les bienfaits des huiles essentielles par diffusion aérienne.

LES BIENFAITS DES HUILES ESSENTIELLES
PAR DIFFUSION AÉRIENNE.
Michel Turbide
Remerciement à Antoine Rigault président Union Nature pour l’information donnée sur les diffuseurs électriques
Les saisons d’automne et d’été sont déjà fini, la brise qui transportait les arômes et qui embaumait nos maisons
n’est plus. L’hiver arrivera, les portes et les fenêtres de nos maisons seront fermées. Nos intérieurs seront en
manque d’air, charger d’arome qui nous donne de la vitalité.
Un compromis très intéressant est que ces arômes peuvent être remplacés par la diffusion d’huiles essentielles.
La diffusion aérienne est une façon de donner une bonne odeur à l’air ambiant et de créer dans notre espace de
vie l'atmosphère désirée. Mais elle permet aussi d’assainir l’air en délogeant les microbes indésirables tels les
bactéries, les virus, les spores provenant des champignons. Elle aide aussi à élever l’énergie de la maison, à
réduire les réactions allergiques et à parfumer tout naturellement l’intérieur de la maison.
Les huiles essentielles
pour éliminer les germes de l’air
Le diffuseur d'huiles essentielles est vivement conseillé pour assainir l'atmosphère des pièces comme par
exemple celle des hôpitaux, des cliniques. Au Royaume-Uni, à l'Université de Manchester, des chercheurs ont
démontré à plusieurs reprises que les huiles essentielles étaient capables de désinfecter totalement une pièce,
sans que ne subsiste un seul germe vivant, même pas les microbes les plus inquiétants comme les bactéries
MRSA, multi résistantes aux antibiotiques. Il a suffi de 2 minutes de contact direct entre les germes et l'huile
essentielle pour en assurer la destruction !
Il existe plusieurs
types de diffuseurs d’huiles essentielles
1. La diffusion naturelle (la plus simple) : quelques gouttes d’huile sur un morceau de coton.
2. La diffusion par la chaleur : quelques gouttes d’huile dans un bol d’eau placé sur un calorifère ou dans l’eau d’un brûleur
constitué d’une coupelle chauffée par une bougie; l’huile essentielle s’évapore et son odeur se répand dans la pièce.
3. La diffusion par la ventilation : un coton imbibé d’huile essentielle placé devant un ventilateur; l'air forcé propulse l’huile
essentielle dans la pièce.
4. La diffusion électrique : c’est la plus performante.
Deux différents diffuseurs électriques Efficaces sur deux points : sur le plan thérapeutique et pour parfumer l'air ambiant.
Premier modèle ''Aerium'' - la diffusion la plus puissante: Il est extrêmement efficace car il diffuse, à froid, de
l’huile essentielle pure (sans eau ni autres liquides) dans l'atmosphère. La diffusion est assurée par une pompe à
air qui vaporise l'huile essentielle dans un globe de verre. Celle-ci se transforme en micro-gouttelettes très fines
qui seront propulsées et demeureront en suspension dans l’air. Il demande toutefois un entretien minimum car il
faut le nettoyer environ 1 ou 2 fois par mois. La diffusion d’agrumes et de certaines autres huiles essentielles
peuvent laisser quelques dépôts épais et collants (résines et cires naturellement présentes dans les huiles) dans
le globe de verre. Le nettoyage s'effectue simplement avec de l'alcool éthylique (solvent naturel bon marché)
disponible en pharmacie. Il est recommandé de le raccorder à une minuterie électronique, disponible dans les
quincailleries.
Deuxième modèle ''Hubmar'' ultrasonique - La diffusion la plus douce: Le dernier-né des diffuseurs électriques
est appelé« nébulisateur». Comme son nom l'indique, il agît par ultrasons comme les humidificateurs du même
type. Il est simple à utiliser car il suffit de verser quelques gouttes d’huile essentielle dans un petit réservoir
d’eau. Le nébulisateur émet une fine brume d'eau par laquelle sont véhiculées les gouttelettes d'huiles
essentielles. Cette vapeur d'eau froide entraîne avec elle les molécules aromatiques qui conservent 100 % de
leurs vertus thérapeutiques. Les agrumes et les huiles essentielles plus épaisses peuvent être utilisées.
Il suffit de remplir d'eau et d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle. Le nébulisateur est silencieux, il
comporte un contrôle digital avec minuterie et fonction d’arrêt automatique s’il n’y a plus d’eau et il est facile
d’entretien cependant l'huile essentielle peut endommager son récipient de plastique à la longue. De plus,
l’appareil génère un flux important d’atomes d’oxygène chargés *d’ion négativement, ce qui favorise une bonne
respiration. * Les ions négatifs sont présent dans la nature. Le taux les plus élevé sont près des chutes, dans les
forêts. Dans les villes et surtout dans les maisons, le taux d’ion négatifs est a son plus bas.
Quelles huiles essentielles peut-on diffuser ?
Certaines huiles puissantes doivent être diluées (1 à 5 gouttes) avec d'autres plus douces car elles peuvent
irriter les muqueuses des voies respiratoires et des yeux C’est le cas, par exemple, de l’écorce de cannelle de
Ceylan(écorce), de l’origan compact, de la sarriette des montagnes et plusieurs autres. Par contre, ces huiles
peuvent aider à assainir très efficacement une pièce dans laquelle une personne a été très malade et dont l’air,
les surfaces (etc) sont infestées de microbes. Il est donc recommandé de ne pas demeurer dans la pièce
pendant leur diffusion.
