Factsheet ski-alpinisme 2016

www.sac-cas.ch
Fiche d’information sur le ski-alpinisme
Le ski-alpinisme est en plein essor
Les coureurs de ski-alpinisme signent leurs exceptionnelles performances en pleine nature, dans un décor
époustouflant. Leur objectif est simple: parcourir une distance prédéfinie sur leurs skis de randonnée. La
première personne qui franchit la ligne d’arrivée remporte la course. Pour les spectateurs, ce sport est un
véritable régal: ils peuvent à la fois admirer des descentes spectaculaires, des montées éprouvantes, des
portages et des changements de peaux rapides, le tout dans un paysage féérique.
Au cours des dernières années, ces courses ont rencontré un succès croissant, pour devenir une discipline
tendance, qui touche même le sport de masse. Le nombre de participants a même triplé: alors qu’on ne
comptait que quelque 1000 athlètes au départ des courses en 2004, ils sont plus de 3000 aujourd’hui. Le
nombre de courses a également augmenté de façon continue passant de 33 en 2008 à 47 compétitions
aujourd’hui dans toute la Suisse. Le ski-alpinisme jouit d’une popularité accrue en Suisse romande et en
Valais, berceau de la plus grande course de Suisse, la fameuse Patrouille des Glaciers (PDG). La PDG est
la compétition la plus longue et la plus dure, avec 3994 mètres de dénivelé sur 53 kilomètres.
Autre signe de l’incontestable popularité de ce sport: le Comité International Olympique a reconnu le skialpinisme comme discipline olympique au printemps dernier.
Championnats d’Europe de ski-alpinisme 2016 en Suisse
La saison à venir nous réserve un événement hors du commun du 5 au 7 février 2016 aux Marécottes: la
Suisse y accueillera les Championnats d’Europe. Les responsables attendent près de 150 athlètes de plus
de 15 nations différentes.
Dans cette course à la victoire, l’élite mondiale fera la preuve de sa spectaculaire rapidité, de son
impressionnante technique de descente et de sa gestion du matériel dans les disciplines Sprint, Verticale,
Individuelle, par équipe et Relais. La difficulté des parcours conjuguée aux conditions alpines hivernales
obligeront les athlètes à se surpasser. L’équipe nationale suisse, le Swiss Team du CAS, figure parmi les
meilleures équipes aux côtés de la France et de l’Italie.
Plus d’infos: http://www.alpiniski.ch
L’entraînement d’un athlète





700 heures / 49 semaines par an
300’000 m de dénivelé dans diverses disciplines
1 à 2 unités d’entraînement par jour
20 compétitions en hiver
6 compétitions en été
Monbijoustrasse 61 | Case postale | CH-3000 Berne 23
031 370 18 18 | [email protected]
Page 2 sur 5
Factsheet Ski-alpinisme
De quoi s’agit-il exactement?
La course débute par un départ en masse. Sur les premiers mètres, les coureurs essaient de s’assurer la
meilleure place possible afin de figurer ensuite parmi les premiers sur le tracé. Sans cela, il leur faudra
changer de trace ou passer par la neige profonde à chaque dépassement, ce qui demande de gros efforts.
Le parcours en montée est entièrement balisé. Les descentes s’effectuent la plupart du temps dans la
neige profonde, et parfois en partie sur les pistes. Grâce aux peaux de phoque fixées sous leurs skis, les
athlètes gravissent la montagne en courant. Les meilleurs d’entre eux avalent environ 1300 mètres de
dénivelé en une heure. En cas d’obstacle comme un couloir neigeux, un raidillon, ou un passage rocheux,
les coureurs accrochent leurs skis à leur sac à dos sans l’enlever ni s’arrêter. Lors des portages, les
athlètes gravissent à pied des marches préalablement dessinées. Les passages particulièrement raides et
difficiles sont pourvus de cordes fixes. Lors du changement d’équipement pour la descente, le défi est
d’enlever les peaux au plus vite. Un coureur élite le fait en 15 secondes environ et prend 30 secondes pour
les remettre.
Selon la discipline, les trois éléments que sont la montée, le portage et la descente se combinent
différemment:
 Course par équipe: équipe formée de deux personnes (parfois de trois), parcours avec plusieurs
montées, portages et descentes, entre 1800 et 2500 mètres de dénivelé et une distance de 20 à
35 kilomètres.
 Course individuelle: course comprenant généralement plusieurs montées, portages et descentes,
entre 1600 et 1900 mètres de dénivelé sur une distance de 15 à 20 kilomètres pour les hommes;
entre 1300 et 1500 mètres de dénivelé sur 11 à 15 kilomètres pour les femmes.
