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COMPARTIMENT CLOPIN --CLOPANT CLOPIN --CLOPANT 2 INTRODUCTION Bonjour à tous et à tousse, Le présent recueil a été conçu par le GISME et illustré par Cled’12, dessinateur grenoblois. Les intervenants du GISME (psychologues, médecins,…) ont pour tâche de prendre en compte les conduites addictives (alcoolisme, tabagisme, boulimies en tout genre, jeu excessif, conduites d’échec à répétition, dépendances affectives pathogènes, etc.) qui produisent du malheur humain. Ce recueil comprend quatre parties : • « Etats des lieux du tabagisme » ; • « Bienfaits de la cigarette » ; • « Pratiques des compagnies tabagières » ; • « Petits pas vers un monde sans tabac ». Bonne lecture ; portez-vous bien ! * Pour plus de renseignements sur le GISME, on peut consulter le site http://gisme.free.fr GIS ME 27 r ue Émil e-Zol a 384 00 S aint-Ma rtin-d ’Hèr es Té l . 04 76 24 6 9 24 Accès aux soins gratuit Organisme financé par l’Assurance Maladie, le ministère chargé de la Santé, le conseil général de l’Isère et des municipalités solidaires… Avec le soutien du Comité contre les maladies respiratoires de l’Isère (CDMR 38) 3 CLOPIN --CLOPANT SOMMAIRE ÉTAT DE S LIEUX DU TABAGISME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p.4 B I E N FA I T S DE LA CIGARETTE . . . . . . . . . . . . . . . . . p.20 PRATIQUES DE S COMPAGNI E S TABAGIÈRE S . . . . . . . p.29 PE TITS PA S VERS UN MONDE SANS TABAC . . . . . . . . . p.4 4 4 CLOPIN --CLOPANT ÉTAT D E S LIEUX DU TABAGISME Une chance au tirage ! 5 CLOPIN --CLOPANT Chaque année, la France « produit » 66 000 morts par suite du tabagisme, 45 000 morts par suite d’alcoolisation excessive. La connaissance de ce palmarès macabre n’entraîne pas de changements radicaux dans les comportements. Pas fa-meuh, fa-meuh ! 6 CLOPIN --CLOPANT « L’encéphalopathie spongiforme bovine a fait moins de morts ces 5 dernières années que le tabac en une heure ! Pourtant, la sensibilité du public, comme l’engagement des politiques, semble beaucoup plus grande quand il s’agit de combattre l’ESB que le tabagisme ». « TABAC ACTUALITÉS » N°15 • MAI 2001 Une dent contre la cigarette ? Selon une étude parue dans le Journal of Periodontology, le fait de fumer la pipe ou le cigare s’avère aussi nocif pour la mâchoire et pour les dents que de fumer des cigarettes, notamment en ce qui concerne la perte de la masse osseuse dans les alvéoles dentaires. 17,6% des fumeurs actuels ou anciens de cigares et de pipes souffrent, en effet, de problèmes dentaires, soit une proportion près de trois fois plus importante que pour les non-fumeurs. 7 CLOPIN --CLOPANT Le fait de fumer crée des dommages à la dentition, et statistiquement les fumeurs perdent plus souvent leurs dents que les non-fumeurs. Adolescents clopin-clopant 8 CLOPIN --CLOPANT Le spectre des maladies liées au tabagisme ne fait pas peur aux adolescents. La broncho-pneumopathie chronique obstructive 9 CLOPIN --CLOPANT La broncho-pneumopathie chronique obstructive touche un fumeur sur six. Elle se traduit par une diminution irréversible des débits expiratoires. Ça coûte cher, mais ça rapporte gros 10 CLOPIN --CLOPANT Le tabagisme rapporte de grosses sommes au Trésor public… mais ses conséquences ont un coût supérieur pour la collectivité. Accro et à cran 11 CLOPIN --CLOPANT Près de 2/3 des fumeurs souhaitent s’arrêter, mais 1 sur 10 seulement y parvient chaque année. Dégâts collatéraux « Dix morts par jour pour tabagisme passif » : telle est la principale conclusion d’un rapport remis à Bernard Kouchner à l’occasion de la journée mondiale sans tabac 2001. La fumée de tabac dans l’environnement – celle que respirent les victimes du tabagisme passif – contient plus de 4 000 produits chimiques (dont au moins 50 sont des cancérogènes connus). 12 CLOPIN --CLOPANT Le tabagisme passif fait entre 2 500 et 3 000 victimes chaque année, notamment à la suite de maladies cardio-vasculaires et de cancers du poumon. Nuancier goudron 13 CLOPIN --CLOPANT Les fumeurs peuvent évaluer les quantités de goudrons qu’ils inhalent, grâce à un « nuancier-goudron ». À l’aide d’un petit carton comprenant 3 colonnes de 4 trous, on compare la tache colorée qui s’est formée sur le filtre. La couleur se rapprochant de celle de l’un des cercles (jaune à jaune brun) donne le chiffre indiquant la quantité de goudrons inhalée. Je suis amoureux d’une cigarette… — Moi non plus ! 