Le cahier du nageur - Piscine du Val de Besbre

Projet pédagogique
Piscine du Val de Besbre
Equipe ressource : Les MNS et les CPC Moulins 2
Le document ci-présent naît de la volonté de créer un lien réel entre la piscine du Val de
Besbre, les MNS et les différentes écoles fréquentant cette dernière. Il a pour objectif
principal de permettre une véritable cohérence dans la démarche pédagogique en proposant
une progression adaptée à tous, en fonction des moyens tant humains que matériels mis en
œuvre par la communauté de communes du Val de Besbre Sologne Bourbonnaise.
Ce document se veut donc comme étant un outil de travail parmi d’autres. L’enseignant reste
responsable pédagogique de l’activité tandis que le MNS a un rôle de surveillance ainsi que
d’enseignement.
Dans un premier temps, il nous a semblé important de faire un rappel concernant les
programmes de l’éducation nationale sur l’enseignement de la natation à l’école primaire, la
réglementation, l’hygiène et la sécurité afin de permettre à tous de profiter au mieux de ses
activités. La suite du document sera consacrée à la démarche pédagogique.
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
SOMMAIRE
I.
Les programmes ................................................................................................................. 4
II.
La sécurité .......................................................................................................................... 5
1)
La sécurité passive ......................................................................................................... 5
a)
b)
c)
d)
e)
2)
La sécurité active ............................................................................................................ 7
a)
b)
c)
III.
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
L’établissement .......................................................................................................... 5
L’encadrement ............................................................................................................ 5
Le matériel.................................................................................................................. 6
Le POSS ..................................................................................................................... 6
Le projet pédagogique ................................................................................................ 6
Le protocole vestiaire ................................................................................................. 7
Le règlement scolaire ................................................................................................. 8
La simulation d’accident ............................................................................................ 9
Projet Pédagogique ......................................................................................................... 9
L’organisation annuelle .................................................................................................. 9
Le déroulement des cycles ............................................................................................. 9
Le déroulement des séances ........................................................................................... 9
Les parcours ................................................................................................................. 10
Les aménagements de bassin........................................................................................ 23
Les fiches matériel ....................................................................................................... 27
Le cahier du nageur ...................................................................................................... 32
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
I. Les programmes
CIRCULAIRE N°2011-090 du 7-7-2011 parue au Bulletin Officiel n°28 du 14 juillet 2011
relative à l’enseignement de la natation dans les premiers et second degrés.
Objectifs et Compétences attendues :
A l’école, la natation trouve sa place dans un projet d’ensemble qui concerne les cycles 2 et 3
de l’école primaire (sans exclure lorsque les conditions s’y prêtent l’école maternelle et plus
spécialement la grande section).
Les enseignements seront organisés en modules et en fin d’école élémentaire, les élèves
devront avoir acquis les savoir-faire correspondant aux compétences définies dans les
programmes (parcourir environ 15 mètres en eau profonde, sans brassière et sans appui).
Si les conditions locales permettent d’aller au-delà, on visera pour les élèves ayant atteint ces
compétences du cycle 3, le niveau d’autonomie caractérisant le savoir-nager défini dans les
programmes du collège (1 plongeon, 50 m en grande profondeur, 10 mètres au moins en
position dorsale, 10 en position ventrale, maintien sur place de 10 secondes, recherche d’un
objet immergé à 2 m environ de profondeur).
v ECOLE MATERNELLE
L’activité physique et les expériences corporelles contribuent au développement moteur,
sensoriel, affectif et intellectuel de l’enfant. Elles sont l’occasion d’explorer, de s’exprimer,
d’agir dans des environnements familiers, puis, progressivement, plus inhabituels. Elles
permettent de se situer dans l’espace.
L’enfant découvre les possibilités de son corps ; il apprend à agir en toute sécurité tout en
acceptant de prendre des risques mesurés, et à fournir des efforts tout en modulant son
énergie…
Par la pratique d’activités physiques libres ou guidées dans des milieux variés, les enfants
développent leurs capacités motrices dans des déplacements (courir, ramper, sauter, rouler,
glisser, grimper, nager...).
v CP – CE1
L’éducation physique vise le développement des capacités nécessaires aux conduites motrices
et offre une première initiation aux activités physiques, sportives et artistiques. Tout en
répondant au besoin et au plaisir de bouger, elle permet de développer le sens de l’effort et de
la persévérance. Les élèves apprennent à mieux se connaître, à mieux connaître les autres ; ils
apprennent aussi à veiller à leur santé.