 Course verticale: course individuelle avec une montée, mais sans descente. La montée comprend
entre 500 et 700 mètres de dénivelé sur une distance de 3 à 4 kilomètres.
 Course de relais: un circuit court avec environ 170 mètres de dénivelé, comprenant une montée,
un portage et de la descente qui est parcouru par 3 à 4 personnes en Relais.
 Sprint: après un tour de qualification, les meilleurs accèdent aux quarts de finale, aux demi-finales
puis finalement à la finale. 1 montée, 1 portage, 1 descente, à laquelle un slalom géant est
généralement intégré. 100 mètres de dénivelé et un temps de quatre minutes maximum.
Les courses de ski-alpinisme se déroulent en milieu alpin. Outre l’endurance et la vitesse, les athlètes
doivent donc également maîtriser la descente en neige profonde, des techniques d’alpinisme ainsi que la
gestion du matériel dans les zones de changement.
Vous trouverez le calendrier de ski-alpinisme 2015/16 sur:
www.sac-cas.ch/fr/competition/ski-alpinisme/calendrier



Championnats suisses CAS des disciplines Sprint et Individuelle: 9/10 janvier 2016,
Lenzerheide/Davos
www.sac-cas.ch/ski-alpinisme/championnats-suisses-cas.html
Swiss Cup CAS: la série est constituée de dix courses au cours desquelles les athlètes peuvent
récolter des points. Le participant avec le nombre de points le plus élevé remporte la Coupe.
www.sac-cas.ch/fr/competition/ski-alpinisme/coupe-suisse-cas-2016.html
Dynafit Youth Cup CAS: courses de Coupe réservées à la relève.
www.sac-cas.ch/fr/competition/ski-alpinisme/dynafit-youth-cup-cas.html
Equipement
Les pros ne portent pas un gramme de trop. L’ensemble de l’équipement pèse tout juste 4,6 kilos et ce
sont les skis qui représentent la plus haute charge avec environ 770 grammes par ski (fixation incluse).
Avec ses deux grammes, le sifflet d’urgence est la pièce la plus légère. Les athlètes portent par ailleurs un
sac à dos de course, un casque, des bâtons, des chaussures, une combinaison de course spéciale, des
Page 3 sur 5
Factsheet Ski-alpinisme
vêtements chauds ou imperméables selon les conditions, une lampe frontale, un appareil de recherche de
victimes d’avalanche ARVA, une pelle et une sonde à neige ainsi qu’une couverture de sauvetage.
2 skis
2 fixations
2 chaussures
Total
Matériel de course
1360 g
200 g
1200 g
2760 g
Matériel de randonnée à ski
3600 g
1800 g
3600 g
9000 g
Histoire
Le ski-alpinisme a des origines militaires. Les armées italiennes, françaises et suisses avaient des corps
de montagne chargés de surveiller les frontières dans les Alpes. Les courses de patrouille permettaient de
tester l’endurance des soldats. C’est dans ce cadre que des compétitions de longue distance désormais
légendaires ont vu le jour pendant la Seconde Guerre mondiale. Parmi elles la Pierra Menta en France, la
Mezzalama en Italie ou la Patrouille des Glaciers (PDG) en Suisse. Les courses de patrouilles militaires
sont d’ailleurs également l’ancêtre du biathlon, une discipline olympique. Le ski-alpinisme était une
discipline olympique jusqu’au Jeux d’hiver de 1948 à Saint-Moritz. En 1949, la PDG fut interdite par le
département militaire de l’époque, à la suite d’un accident mortel sur le glacier du Mont-Miné. Ce n’est
qu’en 1984 qu’elle revit le jour. Au début des années 90, la première course fut organisée en Suisse
alémanique, à Bivio. De nombreuses compétitions ont suivi.
Le rôle du CAS dans le ski-alpinisme
Le Club Alpin Suisse CAS a intégré le ski-alpinisme dans ses structures d’association en 1997. En tant
qu’association nationale de ski-alpinisme de compétition, le CAS est l’organisation soutenant
l’encouragement et le renforcement du ski-alpinisme, des athlètes et de la relève ainsi que de l’équipe
nationale suisse, le Swiss Team CAS. Le Club Alpin Suisse est par ailleurs responsable de la Swiss Cup et
des Championnats suisses de ski-alpinisme et co-responsable des Championnats d’Europe de skialpinisme 2016 aux Marécottes.
L’Equipe nationale suisse
Elite femme:
Victoria Kreuzer (1989): la Valaisanne débute sa carrière à 20 ans. Spécialiste de Verticale, elle monte,
l’année dernière, à deux reprises sur le podium de Coupe du monde et remporte une médaille de bronze
aux Championnats du monde. En Coupe du monde 2014, elle décroche deux fois le bronze au Sprint et
e
termine 5 de la course verticale des Championnats d’Europe (Elite). Cette gestionnaire du commerce de
détail adore traverser les paysages montagneux et la nature vierge à skis tout en profitant de l’ambiance si
particulière des compétitions.