14 CLOPIN --CLOPANT Plusieurs études épidémiologiques ont prouvé qu’il existait un risque élevé de cancer du poumon chez les femmes non fumeuses mariées à des fumeurs. JOURNAL OF THE NATIONAL CANCER INSTITUTE • 2001 Le seuil de tolérance 15 CLOPIN --CLOPANT En France, l’interdiction de la cigarette a été appliquée à partir du 1er février 2007 dans les principaux lieux publics (entreprises, administrations, établissements scolaires,…), et au 1er janvier 2008 dans les lieux de convivialité (cafés, hôtels, restaurants, discothèques, casinos). Tousse ensemble 16 CLOPIN --CLOPANT Un quart des cas de cancers du poumon dans le monde survient chez les non-fumeurs et notamment parce qu’ils subissent le tabagisme passif… La direction n’embauche pas de fumiste 17 CLOPIN --CLOPANT La querelle des fumeurs et des non-fumeurs remonte au XVIIe siècle. Sous Louis XIII, certains considéraient le tabac comme une panacée qui guérissait tous les maux, d’autres comme une herbe de dépravation. Louis XIV hésita à l’interdire ; Richelieu trouva plus juteux de le taxer. Prendre l’air à pleins poumons 18 CLOPIN --CLOPANT On croyait que le sport était une alternative à « la drogue », mais les histoires de dopage sont venues contredire cette opinion. En fait, tout dépend de la manière dont on fait du sport… o Jeux de dopes o o 19 CLOPIN --CLOPANT Si certains s’attachent à la cigarette, c’est qu’ils en tirent des bienfaits à court terme. D’autres utilisent des moyens différents pour cela. Quels que soient les produits utilisés, il est difficile, en tout cas, de ne pas céder aux sirènes qui promettent de devenir plus que soi-même. 20 CLOPIN --CLOPANT B I E N FA I T S D E LA CIGARETTE Réjouissances en tout genre 21 CLOPIN --CLOPANT La prévention ne saurait se réduire à un simple apport d’information : il s’agit aussi de faciliter la compréhension de tout le potentiel attractif des comportements que l’on sait, par ailleurs, être nuisibles. S’arrêter de fumer, c’est enterrer le calumet de la guerre contre soi-même 22 CLOPIN --CLOPANT Le plaisir de « jouer avec le feu » peut dériver en goût de la transgression, et l’on peut s’adonner aux conduites à risques, sans que l’on soit, pour autant, pleinement conscient du caractère autodestructeur de ces « choix de vie ». Si, si ! La vie est belle 23 CLOPIN --CLOPANT La cigarette a parfois pour fonction de court-circuiter (tant bien que mal et à court terme) la dépression. D’ailleurs, les sujets atteints de dépression majeure sont fumeurs dans près de 80% des cas. Fais ce que je dis, pas ce que je fais ! 24 CLOPIN --CLOPANT L’acte de fumer est riche de significations symboliques. Le fumeur peut saisir, téter à volonté, maîtriser l’objet de satisfaction orale, se donner du plaisir devant le regard des autres, se révolter contre l’obligation d’adopter des conduites raisonnables, etc. Écran de fumée 25 CLOPIN --CLOPANT Fumer devient un spectacle que l’on donne à soi-même puis aux autres, fumer donne une contenance, voire une consistance. La cigarette comme le verre d’alcool donnent « un genre » et permettent de dissimuler ses manques. Ils aident à rehausser l’image que l’on veut donner de soi. Remèdes miracle 26 CLOPIN --CLOPANT Grâce au(x) produit(s) consommé(s) on peut trouver une « solution » simple à toutes les difficultés rencontrées : il s’agit, grâce à eux, de court-circuiter ses états intérieurs déplaisants. La cigarette permet de révéler sa personnalité ! 27 CLOPIN --CLOPANT L’entrée en tabagisme correspond souvent à un besoin de se démarquer de l’autorité des adultes tout en désirant accéder à l’âge adulte. Elle s’inscrit toujours dans une quête d’identité. Je fume un joint… Je suis un rebelle « A quinze ans, on fume pour prouver qu’on est homme, et trente ans après, pour la même raison, on essaie de s’arrêter ». ERNEST HEMINGWAY 28 CLOPIN --CLOPANT La cigarette donne une contenance ; elle permet de prouver son indépendance, de se faire admettre dans une « bande », de créer des liens sociaux, de narguer les adultes. Les premières cigarettes apparaissent même comme un véritable rite initiatique. 