Réaliser une performance
- Natation : se déplacer sur une quinzaine de mètres.
Adapter ses déplacements à différents types d’environnement
- Activités aquatiques et nautiques : s’immerger, se déplacer sous l’eau, se laisser flotter.
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
v CE2 – CM1 – CM2
L'éducation physique et sportive, au cycle 3, vise comme dans les cycles antérieurs la
structuration de la personne et la transformation de soi. Toutefois, le développement des
capacités et des ressources nécessaires aux conduites motrices prend, à cet âge, une dimension
nouvelle. Par ailleurs, la découverte active du patrimoine culturel que représentent les
diverses activités physiques, sportives et artistiques mettant en jeu le corps contribue à doter
chaque élève d'une vision des pratiques sociales correspondantes qui ne se limite pas aux
quelques caricatures trop souvent tracées. L'acquisition des réflexes nécessaires à la sécurité
et des compétences et connaissances susceptibles de maintenir le corps en forme est un aspect
important du respect de soi et, donc, de l'éducation au sens plein du terme.
Réaliser une performance mesurée (en distance, en temps)
- Natation : se déplacer sur une trentaine de mètres.
Adapter ses déplacements à différents types d’environnement
- Activités aquatiques et nautiques : plonger, s’immerger, se déplacer.
II. La sécurité
1) La sécurité passive
a) L’établissement
Le plan d’eau se compose d’un bassin et d’une pataugeoire. Pendant les créneaux scolaires la
piscine est réservée aux écoles, et donc fermée au public.
b) L’encadrement
Au bord du bassin, il y a en permanence :
Ø 1 BEESAN en surveillance
Ø 1 BEESAN en enseignement au côté de l’enseignant.
ü Taux d’encadrement pour l’enseignement :
En maternelle : l’enseignant(e) de la classe + 2 adultes agréés (MNS ou parent).
En élémentaire : l’enseignant(e) de la classe + 1 adulte agréé (le MNS).
ü Les ATSEM (Agent Territorial Spécialisé des Ecoles Maternelles) :
Ils (elles) peuvent participer à l’encadrement de la vie collective des séances de natation. Ils
(elles) ne sont pas soumis à l’agrément préalable du directeur académique des services
départementaux de l’Education Nationale. Leur participation doit faire l’objet d’une
autorisation préalable du maire. Cette participation peut inclure l’accompagnement des
enfants dans l’eau.
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
ü Les AVS (Auxiliaire de Vie Scolaire) :
Ils (elles) s’occupent de l’enfant dont ils (elles) ont la charge, mais ne comptent pas
dans le taux d’encadrement.
ü Les remplaçants :
Un enseignant remplaçant doit s’assurer de connaître suffisamment les élèves de la
classe pour assurer la continuité des enseignements en natation.
ü Les intervenants bénévoles agréés et non qualifiés :
Ils peuvent selon le cas :
-assister de façon complémentaire l’enseignant ou le MNS d’enseignement dans les
activités que celui-ci conduit avec un groupe d’élèves.
-prendre en charge le groupe d’élèves que l’enseignant leur confie. A ce titre, les
déplacements sur des parcours aquatiques ou les jeux pratiqués à des profondeurs
permettant la reprise d’appuis peuvent être encadrés selon les modalités fixées par
l’enseignant.
c) Le matériel
Le dispositif prévu par le projet pédagogique offre des points d’appuis et des points d’attache
(cf. liste matériel pédagogique).
d) Le POSS
Le Plan d’Organisation de la Surveillance et des Secours est visible sur le panneau
d’affichage de la piscine (plan d’évacuation, alarme incendie…).
e) Le projet pédagogique
Le projet est diffusé à tous les établissements, à chaque enseignant par le biais du site Internet
de la piscine (www.piscine.valdebesbre.com), et du site de la circonscription. Les MNS sont
en relation étroite avec les CPC.
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
2) La sécurité active
a) Le protocole vestiaire
- En classe, les prénoms des enfants sont inscrits sur les bonnets de bain.
- L’enseignant doit notifier à la caisse le nombre d’enfants qui viennent en cours, et signer le
registre. Les enfants sont de nouveau comptés par le MNS d’enseignement à l’entrée et à la
sortie de la séance.
- Un vestiaire est dédié aux garçons, l’autre aux filles.