Jennifer Fiechter (1992): poussée par son amour de la montagne, la Vaudoise fait ses débuts dans cette
re
discipline à 15 ans. En 2012, elle se hisse à la 1 place du classement général de la Coupe du monde
Juniors. C’est l’athlète suisse la plus médaillée de la catégorie Espoir (M23) de ces deux dernières années,
avec 8 places sur le podium chaque saison. Elle livre également la meilleure performance du camp suisse
lors des Championnats du monde 2015 à Verbier en remportant 3 médailles individuelles chez les Espoirs.
Eugénie Tornay (1994): la jeune Valaisanne partage le même amour de la montagne et du sport
d’endurance que ses coéquipières du Swiss Team du CAS. Rien d’étonnant donc qu’elle se lance dans le
ski-alpinisme à 17 ans. Comme athlète Junior, elle prouve à maintes reprises ce dont elle est capable et
remporte les titres de Championne suisse dans diverses disciplines: course verticale (2014), individuelle
e
(2013) et par équipe (2013, 2014). Au classement général de la Coupe du monde 2014, elle figure à la 5
Page 4 sur 5
Factsheet Ski-alpinisme
e
place des Juniors. En 2015, elle termine à 3 reprises au 5 rang en Coupe du monde dans la catégorie
Espoir.
Marianne Fatton (1995): c’est lors de la saison 2014/15 que la Neuchâteloise débute ses entraînements
avec le Centre régional Ouest de ski-alpinisme CAS et qu’elle s’aligne régulièrement en compétition. Elle
brille aux Championnats du monde en décrochant une médaille d’or en Sprint chez les Juniors. Elle obtient
également 2 médailles d’argent en Coupe du monde dans cette même discipline. Cette saison, elle
représente le Swiss Team dans la catégorie Espoir (M23).
Maude Mathys (1987): congé sabbatique (grossesse planifiée)
Elite homme:
Yannick Ecœur (1981): le Bas-Valaisan découvre le ski-alpinisme à 21 ans et peut se targuer d’un
palmarès exceptionnel. Il détient, avec ses coéquipiers Martin Anthamatten et Florent Troillet, le record de
la Patrouille des Glaciers (2010: 5 h 52’ 20’’) et a déjà fait maintes fois ses preuves aux Championnats du
e
monde. En 2013, il est sacré Champion du monde de Relais et monte sur la 3 marche du podium en
Sprint. Aux Championnats du monde 2015 à Verbier, il décroche le bronze en Relais. Le garde-frontière
aime la compétition et la montagne.
Werner Marti (1989): originaire de l’Oberland bernois, Werner Marti grandit dans un milieu, où le skialpinisme a sa place à part entière. Aussi se lance-t-il lui-même dans la compétition à l’âge de 18 ans. Sa
première médaille aux Championnats du monde ne se fera pas attendre longtemps, puisqu’en 2008 il
remporte le bronze chez les Juniors en Verticale. Suivent en 2009 une médaille d’or en course verticale
aux Championnats d’Europe. La saison dernière, il se hisse 2 fois sur un podium de Coupe du monde Elite
e
e
(2 place) et décroche un excellent 4 rang en Verticale aux Championnats du monde à Verbier. Ce
vendeur spécialisé d’articles de sport aime s’entraîner en pleine nature, mais ne déteste pas non plus
passer du temps devant l’ordinateur.
Marcel Marti (1983): originaire de l’Oberland bernois, il découvre le ski-alpinisme à 16 ans grâce à des
connaissances et à l’organisation jeunesse du CAS (OJ). Il aime tout de suite les défis physiques et
psychiques de la discipline, la gestion du matériel, la nature et l’ambiance ainsi que l’esprit d’équipe. Le
Champion du monde 2013 de Relais est en outre monté sur la deuxième marche du podium en Sprint lors
e
de la Coupe du monde 2013 et a terminé 3 lors de la dernière Patrouille des Glaciers (2014). Aux
Championnats du monde 2015 à Verbier, il décroche le bronze en Relais.
Martin Anthamatten (1984): le Valaisan aime se déplacer vite et avec légèreté sur la neige. C’est ainsi
qu’il fait ses débuts en ski-alpinisme à 24 ans, à l’occasion de la Patrouille des Glaciers. En 2010, il
remporte cette même course en un temps record de 5 h 52’ 20’’ avec ses coéquipiers Yannick Ecœur et
Florent Troillet. Le garde-frontière et aspirant guide de montagne détient déjà une jolie palette de titres et
e
de médailles: 2 place en Verticale au classement général de la Coupe du monde 2013, Champion du
monde Relais (2013), Relais et Sprint (2011) ainsi que vice-champion du monde en course verticale
(2013), Relais (2011) et par équipe (2010). Il a montré un belle régularité lors des Championnats du monde
e
e
e
2015 à Verbier en terminant 7 en course individuelle, 5 en équipe et 3 en Relais.