29 CLOPIN --CLOPANT PRATIQUES DES COMPAGNIES TABAGIÈRE S Fume, c’est du cacao ! « Dans l’Union européenne, plus de 600 additifs sont utilisés par les cigarettiers dans le but de satisfaire davantage leur clientèle de fumeurs mais aussi, et surtout, de les rendre plus dépendants. […] Une législation plus contraignante à l’égard des additifs permettrait de sauver des dizaines de milliers de vie chaque année ». CFES TABAC ACTUALITÉS N°16 • JUIN 2001 30 CLOPIN --CLOPANT Les cigarettiers sont de gros amateurs de cacao. Une firme anglaise, par exemple, en utilise 1 250 tonnes par an comme additif, dans les cigarettes. Le cacao contient un broncho-dilatateur qui favorise une absorption plus profonde de la nicotine. Tu crois que ça débouche les artères ? 31 CLOPIN --CLOPANT L’ajout d’ammoniaque dans les cigarettes a pour effet « d’accroître la proportion de nicotine sous sa forme libre, afin qu’elle pénètre plus rapidement dans le flux sanguin ». LE NOUVEL OBSERVATEUR • 14.09.2001 Attrape-nicot ! 32 CLOPIN --CLOPANT Japan Tobacco est d’ores et déjà parvenu à se réserver les droits d’un futur vaccin contre le cancer du poumon. C’est comme si Dracula parvenait à devenir l’administrateur des banques du sang… AFP • 12.11.2001 Bientôt des cigarettes munies d’un pot catalytique ! Les fabricants de tabac ont inventé une cigarette « munie d’un pot catalytique ». Il s’agit de la cigarette « Omni », contenant du palladium (un métal utilisé par l’industrie automobile pour fabriquer les pots catalytiques). D’après les fabricants, « Omni filtrerait les substances les plus dangereuses […] et enverrait dans nos poumons le minimum de composants toxiques ». Les experts, de leur côté, font remarquer que le palladium « n’est pas un métal anodin pour l’homme ». LE PARISIEN • 19.11.2001 33 CLOPIN --CLOPANT Pour garder à tout prix leur clientèle dans les pays développés, les fabricants essaient de mettre sur le marché des cigarettes soi-disant inoffensives. Deux fabricants de cigarettes ont annoncé le lancement de cigarettes aux effets cancérigènes réduits. Des nouveaux procédés de fabrication et la mise au point de nouveaux filtres sont censés réduire les teneurs en composants cancérigènes et réduire les composants organiques nocifs de la fumée, et ce sans nuire au goût. La directrice de la recherche appliquée de Brown & Williamson, parle d’une « percée révolutionnaire dans la technologie de la cigarette ». Des saletés toujours plus propres… AFP 6.11.2001 34 CLOPIN --CLOPANT Les organisations anti-tabac estiment que les spécifications de nouvelles cigarettes aux effets cancérigènes réduits sont trompeuses. Vu à la radio… 35 CLOPIN --CLOPANT En dépit de la loi, les firmes tabagières organisent des soirées promotionnelles, des jeux, des concours, des parrainages sportifs, et proposent des paquets « fun » ornés de figurines que les jeunes s’échangent. Plus nul que ça, tumeur ! Pour rassurer les consommateurs, les cigarettiers ont inventé les cigarettes dites « légères », en laissant entendre qu’elles seraient moins dangereuses pour la santé. En fait, le fumeur de cigarettes « légères » a tendance à fumer et à inhaler davantage. Or « un fumeur peut, selon la force et la fréquence de ses inhalations, faire varier la quantité de nicotine qu’il absorbe de un à dix, voire davantage ». De plus, « comme les filtres des cigarettes légères sont plus importants et qu’ils sont souvent agrémentés de trous, la fumée inhalée est moins âcre, et il faut inspirer plus profondément pour absorber la fumée ». « LE VRAI COMBAT » LIGUE NATIONALE CONTRE LE CANCER 36 CLOPIN --CLOPANT La fumée des cigarettes légères pénètre plus profondément les bronches, provoquant de nouveaux dégâts. Ainsi, depuis l’apparition des cigarettes légères, les cancers qui touchent les bronchioles, tout au fond des poumons, a très nettement augmenté. Dernière cigarette L’industrie tabagière mène des campagnes de « prévention » à destination des jeunes (!). Celles-ci consistent à faire passer le