- Chaque vestiaire est séparé en deux, afin de pouvoir accueillir deux classes. Chaque
enseignant s’assurera que sa classe n’occupe qu’une partie de chaque vestiaire.
- Le passage aux toilettes est obligatoire.
- De même que se moucher et se doucher.
- La douche savonnée est obligatoire avant d’entrer dans l’eau.
- La classe entrante attend le signal du MNS dans le coin douche (le plus près des vestiaires
collectifs).
- Dès que la classe sortante est dans le coin douche (le plus proche de l’infirmerie), le MNS
invite la classe à pénétrer sur le bassin (élèves, enseignant et parents agréés seulement).
- L’accompagnement à la vie scolaire :
v Pour les sections de maternelle, l’ATSEM ou un parent (si l’ATSEM est absent) est
assis au bord près de l’infirmerie, en maillot de bain tee-shirt. De même que pour les CP, la
prise en charge des élèves pour aller aux toilettes, se fera dès la sortie de l’eau.
v A partir du CE1 et dans l’optique de développer l’autonomie des élèves, la prise en
charge par un parent se fera dès la sortie du pédiluve. Durant la séance, les parents pourront
observer les élèves derrière les baies vitrées au niveau des vestiaires.
- le MNS d’enseignement compte les enfants à l’entrée du pédiluve et valide l’effectif auprès
de l’enseignant et l’inscrit sur sa fiche de suivi.
- Les enfants se déplacent en rang aussi bien dans les vestiaires/douches que sur le bassin.
- Les enfants sont divisés en groupe de niveau pour la séance.
- A la fin de la séance (signalée par une clochette), chaque responsable de groupe doit assurer
le rangement du matériel qu’il a utilisé pendant la séance (il peut se faire aider des enfants).
- La classe se prépare à sa sortie en se mettant en rang vers le bureau des MNS.
- Le MNS d’enseignement recompte les enfants et valide à nouveau l’effectif auprès de
l’enseignant.
RAPPEL :
- Les vestiaires/douches doivent rester propres et vides de tous vêtements à la sortie de la
classe.
- Les vestiaires /douches sont des endroits calmes (pas de cris, ni d’enfants qui courent).
- Les serviettes et gel douche restent dans les vestiaires.
- L’enfant se présente en tenue de bain (maillot de bain, bonnet et lunettes (non obligatoires) à
la sortie du pédiluve.
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
b) Le règlement scolaire
A la première séance du cycle, le MNS fera une visite de l’ensemble des bassins et des locaux
de rangement du matériel pédagogique. Ensuite, il énoncera le règlement :
- Ne pas crier, dès l’entrée dans le hall de la piscine
- Se changer dans les vestiaires (pas de serviettes et gel douche au bord du bassin)
- Maillot de bain obligatoire (et non short de bain)
- Bonnet de bain obligatoire, avec le prénom de l’élève inscrit dessus
- Se moucher, passer aux toilettes
- Douche obligatoire (de la tête aux pieds)
- Pas de chewing-gum
- Enlever les pansements
- Chaussons de protection dermatologique obligatoires pour les élèves ayant des verrues
plantaires
Dans le hall de la piscine : présence d’un distributeur de bonnets, maillots de bain, lunettes, et
chaussons de protection dermatologique.
Au bord du bassin:
- Ne pas courir
- Ne pas pousser ou tirer ses camarades
- Ne pas crier
- Ne pas cracher
- Ne pas s’appuyer sur la tête de l’un de ses camarades
- Ne pas abîmer le matériel
- Au son de la clochette (= signal de fin de séance), les élèves sortent de l’eau et rangent leur
matériel, et se rangent 2 par 2.
Remarque : Les parents agréés doivent être en maillot de bain tee-shirt au bord du bassin.
Quant aux parents d’accompagnement à la vie scolaire pour les maternelles et CP doivent
assis au bord du bassin près de l’infirmerie. A partir du CE1, les parents attendent les élèves
après le pédiluve.
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
c) La simulation d’accident
Lors de la première séance du cycle :
3 coups de sifflet par le MNS de surveillance : les élèves sortent de l’eau rapidement
sans courir, et vont s’asseoir sur les bancs les plus proches avec leur groupe (ils ne finissent
pas leur exercice). L’enseignant est responsable de l’ensemble de la classe, et récupère le
groupe du MNS en enseignement.