Andreas Steindl (1989): originaire de Zermatt, son père et des amis lui passent le virus du ski-alpinisme
alors qu’il a 20 ans. Aujourd’hui, il est champion du monde de Relais (2013). Aux Championnats de monde
e
de la même année, ce guide de montagne termine 5 en Sprint. Spécialiste de cette discipline, il monte sur
e
la 2 marche du podium lors de la course de Coupe du monde à Tromso (NOR) en 2013. Une blessure
ainsi que sa formation professionnelle l’ont tenu éloigné du circuit l’an dernier.
Iwan Arnold (1991): c’est avec son père que le Valaisan découvre le ski-alpinisme en 2009. Peu après,
Iwan Arnold fait déjà ses preuves en récoltant une poignée de médailles en Coupe du monde Juniors en
re
e
e
e
2011: à Gavarnie, 1 place en Sprint et 3 place par équipe, à Pelvoux, 2 place en Sprint et 3 place en
e
course individuelle et à Tambre, une 2 place en course individuelle. Le garde-frontière s’assure par
Page 5 sur 5
Factsheet Ski-alpinisme
ailleurs une médaille de bronze en course individuelle aux Championnats d’Europe 2014, catégorie Espoir,
e
et la même année trois fois une 3 place en Coupe du monde. Il crée la surprise aux Championnats du
monde 2015 à Verbier en décrochant deux médailles de bronze, l’une en Sprint, l’autre en Relais.
Baptiste Spicher (1994): le Fribourgeois se met au ski de randonnée à 10 ans et découvre les courses de
ski-alpinisme 8 ans plus tard. Explorer les limites de ses capacités, donner le meilleur de soi-même et
côtoyer d’autres athlètes le motivent. Parmi les moments forts de sa jeune carrière figurent sa victoire à la
Patrouille des Glaciers Arolla-Verbier 2014 et son titre de champion suisse par équipe, la même année.
Son nom revient par ailleurs fréquemment dans le top dix des Championnats du monde Juniors et des
Championnats d’Europe Juniors. Il dispute l’année dernière sa première saison dans la catégorie Espoir et
monte 2 fois sur le podium de Coupe du monde.
Rémi Bonnet (1995): il débute la compétition il y trois ans et s’adjuge une première médaille de bronze
aux Championnats du monde 2012. Meilleur jeune des Championnats du monde à Verbier, il se couvre
d’or en course individuelle et en Verticale. Il s’élancera la saison à venir dans la catégorie Espoir.
Les sports d’endurance en montagne le passionnent (par exemple le skyrunning, discipline dans laquelle il
a déjà gagné des courses de Coupe du monde Elite). Durant sa jeunesse, il a également joué au football
pour le FC Charmey.
Micha Steiner (1995): le grison débute sa carrière au sein de l’équipe nationale lors de la saison 2014/15.
Il dévoile pour la première fois son incontestable talent lors des Championnats suisses Juniors il y a 2 ans
e
e
en décrochant une 2 place. Il obtient la même année un 4 rang en Coupe du monde (Sprint). En proie
avec quelques problèmes de santé l’an dernier, ses résultats ne reflètent pas sa valeur. Sa nomination
dans le team Espoir de l’équipe nationale pour la prochaine saison lui offre une excellente occasion de se
distinguer sur la scène internationale. Avant de se lancer dans le ski-alpinisme, il pratiquait divers sports,
dont l’escalade et le VTT de descente.
Découvrez le palmarès 2015 du Swiss Team du CAS sur:
www.sac-cas.ch/fr/nc/competition/ski-alpinisme/equipe-nationale
Entraîneurs nationaux:
Bernhard Hug (bernhard.hug(at)sac-cas.ch)
Entraîneur Espoir, chef de discipline et responsable de la relève Ski-alpinisme
Malik Fatnassi (malik.fatnassi(at)sac-cas.ch)
Entraîneur national de la relève
Après deux ans de coopération réussie, Tony Sbalbi quitte son poste d’entraîneur national Elite de skialpinisme. La plupart des athlètes Elites organise leur entraînement avec des entraîneurs privés. Le
coaching dans les compétitions sera à l’avenir pris en charge par les deux entraîneurs nationaux qui seront
épaulés par différents coach mandatés ainsi que des masseurs/physiothérapeutes.