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Coût et Tarifs 24 jours (total 200h) de septembre 2015 à juillet 2016 soit 10 week end et 1 stage de 4 jours Effectif : 8 à 12 personnes Cycle 1 : 4 week end de 16h (64h) Dates [2015] 19 et 20 septembre - 10 et 11 octobre 14 et 15 novembre - 5 et 6 décembre Cycle 2 : 4 week end de 16h (64h) Dates [2016] 9 et 10 janvier - 13 et 14 février 12 et 13 mars - 16 et 17 avril Cycle 3 : 2 week end de 17h (34h) Dates [2016] 14 et 15 mai et 11 et 12 juin et du 9 au 12 juillet 2016 1 stage de 4 jours (38h) Coût de la formation Cycle 1 : 640 euros Cycle 2 : 640 euros Cycle 3 : 690 euros Coût total :1970 euros Engagement pour chacun des 3 cycles de formation. Chaque cycle peut être suivi séparément. Information et inscription : Philippe Fréquelin 36 rue St Laurent -38000 Grenoble Tel : 04 76 43 73 51 / 06 89 85 07 73 Le formateur Philippe Fréquelin Praticien de la relation d’aide depuis 25 ans, thérapeute psycho-corporel, rebirtheur, professeur de Yoga, formateur de Somatothérapeutes, créateur et formateur en massage Amatis, animateur de stages en développement personnel... « Quand j’anime des ateliers, des formations et des stages, mon objectif est de favoriser les liens entre les êtres, de permettre l’ouverture du cœur et un regard amoureux sur le monde ». L’intégration du Yoga, de la méditation, du Tantra, du Rebirth et du massage permet d’unifier les plans physiques, énergétiques, émotionnels, psychologiques et spirituels Lieu de la formation La Bulle de Bonheur Par Philippe Fréquelin www.bulle-de-bonheur.com L’intégration du Yoga, de la méditation, du Tantra, du Rebirth et du massage permet d’unifier les plans physiques, énergétiques, émotionnels, psychologiques et spirituels. Centre de bien-être 9 rue Jacques Thibaut - 38100 GRENOBLE Tél. 09 83 81 52 19 Arrêt de Tram « Flandrin-Valmy », Ligne C (proche parc Mistral et Satoriz St. Martin d’Hères) www.formation-au-coeur-de-soi.com www.formation-au-coeur-de-soi.com 4 week end de 16h = 64h De septembre à décembre 2015 « Je me centre, je prends ma place, et je suis présent » Qualités : Vivre dans le présent Ancrage à la Terre et sécurité de base S’ouvrir à la Confiance : en soi, en l’autre, en la vie Paix intérieure et gestion du stress Yoga Yamas et Niyamas Postures 1er et 2e chakras Relaxation et Yoga Nidra Yoga du rire Les bandas Pranayama et gestion du stress Jnana Yoga Méditation L’état de témoin : Anapana (Dharana) et Vipassana Tantra Honorer le corps extatique Ouvrir la flûte intérieure Eveil des 5 sens Déjouer les mythes sexuels Eveil de la sensualité Rebirth L’enfant intérieur La Pensée Créatrice Dépasser ses résistances, ses peurs, ses doutes… Massage Au sol, s’ancrer, trouver son équilibre Fluidité et enveloppement – présence à soi et à l’autre Massage coréen formation et développement personnel L’objectif de la formation est d’acquérir les techniques de base pour mieux se connaître, trouver l’harmonie en soi et avec autrui, mieux se réaliser sur son chemin de vie. 4 week end de 16h soit 64h de janvier à avril 2016 « Je ressens, je m’affirme, et j’aime » Qualités : Authenticité, lâcher prise, ouverture du cœur Yoga Postures 3e chakra et chakra du cœur Salutation au soleil – Karma Yoga Pranayama : les kumbhakas Méditation Mystique Rose – Méditation Dynamique et Nataraj Méditation Méta Bhavana Amour inconditionnel pour soi et pour autrui : l’amour, le parfum de la méditation Tantra Exprimer sa puissance et affirmation de soi Danse des 5 rythmes – Mantras de guérison Les vibrations de l’amour Rebirth Les émotions - Accompagner l’autre dans son Rebirth Guérison des blessures du passé Compassion pour soi et pour autrui Massage sur table : étirements et mobilisations Libre expression du corps 2 week end de 17h soit 34h de mai à juin 2016 + 1 stage de 4 jours soit 38h du 9 au 12 juillet 2016 « je suis vrai(e), je perçois, je suis relié(e) » Qualités : Parole vraie, intuition et transcendance Yoga Chakra de la gorge Yoga du son Postures inversées Chakra frontal Développer son intuition Yoga des yeux Chakra couronne : Dhyana, méditation sur le Soi, en état d’unité Méditation No-dimension et Gourishankar Méditation Mandala Tantra : Mantras de compassion et d’unité La vague la sexualité sacrée Rebirth Respiration consciente partagée, respirer en duo Massage tantrique Eveil et harmonisation des chakras Percevoir les énergies subtiles Ecoute verbale et non-verbale Les exposés théoriques seront accompagnés de polycopiés résumant le contenu. BULLETIN D’INSCRIPTION BULLETIN D’INSCRIPTION BULLETIN D’INSCRIPTION Merci de remplir le bulletin ci-dessous et de l’envoyer à l’adresse suivante, accompagné de votre chèque d’arrhes : Merci de remplir le bulletin ci-dessous et de l’envoyer à l’adresse suivante, accompagné de votre chèque d’arrhes : Merci de remplir le bulletin ci-dessous et de l’envoyer à l’adresse suivante, accompagné de votre chèque d’arrhes : Philippe Fréquelin Formation « Au Coeur de Soi » 36 rue St Laurent - 38000 Grenoble Philippe Fréquelin Formation « Au Coeur de Soi » 36 rue St Laurent - 38000 Grenoble Philippe Fréquelin Formation « Au Coeur de Soi » 36 rue