3 coups de sifflet = rupture de la surveillance
Soit un élève blessé; soit un problème technique dans les vestiaires, à l’accueil…
Si accident grave : sur ordre du MNS, l’enseignant emmène sa classe dans les vestiaires.
Lors de la 2ème séance : on fait la simulation pour voir si les élèves, enseignants et
parents agréés ont assimilé.
III. Projet Pédagogique
1) L’organisation annuelle
La planification annuelle des écoles primaires et maternelles s’effectue en juin, lors d’une
réunion entre les CPD, CPC de Moulins II, et le Directeur de la piscine du Val de Besbre.
2) Le déroulement des cycles
L’année scolaire est répartie en trois cycles de 10 ou 11 séances chacun, à raison d’une par
semaine, pour toutes les classes.
La fréquence et la durée des séances sont des éléments déterminants pour assurer la qualité
des apprentissages.
Il est souhaitable de permuter les groupes entre l’enseignant et le MNS au cours du cycle
(fréquence à définir avec l’enseignant) afin de varier les apprentissages.
3) Le déroulement des séances
L’action pédagogique proprement dite est conduite par le professeur des écoles en charge de
la classe et le MNS d’enseignement (2 groupes).
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
La séance dure 40 min par classe, elle se compose de la manière suivante :
§ 30 min d’exercices orientés par groupe
§ 5 min de réappropriation des compétences abordées durant la séance. Ce temps permet
un réel retour sur la séance entre le professeur des écoles et le MNS afin d’optimiser la
progression des élèves.
§ 5 min d’évacuation pour la rotation des classes.
La 1ère séance de chaque cycle est dédiée à la visite des locaux et au rappel des règles
d’hygiène et de sécurité.
4) Les parcours
Des parcours d’évaluation sont mis en place en début (2ème séance) et en fin de cycle (10ème et
11ème séance).
Chaque personne en charge d’un groupe (professeur ou MNS) se doit d’être rigoureux sur la
notation des parcours. En effet, les parcours sont constitués d’un certain nombre de
difficultés, l’élève doit toutes les surmonter pour valider le niveau.
Une couleur est attribuée à chaque niveau.
Exemple :
Niveau jaune à Parcours réussi à Niveau orange
Echec à Niveau blanc ou jaune
Niveau orange àParcours réussi à Niveau vert
Echec à Niveau jaune ou orange
A noter : Entre les parcours d’évaluation, les séances sont conduites sous forme d’ateliers (cf.
les aménagements de bassin). Les évaluations, en revanche, sous forme de parcours trouvent
leur intérêt dans la succession des éléments. La capacité de l’élève à enchaîner souligne un
réel niveau de maîtrise des actions qui le compose.
5) Les coordonnées des personnes à prévenir en
cas d’annulation de la séance
Piscine de Dompierre : 04 70 48 02 68
Société de transports Fontaimpe : 03 85 53 09 04
06 88 21 53 56 (chauffeur)
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
Les différents parcours
Parcours blanc (pataugeoire + petit bain)
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
Parcours Blanc (pataugeoire + petit bain)
1- Entrée dans l’eau par les
marches
3- S’allonger sur le tapis sur le ventre
et sur le dos, sans toucher le fond, le
refaire ensuite dans le petit bain
2- Déplacement en crocodile
4- Passer sous les jets du clown (jeu du
cow-boy)
5- Souffler sur des objets flottants, le
refaire ensuite dans le petit bain
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Parcours Blanc (grand bassin)
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
Parcours Blanc (petit bain)
1- Entrer dans l’eau par l’échelle,
déplacement le long du mur (marcher ou
s’accrocher)
2- Passer sous la barre jaune du pont de
singe rigide
3- Se déplacer vers la profondeur
4- Récupérer un objet posé sur le tapis
bleu
5- Ramener son objet sur le tapis rouge
6- Passer sous l’autre barre jaune du pont
de singe, puis sortir vers le mur
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Parcours Jaune
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
Parcours Jaune
1- Entrée dans l’eau avec 2 frites
2- Déplacement ventral aller-retour le
long de la ligne
3- Equilibre ventral avec 2 frites
4- Poser les frites et aller dans le pont
de singe
5- Déplacement, s’allonger
6- Sous l’eau, se regarder dans le
miroir (grimaces…)
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
Parcours Orange
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
Parcours Orange
1- Entrer dans l’eau par le toboggan
2- Rattraper la frite placée dans l’eau à
1m du toboggan
3- Equilibre ventral avec une frite
4- Déplacement ventral sur l’allerretour le long du pont de singe
5- Poser la frite et aller dans la cage
6- Rechercher des objets placés dans
la cage
7- de l’extrémité de la cage
déplacement ventral sans matériel le
long du mur jusqu’au bord du bassin
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
Parcours Vert
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
Parcours Vert
1- Saut en allumette à partir du
muret, entre les plots 1 et 2.