Les huiles les plus souvent utilisées sont celles de conifères , d'eucalyptus, (différentes variétés) de lavande et
d’agrumes. Par exemple, les huiles de zestes d'agrumes telles que citron, orange, pamplemousse, mandarine,
bergamote... Sentent délicieusement bon! Leur odeur est fraîche et fruitée en plus d'être assainissantes,
purifiantes et relaxantes à la fois.
En hiver, on peut avoir recours au ravintsara ou à l’eucalyptus radiata pour leur effet antiviral qui protège des
maux d’hiver. Et, pour un été à l’abri des moustiques et des petites mouches noires, il y a la citronnelle de Java
avec de l'eucalyptus citronné et du géranium rosat ou bourbon.
Il n’y a vraiment aucun danger que les animaux domestiques soient perturbés lorsqu’ils sont placés dans
l’environnement proche d’un diffuseur. Comme ils ont l'odorat très sensible, ils s’en n’iront de la pièce si l'odeur
ne leur convient pas
La diffusion se fait environ pendant 20 à 30 minutes dans la pièce d’une maison. Dans le cas du diffuseur
Aerium, en raison de sa grande efficacité, il faut faire attention de ne pas saturer l'air ambiant en huile
essentielle. Le nébulisateur ultrasonique peut être utilisé plus longtemps et même continuellement jusqu'à ce
qu'il s'arrête automatiquement.
Attention : N'utiliser que des huiles essentielles 100% pures et naturelles certifiées biologiques par Ecocert avec
les diffuseurs et nébulisateurs.
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 Des microbiologistes de la Manchester Metropolitan University (MMU) ont testé l’effet des huiles essentielles surles bactéries .
http://www.mmu.ac.uk/business/more.php?public // http://www.espace.mmu.ac.uk/e-space/handle/2173/71218/ / PubMed ID: 19292822 //
MIXTES
POUR DIFFUSEUR &
NÉBULISEUR
 POUR LES NÉBULISEUR
Couper de moitié la quantité d’huiles essentielles
ANTI-ALLERGIES:
RÉDUIT SYMPTÔMES
10 gouttes camomille bleue (tanaisie annuelle) + 10 gouttes estragon + * 2 gouttes menthe
poivré
ANTIBACTÉRIENNES
/ANTI-FONGIQUES
12 gouttes géranium bourbon + 2 gouttes clou de girofle + 8 gouttes litsée citonnée
ANTISEPTIQUE
*2 gouttes cannelle de Ceylan (écorce) + 15 gouttes sapin baumier ou orange (zeste)
10 gouttes citron (zeste) + 15 gouttes orange (zeste)
ANTISEPTIQUE
ANTISEPTIQUE
ANTIVIRALES
ENVOUTANT
EUPHORISANTE
12 gouttes épinette noire + 12 gouttes sapin baumier + *2 gouttes thuya occidental
15 gouttes ravintsara ou eucalyptus radiata + 2 gouttes clou de girofle ou *cannelle de Ceylan
8 gouttes lavande vraie + 8 gouttes litsée citronnée + 8 gouttes géranium bourbon
*2 gouttes cannelle de Ceylan (écorce) + 15 gouttes cardamone (graine) + 2 gouttes ylang
ylang
20 gouttes pruche + 2 gouttes nard de l’Himalaya
LÂCHER PRISE
PEACE AND LOVE
SENSUELLE
SPIRITUELLE
5 gouttes patchouli +15 gouttes orange (zeste) + 5 gouttes bois de santal
+ 2 gouttes vanille bourbon (10 % vanille plus 90 % d’alcool)
*2 gouttes cannelle de Ceylan (écorce) + 10 bois de santal + 2 gouttes ylang ylang
10 gouttes encens +10 gouttes ravintsara + 5 gouttes lavande vraie
* Ces huiles essentielles doivent être minoritaires dans le mélange pour les diffuseurs.
La cannelle vraie est très irritante, le clou de girofle l’est un peu moins. La menthe poivrée fait pleurer des yeux,
et Le thuya occidental est neurotoxique si on la respire en très très grande quantité.
Bois de santal Santalum album
Camomille bleu (tanaisie annuelle) Tanacetum anuum
Cannelle de Ceylan (écorce) Cinnamomum verum
Cardamone (graine) Elettaria cardamomum
Citron zeste citrus limon
Clou de girofle (giroflé) Eugenia caryophyllus
Épinette noir Picea mariana
Estragon Artemisia dracumulus
Eucalyptus radiata Eucalyptus radiata
Géranium bourbon Pélargonium x asperum
Litsée citronnée Litsea citrata
Menthe poivrée Mentha x piperita
Nard de l’Himalaya Nardostachys jatamansi
Orange (zezte) citrus sinensis
Patchouli Pogostemon cablin
Pruche Tsuga canadensis
Ravintsara Cinnamomum camphora c.t. cinéol
Sapin baumier Abies balsamea
Vanille Vanilla planifolia,
Encen Boswellia carterii
Lavande vraie Lavandula angustifoli
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