message : « Les mineurs ne doivent pas fumer », « Attendez 18 ans pour commencer à fumer ». TABAC ACTUALITÉS, CFES • AVRIL 2001 37 CLOPIN --CLOPANT Sans les jeunes, l’industrie du tabac serait rapidement condamnée, car elle sait pertinemment que la quasi-totalité de ses clients ont été « accrochés » durant leur adolescence. K.O. Corral Le cow-boy qui incarnait Marlboro dans les publicités s’appelait Wayne Mac Laren. À 15 ans, il allume sa 1re cigarette, à 51 ans il meurt d’un cancer du poumon. Entre-temps, son image de cow-boy viril a incité des milliers de jeunes et de moins jeunes à fumer la marque de cigarettes qu’il vantait. Lui-même consommait 2 paquets par jour de la marque en question. Avant de mourir, Wayne Mac Laren avait décidé de consacrer les derniers instants de sa vie à la lutte antitabac afin de dissuader les adolescents d’allumer leur première cigarette. 38 CLOPIN --CLOPANT Le cow-boy Marlboro est mort d’un cancer du poumon. La publicité pour laquelle on le payait, pourtant, était bien jolie, avec son message d’aventure, de virilité, et tout le tralala… Communique ta clope ! 39 CLOPIN --CLOPANT « Toute la période de l’adolescence est un temps de recherche de moyens de se distinguer et de se valoriser ; les produits du tabac sont faciles à essayer et faciles à acheter, et les fabricants mènent des campagnes sophistiquées pour les promouvoir auprès des jeunes ». MARTINET Y., BOHADANA A. « LE TABAGISME - DE LA PRÉVENTION AU SEVRAGE » Publicité clandestine Les trois plus grands groupes de cigarettiers multiplient les opérations marketing sur les jeunes (paquets de 10 cigarettes, « paquets fun » de Camel, vêtements de Marlboro, et Joe Camel, qui, interdit aux USA, a resurgi en France sous la forme d’une figurine de Pokemon…). Le PDG de la maison Reynolds déclarait : « Notre publicité n’a pas pour but de convaincre des gens de quelque âge que ce soit de devenir fumeurs et elle n’a pas cet effet ». Des documents internes de Reynolds attestent en fait le contraire. Le personnage de BD, Joe Camel, a été développé à l’attention des jeunes. Le 15 avril 1976, on pouvait lire dans le plan décennal de Reynolds : « Nous en sommes arrivés à la conclusion que la classe d’âge des 14-18 ans était un segment de la population des fumeurs en pleine croissance. Sur ce marché, Reynolds ne doit pas tarder à s’imposer avec une nouvelle marque, si nous voulons maintenir à long terme notre position dans l’industrie du tabac ». 40 CLOPIN --CLOPANT Les fabricants de tabac utilisent tous les moyens pour contourner la loi Evin : « Formule 1 et soirées étudiantes sont les laboratoires de l’utilisation subtile de couleurs et de symboles qui évoquent les marques sans les nommer ». LE MONDE • 10.6.2001 Ce qui est mauvais pour nous est bon pour eux… 41 CLOPIN --CLOPANT « Les pays africains sont aujourd’hui la cible des multinationales du tabac […] Ces entreprises cherchent au Sud les nouveaux marchés qu’elles ont désormais davantage de mal à développer au Nord ». TABAC ACTUALITÉS • FÉVRIER 2001 Infaux et intox ! L’industrie du tabac s’emploie impunément et avec de gros moyens à rendre « dépendants » toutes sortes d’organisations et d’individus. Elle finance par exemple des organismes et des mouvements dont elle paie les « bénévoles », pour protester contre les initiatives anti-tabagiques… 42 CLOPIN --CLOPANT L’industrie du tabac a dépensé des millions de dollars pour corrompre des chercheurs et faire croire que le tabagisme passif était sans risque. Retraitons les fumeurs 43 CLOPIN --CLOPANT Une étude de Philip Morris à l’intention du gouvernement de la République tchèque souligne les bénéfices économiques du tabac pour les finances publiques, grâce aux taxes et « grâce aux économies réalisées en matière de soins à cause d’une mortalité prématurée ». AFP • 17.7.2001 44 CLOPIN --CLOPANT PETITS PA S VERS UN MONDE SANS TABAC Plaisirs fatals 45 CLOPIN --CLOPANT Il faut déployer des efforts énormes pour tenter de protéger les individus contre leur impuissance à se passer d’un plaisir qui les détruit. Filtres en tout genre 46 CLOPIN --CLOPANT Les informations sur les consommations à risques sont comme « filtrées » par ceux qui les reçoivent. On en retient ce qui conforte les opinions déjà existantes… Bou ! Fais moi peur… 47 CLOPIN --CLOPANT Au Canada, des images chocs (poumon noirci, gencives rongées…) sont imprimées sur les paquets de cigarettes. 