2- Faire une étoile de mer ventrale,
puis dorsale.
3- Déplacement ventral à l’aller et
dorsal au retour jusqu’à l’échelle
oblique.
4- Descendre à l’échelle oblique inclinée
puis suivre l’échelle oblique au fond
jusqu’au bout.
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
Parcours Bleu
1- Entrée dans l’eau en roulade
2- Passer sous le tapis rouge pour
ressortir au milieu. Se maintenir à
la surface pendant 10 secondes
3- à partir du mur effectuer une
glissée ventrale
4- Effectuer un déplacement
ventral de 12,50 mètres puis
enchainer un déplacement dorsal
de 12,50 mètres
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Parcours Rouge
1- Plonger du plot, ou du petit
muret, enchainer l’entrée dans l’eau
par une coulée.
3- Effectuer un aller-retour :
Ø 25m ventral
Ø 25m dorsal (débuter par une
coulée dorsale)
4- Passer dans les cylind’O en une
seule fois.
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
6) Les aménagements de bassin
Durant le cycle de natation, 2 aménagements de bassins seront proposés, afin de faire
progresser les élèves, et d’accéder petit à petit à la grande profondeur :
v Le 1er sera installé jusqu’au milieu du cycle.
v Le 2ème du milieu jusqu’à la fin du cycle.
Pour les maternelles et CP
v L’aménagement du début de cycle
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v L’aménagement de 2ème partie de cycle
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
Pour les CE1, CE2, CM1 et CM2
v L’aménagement de début de cycle
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
v L’aménagement de 2ème partie du cycle
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
7) Les fiches matériel
Comment utiliser le matériel pédagogique?
Fiche d’aide pour les enseignants
Équilibre
Respiration
Propulsion
Immersion
Déplacement
Entrée dans l’eau
Thèmes à travailler pendant les séances de natation. Pour ce faire, du matériel est à
disposition.
Les objets lestés
Objectifs:
Amener progressivement l’enfant :
Ø Mettre la tête dans l’eau
Ø A accepter des immersions de plus en plus profondes et longues
Ø A ouvrir les yeux sous l’eau (en distinguant les différentes formes et couleurs des
objets)
Ø A souffler dans l’eau
Thèmes abordés : immersion, respiration
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
Les frites
Objectifs :
Amener progressivement l’enfant :
Ø A s’éloigner du bord, à lâcher le mur
Ø A rechercher la perte des appuis plantaires
Ø A s’allonger (passer de la position verticale à la position horizontale)
Ø A se déplacer en tapant des pieds, en position ventrale et dorsale
Thèmes abordés : déplacement, propulsion, équilibre, respiration, entrée dans l’eau
La cage
Objectifs :
Amener progressivement l’enfant :
Ø A s’éloigner du bord du mur
Ø A s’immerger
Ø A rechercher des objets lestés
Ø A effectuer un déplacement sous l’eau
Thèmes abordés : immersion, respiration, déplacement, équilibre
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
Les tapis
Objectifs:
Amener progressivement l’enfant :
Ø A se tracter à l’aide des bras, lors de parcours
Ø A faire un déplacement en immersion
Ø A effectuer différentes chutes (avant, arrière, de côté) et roulades
Ø A plonger
Ø A se propulser à l’aide des bras
Thèmes abordés : entrée dans l’eau, immersion, déplacement
Les ballons
Objectifs :
Amener progressivement l’enfant :
Ø A se familiariser au milieu aquatique par les jeux (pour les grandes sections de
maternelles et CP)
Ø A s’initier aux jeux de water-polo
Thèmes abordés : déplacement, propulsion, équilibre
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
Le miroir
Objectifs :
Amener progressivement l’enfant :
Ø A ouvrir les yeux lors des immersions
Thème abordé : immersion
L’échelle oblique
Objectifs :
Amener progressivement l’enfant :
Ø A s’immerger
Ø A rechercher des objets lestés
Ø A effectuer un déplacement sous l’eau vers la profondeur
Thèmes abordés : immersion, déplacement, respiration
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
Le pont de singe
Objectifs :
Amener progressivement l’enfant :
Ø A rechercher la perte des appuis plantaires
Ø A se déplacer en s’allongeant
Ø A se déplacer en position ventrale et dorsale
Thèmes abordés : déplacement, propulsion, immersion, respiration
Les Cerceaux et Cylind’O
Objectifs :
Amener progressivement l’enfant :
Ø Effectuer un déplacement sous l’eau entre deux obstacles
Ø S’initier au plongeon canard
Ø Sauter en « allumettes » (gainage)
Thèmes abordés : immersion, propulsion, déplacement, entrée dans l’eau
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8) Le cahier du nageur
Documents support à utiliser en classe, afin de préparer le cycle de natation à venir
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NATATION Fiche d’évaluation par classe
Ecole :
Classe :
Date :
Entrer dans l’eau FAMILIARISATION
Descendre par les
marches. S’allonger sur un tapis à
trous. Accepter de se mouiller le
visage. - Se déplacer sur le ventre comme
un crocodile.
