimum 170 litres, voile de taille moyenne (3.5m2 à 5.0 m2) et légère pour des conditions de sous-puissance. ❍ 6.4.3. Pratique : Réalisation (dans des conditions de souspuissance) de : • marche arrière • navigation en fausse panne • navigation à contre • 60° (faire un 360° sur sa planche avec la voile dans les mains) • hélicopter tack (virement voile à contre) • boomerang (lancé de voile qui revient dans les mains). ● 6.5. Module funboard ❍ 6.5.1. Objectif : Découverte du funboard ❍ 6.5.2. Matériel : Planche sans dérive, volume de maximum 150 litres, surface de la voile adaptée à une navigation en surpuissance. ❍ 6.5.3. Pratique : Réalisation (dans des conditions de surpuissance) de : • navigation au planning • navigation au harnais • virements vent devant très rapides (3 pas) • virements vent arrière • remontées au vent. 7. MASTER CLASS PLANCHE A VOILE ● 7.1. OBJECTIFS : ● 7.2. Matériel ❍ Maîtriser les techniques de planche à dérive. • Affiner les réglages au niveau de la planche et du gréement : dérive, aileron, pied de mât, ligne arrière, lattes et foot-straps. ● 7.3. Planche Olympique • Maîtriser, gérer et utiliser la dérive et ses effets. ❍ Navigation en régate à l’aide de réglages spécifiques. Théorie. • Gestion dans les virements vent devant et vent arrière. ❍ Météo, marée, effets de site… • Gérer l’effet de foil. ❍ Règles de régates. • Maîtriser la dérive lors des changements d’allure. • Navigation au plus près du vent. ❍ Maîtriser les techniques de funboard. • La conduite de la planche se fait les pieds dans les footstraps. • Le jibe classique est réalisé et le stagiaire est capable de tenter des variantes (duck- jibe, aérial-jibe, sinker-jibe...) • La découverte des petits jumps, le body drag, • être capable de réaliser le waterstart. Depuis une position voile dans l’eau, dans l’eau, sans avoir pied, être capable de sortir la voile de l’eau, contrôler et orienter celle-ci ainsi que le flotteur dans le but d’émerger et de partir en navigation. 1 Tout type de matériel permattant la navigation sur des plans d’eau variés (vagues, courant, marées...) ❍ Réalisation de régates en plan d’eau intérieur et en mer (conditions avec courant). ● 7.4. Planche funboard ❍ Navigation de façon autonome au planning sur planche de funboard. ❍ Réalisation (dans des conditions de surpuissance) : • de navigations au planning pieds dans les straps. • de «waterstart». • Jibes (6/10). • Virements. • Remontées au vent. • Petits sauts sur eau plate (sortir l’aileron). PLAN GENERAL - FILIERE PROGRESSION 11