St Laurent - 38000 Grenoble Nom : ............................................................................................... Nom : ............................................................................................... Nom : ............................................................................................... Prénom : ......................................................................................... Prénom : ......................................................................................... Prénom : ......................................................................................... Adresse : .......................................................................................... Adresse : .......................................................................................... Adresse : .......................................................................................... .......................................................................................................... .......................................................................................................... .......................................................................................................... Code postal : ................................................................................... Code postal : ................................................................................... Code postal : ................................................................................... Ville : ............................................................................................... Ville : ............................................................................................... Ville : ............................................................................................... Tél. : ................................................................................................. Tél. : ................................................................................................. Tél. : ................................................................................................. e-mail : ............................................................................................. e-mail : ............................................................................................. e-mail : ............................................................................................. JE M’INSCRIS à la formation « Au Cœur de Soi » Session 2015/2016: JE M’INSCRIS à la formation « Au Cœur de Soi » Session 2015/2016: JE M’INSCRIS à la formation « Au Cœur de Soi » Session 2015/2016: Places limitées, me consulter par tel avant inscription Places limitées, me consulter par tel avant inscription Places limitées, me consulter par tel avant inscription Je joins un chèque d’arrhes de 200 euros à l’ordre de Philippe Fréquelin c Je paie le solde en une fois c Je paie le solde en 3 fois Je joins un chèque d’arrhes de 200 euros à l’ordre de Philippe Fréquelin c Je paie le solde en une fois c Je paie le solde en 3 fois Je joins un chèque d’arrhes de 200 euros à l’ordre de Philippe Fréquelin c Je paie le solde en une fois c Je paie le solde en 3 fois Seulement pour la Formation complète : c Je paie le solde en 6 fois c Je paie le solde en 10 fois Seulement pour la Formation complète : c Je paie le solde en 6 fois c Je paie le solde en 10 fois Seulement pour la Formation complète : c Je paie le solde en 6 fois c Je paie le solde en 10 fois Je participe à ces activités sous ma pleine et entière responsabilité. Je prends note que ces séminaires ne conviennent pas aux personnes ayant besoin d’un suivi psychiatrique et ne remplacent pas un traitement médical. J’ai pris connaissance des conditions d’annulation et je les accepte. Je participe à ces activités sous ma pleine et entière responsabilité. Je prends note que ces séminaires ne conviennent pas aux personnes ayant besoin d’un suivi psychiatrique et ne remplacent pas un traitement médical. J’ai pris connaissance des conditions d’annulation et je les accepte. Je participe à ces activités sous ma pleine et entière responsabilité. Je prends note que ces séminaires ne conviennent pas aux personnes ayant besoin d’un suivi psychiatrique et ne remplacent pas un traitement médical. J’ai pris connaissance des conditions d’annulation et je les accepte. Fait à ................................................. le .................................................... Fait à ................................................. le .................................................... Fait à ................................................. le .................................................... Signature Signature Signature c Cycle 1 c Cycle 2 c Cycle 3 c Formation complète, les 3 cycles c Cycle 1 c Cycle 2 c Cycle 3 c Formation complète, les 3 cycles c Cycle 1 c Cycle 2 c Cycle 3 c Formation complète, les 3 cycles
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Source : Bulletin n°59 du GEMPPI - Pour ne pas se laisser piéger
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