- Souffler sur des objets à la surface
de l’eau. Descendre par
l’échelle ou assis sur le
bord. Sauter dans l’eau avec
un objet flottant. S’allonger en tenant le
bord, perdre ses appuis
plantaires. S’allonger sur le ventre, la
tête dans l’eau, avec un
appui. Passer la tête sous une frite
posée sur l’eau. - Se déplacer le long du bord.
- Souffler dans un tuyau pour
visualiser les bulles. se déplacer à l’aide d’un chemin de
corde sur 5 mètres en grande
profondeur. Sauter pour attraper un
objet flottant posé sur
l’eau Basculer vers l’avant
depuis le bord. Se laisser basculer en
avant puis s’équilibrer en
étoile. Passer d’un équilibre
ventral à un équilibre
dorsal. Plonger en eau
profonde depuis le
bord du bassin. S’équilibrer pendant 5
secondes en étoile
ventrale puis 5 secondes
en étoile dorsale. (Parcours blanc) S’immerger et explorer la profondeur
S’équilibrer Se déplacer Respirer
Pataugeoire + Petit
bain Petit bain PALIER 1 (Parcours jaune)
PALIER 2
(Parcours orange) Rejoindre sans aide un tapis posé
sur l’eau à 5 mètres en soufflant
dans l’eau. Suivre une perche oblique
Se déplacer en équilibre ventral sur
puis collecter successivement
10 mètres en expirant 4 fois dans
deux objets lestés distants de
l’eau, enchaîner par une demi-vrille
1,50 mètre. puis se déplacer sur le dos. Parcours à réaliser en continuité sans reprise d’appui au bord du bassin. Sauter en grande profondeur, revenir à la surface puis s’immerger pour passer sous un obstacle flottant, nager 20 mètres (10
mètres sur le ventre puis 10 mètres sur le dos), réaliser un sur-place de 10 secondes et s’immerger à nouveau pour passer sous
un obstacle flottant. PALIER 3
(Parcours vert) TEST Collège SAVOIR NAGER
Degré N°1 (Parcours
bleu) PALIER 4
(Parcours rouge) PALIER 4 Prénoms des
élèves S’EQUILIBRE
R S’IMMERGER SE DEPLACER ENTRER S’EQUILIBRE
R S’IMMERGER SE DEPLACER ENTRER S’EQUILIBRE
R S’IMMERGER SE DEPLACER SAVOIR
NAGER
ENTRER S’EQUILIBRE
R S’IMMERGER SE DEPLACER TEST ENTRER PALIER 3 SE DEPLACER PALIER 2 S’IMMERGER PALIER 1- A
ou B Nager 30 mètres (15 mètres en
équilibre ventral et 15 mètres en
équilibre dorsal). S’EQUILIBRE
R Famil- A ou B Aller chercher un objet dans
une profondeur si possible
égale à 1,50 mètre. ENTRER Descendre par l’échelle en
faisant des bulles, récupérer
un objet sur la dernière
marche de l’échelle puis le
remonter. Aller chercher un objet au
fond à l’aide d’une perche. Équipe EPS de l’Allier – Natation : outil pour les maîtres nageurs et les enseignants – mars 2010
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Piscine du Val de Besbre – Octobre 2013
1er et 2ème palier du socle commun : tests de natation en fin de CE1 et de CM2
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