Techniques de Krav Maga Origine du Krav Maga

Apprenez les Techniques de Self Défense
Origine du Krav Maga
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Techniques de Krav Maga
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Les techniques de Krav Maga permettent de gagner un
combat en 3 secondes bien que cela puissent paraître
impossible pour les non initiés au sport de combat. Grâce
au Krav Maga, vous serez capable de faire face à
n'importe quelle situation dangereuse.
Le Krav Maga est l'un des arts martiaux basé sur des
techniques de self défense extrêmement efficaces. L'une
des règles les plus importante est celle d'éviter les
situations de conflits dans la mesure du possible. Si cela
n'est pas le cas, le Krav Maga enseigne les techniques
permettant de ce sortir de toutes sorte de situation
dangereuse tel que des attaques face à un agresseur
armé d'un pistolet ou encore des attaques au couteau.
Au moyen de nos cours vidéo, nos professeurs vous
dévoilent toutes les techniques qui vous permettront de
contrer, d'immobiliser et d'attaquer l'adversaire en
seulement quelques secondes.
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Numéro #1 des Cours de Self Défense en Ligne
Le mot Krav-maga vient de l’hébreu, qui signifie
littéralement "combat rapproché". Son origine
israélienne, lui donne ce nom très particulier et est le fruit
de l'histoire vécu par la communauté juive de l'époque.
Dans les années 1930, pendant la Seconde Guerre
mondiale, face à la montée en pouvoir du fascisme en
Europe Imi Lichtenfeld créa un groupe de jeunes athlètes
dont le but était de protéger la communauté juive locale.
Le premier objectif du Krav Maga était de maintenir les
gens en bonne santé et surtout de leur donner la
connaissance de leur corps, leur capacité et leur force
pour se protéger.
La communauté juive qui vivait à Bratislava en Slovaquie
dans les années 1930 devait adopter ce sport de combat
afin d'améliorer leur performance en sport de combat.
Il s'agit d'une sorte d'art martial, comme le Judo ou le
Karaté. Le Krav Maga est inspiré de la lutte, la boxe et la
gymnastique et à depuis cette époque été adoptée par
des troupes d'élites, des polices, ou encore dans le
Tsahal et le Mossad.
Depuis plusieurs années, le Krav-Maga suscite un
certain intérêt auprès des civils, et plusieurs associations
et clubs fleurissent à travers le monde.
Couteau d'entraînement
Les Ceintures au Krav Maga
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Voici la liste des différentes ceintures que l'on retrouve
généralement dans un programme de Krav Maga:
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Ceinture jaune
Ceinture orange
Ceinture verte
Ceinture bleue
Ceinture marron
Ceinture noire 1ère dan
Ceinture noire 2ème dan
Ceinture noire 3ème dan
Ceinture noire 4ème dan
Ceinture noire 5ème dan
Les Accessoires au Krav Maga
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Voici les accessoires les plus utilisés lors de cours
d'autodéfense par les instructeurs et les élèves. Si vous
souhaitez pouvoir vous entraîner à la maison, certains de
ces accessoires sont indispensables.
Les couteaux en caoutchouc sont parfaits pour les
entraînements de Self Défense, Krav Maga ou toute
autre discipline d'autodéfense. Parfait pour simuler une
agression au couteau et démontrer les techniques de
désarmement.
Gants de boxe
Les gants de boxe permettent une bonne protection de la
main et des métacarpiens. Tout a fait adapté aux frappes
légères.
Pattes d'Ours
Idéal pour l'entraînement aux coups de pied et coups de
poing.
Pistolet d'entraînement
Pistolet en plastique, parfait pour simuler des attaques
par un agresseur armé d'un pistolet. L'utilisation d'armes
factices réalistes est très importante pour vous
familiariser visuellement à faire face à des couteaux,
bâtons ou armes à feu.
Apprenez le Krav Maga
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Bouclier de frappe
Les boucliers de frappe permettent de garantir votre
sécurité pendant les exercices. Cet outil sportif de boxe
peut absorber les coups de poing ou de pieds.
Corde à sauter
Accessoire indispensable des sportifs pour améliorer le
cardio et la coordination.
Apprendre des techniques de Krav Maga n'est pas si
compliqué, à l'aide de nos cours en vidéos haute
définition, vous pouvez maintenant acquérir les
techniques et méthodes de self défense depuis chez
vous. Les cours que nous proposons sont disponibles
pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avec
un niveau avancé.
Le Krav Maga est discipline utilisée pour se défendre en
cas d'agression et de situations dangereuse. Les
techniques de self défense enseignées vous permettront
de faire face à n'importe quelle situation. Toutes nos
vidéos sont bien expliquées et réalisées par des
instructeurs qualifiés. L'un des points les plus important
lorsque l'on se défend contre un agresseur est d'être très
rapide. Le Krav Maga met en avant sa rapidité afin
d’exécuter les actions le plus efficacement et rapidement
possible.
Sur notre site web www.kravmagacours.com vous
trouverez plusieurs centaines de vidéos qui vous
enseignerons les techniques de Krav Maga en détail.
Vous pouvez également suivre votre progression en
toute simplicité grâce à un tableau de bord personnel qui
vous guidera tout au long de votre cursus.
Nous proposons trois niveaux principaux: DÉBUTANT,
INTERMÉDIAIRE et AVANCÉ. Vous pouvez rechercher
une vidéo par catégorie tel que les attaques au couteau,
au pistolet, etc. En tant que membre, vous avez
également accès à un tableau de bord personnel afin de
suivre votre progression tout au long de votre
apprentissage.
Tableau de Bord pour suivre votre progression
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Numéro #1 des Cours de Self Défense en Ligne
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ajoutons régulièrement des vidéos afin que nos membres
puissent perfectionner leurs techniques et élargir leurs
connaissances dans le domaine de l'autodéfense.
www.KravMagaCours.com