44% des fumeurs ont reconnu que ces avertissements les ont motivés davantage pour arrêter. AFP • 11.1.2002 Recherchons modèle de vertu pour faire école « Dans les pays où l’on a observé une réduction significative de la prévalence du tabagisme, la diminution de l’initiation chez les jeunes a toujours été précédée par une réduction significative de la prévalence du tabagisme chez les adultes ». MARTINET Y., BOHADANA A. « LE TABAGISME - DE LA PRÉVENTION AU SEVRAGE » • MASSON, PARIS, 1997 48 CLOPIN --CLOPANT Il est illusoire de penser que les enfants arrêteront de fumer, ou ne s’initieront pas au tabagisme, pour la seule raison que les adultes leur disent de faire ainsi. Contre ceux qui sont pour… 49 CLOPIN --CLOPANT Un débat au Parlement sur les produits licites et illicites risque de donner lieu à des attitudes passionnelles, compte tenu des enjeux économiques, éthiques, politiques et autres. Et vous, vous n’avez jamais fumé ? 50 CLOPIN --CLOPANT L’aide au sevrage ne se résume pas à l’apport de « bons conseils » ou à une prescription d’antidépresseurs. Il s’agit de mettre du sens sur les attachements qui font souffrir et découvrir, ensemble, les moyens les plus appropriés pour se faire exister sans se nuire. Les paradis artificiels 51 CLOPIN --CLOPANT Les conduites « raisonnables » risquent de paraître fades, si l’on ne leur confère pas, résolument, un supplément d’âme qui permette de s’y attacher durablement. Le sevrage : une occasion de retrouver un second souffle dans sa vie 52 CLOPIN --CLOPANT La vie commence et finit par un souffle. L’être humain respire environ 22 000 fois par jour. « La cigarette instaure un rapport perverti et artificiel à son propre souffle ». DE GRAVELAINE F., SENK P. « VIVRE SANS DROGUES » R. LAFFONT, PARIS, 1995 Développer « l’estime de soi » 53 CLOPIN --CLOPANT Contrer l’aliénation tabagique, c’est s’employer à développer des compétences telles que le respect de soi et des autres, et l’aptitude à se faire exister à partir de la réalité, même lorsqu’elle est défavorable. Relax, Max ! Cool, Raoul ! 54 CLOPIN --CLOPANT Apprendre à instaurer des états de mieux-être sans recourir à la nicotine suppose d’abord de se rendre attentif à ce qui se passe en soi. Il s’agit ensuite de modeler sa respiration d’une manière qui permette d’apaiser toute agitation intérieure. Un paquet de nerfs 55 CLOPIN --CLOPANT La confiance dans ses propres capacités favorise le renforcement de sa santé. Pour conforter cette confiance, la relation éducative doit mobiliser au moins autant les ressources et les réussites des personnes que leurs problèmes, leurs limites, leurs échecs. C’est plutôt raid… 56 CLOPIN --CLOPANT Les expérimentations nouvelles sont nécessaires pour éprouver ses capacités, en vérifier les limites et les faire reconnaître par les autres. Le GISME est un centre spécialisé dans la prise en compte des conduites addictives. Animé par une équipe pluridisciplinaire, il s’occupe de soin, de formation, d’information et de prévention dans la région Grenobloise. À l’occasion d’actions de prévention menées par le GISME dans des établissements scolaires, il est apparu que les messages à caractère uniquement « sanitaire » n’avaient que peu d’impact, surtout auprès du public « jeunes ». La nécessité de recourir à des outils et des messages plus adaptés a donc conduit les auteurs à créer cet album qui utilise l’humour avant tout. À chaque page, sont mis en paradoxale perspective un dessin humoristique et des informations sérieuses sur le tabagisme. Cet outil de prévention a été validé par la Mission interministérielle de lutte contre la drogue et la toxicomanie (MILDT). Il s’adresse à toute personne fumeuse ou non fumeuse de 7 à 77 ans avec pour objectif d’inciter au débat, de développer les connaissances et de prévenir la consommation ou son aggravation. Chacun, qu’il soit ou non professionnel du milieu médicosocial, peut l’utiliser à sa guise.