galina doukhanova psychothérapie sophrologie hypnose

GALINA DOUKHANOVA
Consultations pour enfants
Diplômée en:
•Sophrologie
Parfois, l’enfant peut avoir besoin de parler à quelqu’un
de totalement neutre. Les signes sont parfois évidents
(peur, colère, timidité excessive, tristesse,…) mais
souvent les enfants nous montrent leur souffrance
d’une manière indirecte: maux de ventre à répétition,
crises de colère, troubles du sommeil, refus d’obéir,
chute des résultats scolaires,… Tous ces symptômes
peuvent être pris en charge. Je travail tout d’abord
par une consultation psychologique préalable, par des
entretiens à travers le jeu, le dessin, le modelage dans
lesquels l’enfant exprime ce qu’il pense de la situation,
de ce qui lui pose problème.
•Médiation
Consultations pour adolescents
•Pédagogie et Psychologie des enfants
•Psychologie dans le domaine sciences humaines
et sociales
•Thérapie Emotional Freedom Techniques (EFT)
•Hypnose
Expérience comme éducatrice, enseignante et
psychologue dans le secteur social et éducatif,
médiatrice dans le milieu interculturel
au Luxembourg
Membre de la Société Luxembourgeoise
de Psychologie (SLP)
Membre de l’Association luxembourgeoise
de la Médiation et des Médiateurs Agréés (ALMA)
L’adolescent peut changer d’humeur, d’attitude ou de
comportement en très peu de temps et les parents se
sentent parfois dépassés par ces changements. Il peut
aussi déclarer des troubles lors de périodes difficiles
comme une séparation, un décès, une rupture
sentimentale ou des problèmes relationnels…
Consultations pour adultes
Pour régler des problèmes affectifs ou relationnels
récurrents (obsessions, timidité, estime de soi, échecs
amoureux...). Pour modifier des comportements
qui nuisent au bien-être. Pour faire face à une crise
existentielle (perte d’un emploi, réorientation de
carrière...).
Consultations pour couples
Je m’intéresse particulièrement au couple et à ses
difficultés. Le couple est souvent un lieu où sont
activées les blessures relationnelles du passé. La
thérapie à deux est un moyen fort utile pour traiter ces
blessures individuelles qui s’activent et entravent la
dynamique relationnelle.
PSYCHOTHÉRAPIE
L’Emotional Freedom Techniques (EFT) est une thérapie
qui produit des bons résultats dans la guérison des
traumatismes. On peut pratiquement l’utiliser sur
tout. Sur la plupart des émotions simples ou reliées à
un événement unique et précis, un soulagement est
obtenu en moins de 5 minutes. Traiter des problèmes
ramifiés comme des croyances négatives sur soi ou
des traumas de l’enfance qui se sont produits pendant
des années prend plusieurs séances.
SOPHROLOGIE
La sophrologie est une technique de relaxation qui
favorise l’equilibre entre le corps et l’esprit de la
personne. La sophrologie peut vous apporter une aide
efficace contre la surstimulation de notre époque.
Grace à cet approche je vous apprend des outils
nécessaires à la détente, lesquels vous permet de
changer vos habitudes de vie.
HYPNOSE
L’hypnose est une technique profonde de changement.
C’est la voie royale vers l’inconscient, siège de nos
capacités internes. Cette thérapie permet de construire
des ressources positives et de reprogrammer de
manière puissante des schémas comportementaux.
La combinaison d’hypnose et de l’EFT dans le travaill
avec l’addiction sur le tabac ou l’addiction alimantaire
permet d’ arrêter de fumer ou de perdre du poids sans
stress.
| Psychologue diplômée | Thérapeute | Médiatrice familiale |
MÉDIATION
La médiation permet de restaurer le dialogue
entre les parties et d’apporter une réponse aux
questions relationnelles. Dans un cadre impartial,
les personnes en conflit expriment leurs versions
et sont aidées à communiquer et à trouver leurs
solutions.
• Médiation parents-enfants
• Médiation entre parents séparés/divorcés,
droit de visite des enfants, pension alimentaire
• Médiation partenaires/couples
PSY-MÉDIATION interculturelle:
20, rue des champs
L-3912 Mondercange
Consultation sur rendez-vous
T: + 352 81 82 52
P: + 352 691 35 35 37
E: [email protected]
Langues parlées: luxembourgeois,
français, russe et anglais.
Mondercange
Portable: + 352 691 35 35 37
Galina Doukhanova
Tarifs consultations ou thérapies
Individuelle adulte (60 min.)
Couple (60 min.)
Enfant - adolescent (45 min.)
85 €
130 €
75 €
Tarifs médiation:
Médiation familiale (90 min.) 130 €
Hypnose (maigrir ou arrêter de fumer)
Package: 3 séances de 90 min.
300 €
À noter:
Le remboursement des soins psychologiques et
psychothérapeutiques est pris en charge par les
assurances de santé complémentaires RCAM et BEI.
Avec la rapidité de la vie d’aujourd’hui, la pression et les
exigences familiales ou professionnelles, il est très facile de
se perdre et de s’éloigner de soi.
C’est pourquoi je vous propose une démarche qui vise par
différents moyens à retrouver votre boussole intérieure.
Consultations pour adultes, enfants,
adolescents et couples.
Langues parlées: luxembourgeois,
français, russe et anglais.
Mondercange
Portable: + 352 691 35 35 37
www.psy-mediation.lu